现代信息技术下体育课内外一体化研究

□ 黄世光 焦峪平

（广东外语外贸大学体育部 广东 广州 510420）

现代信息技术下体育课内外一体化研究

□ 黄世光 焦峪平

（广东外语外贸大学体育部 广东 广州 510420）

随着新课标的进行，学校的体育课也迎来了改革，依据当前的“课内外一体化”的教学理念，提出认清学生在教学过程中的主体作用，让学生更好地参与体育活动，以增强学生自信心，激发学生学习的兴趣和热情，促进学生的身心发展。除此之外还应该辅以现代信息技术，以此提升学生体育课的体验，为学生养成自发的体育锻炼习惯打下基础，增加学生体育创造能力，培养更加有个性和良好思想品德的学生个体。

信息技术 体育课 课内外一体

健康的体魄是人类成长和成功的基础，经社会调研发现，目前学生的体质健康状况正在走下坡路，耐力值逐渐下降，肥胖率持续上升，随着体育教学改革的不断深入，学生的体质健康也逐渐成为了全社会所关注的一个热。当前，提升学生的身体素质增加体育课和课外锻炼成为了学校体育研究的一个重点内容。尤其是在现代信息技术不断普及的情况下，体育教学提出了“课内外一体化“教学模式，并强调以课堂教学为主体，并增加课堂延伸活动，增加课外实践体验，这也是顺应当前的素质教育和终身体育要求的一个模式。以下就对现代信息技术下，如何有序地开展体育活动，并实现课外活动对接，实现课内外一体化做出探究，希望能为深化体育改革，促进体育课课内外一体化的顺利进行。

1、课内外一体化的概念

课内外一体化这个教学模式指的是在坚持例常体育课的同时，通过设计一定的课外体育活动内容，将课内外一同结合，并将体育课成绩作为学生综合成绩估测一部分的一种模式。这种教学模式主要目的在于通过增加课外活动来将体育活动增加到教学大系统当中，利用巧妙的设计，并整合为一体，形成一个良好的具有积极性的体育锻炼氛围，构成一个体育课程和课外活动相互交融的大体系。提升学校对体育活动的重视程度，让学生的身心都能够在学校得到发展，技术与体能训练相辅相成，增加学生对体能训练重视程度，培养终身锻炼意识。

2、课内外一体化的理论基础

2.1、高校体育教学价值观的影响

良好的高校体育教学观是确保高校体育教学定位准确的基础，也是确定高校体育教学指导思想的重要理论依据。国内学者在这方面的观点认为，高校体育教学价值观必须要以人为本，并遵循科学主义，还要从体育教学的生命性、未来性和社会性几个层面上反应出对学生个体生命发展的重视；并将学生人格培养和促进个体社会化加到整个价值观念当中。让高校的体育教学变得更加具有活力，更加系统完善，全面促进学生的发展，增加体育教学的价值。

2.2、高校体育教学在学生层面的影响

高校体育课的培养对象是学生，让学生充分明了自己在受教育过程当中所处的地位是确定高校体育教学价值观的根本内容之一。让学生身心得到发展并培养体育意识，增强学生的体育认知是高校体育教学的重要使命。培养学生的正确体育意识，树立学生的终身体育精神，让学生自己有意识地进行锻炼，养成体育习惯是作为新课标改革的重点内容，也是进行高效体育课改革的切入点，是学校体育教学的重要目的。

2.3、高校体育教学的活动认知

认清高校体育教学的活动要求，才能够准确设定体育教学活动，指引体育教学活动，建立完善的高校体育教学指导思想。新课标要求，学生的教学活动应该具有“双边共时，灵活结构，动态生成和综合渗透性 “的特点，需要更改学生以往的学科习惯为学习习惯，从技能提升、体能发展方面来重新设定活动内容，提升学生的身体素质。

3、建立现代信息技术下的体育课内外一体化

3.1、体育课内外一体化的教学原则

现代信息化技术下的体育课必须本着实现课内外为一体化，教师在教学过程当中应体现现代信息化技术下体育教学的多样化、整体化、连续化，借助现代信息技术来为学生设计出灵活而又多样的课内外体育活动，要让学生在一个开放性的协同性的信息环境当中，充分发展身心、智心、人际交往能力等。同时教学设计的过程当中，教师还应该充分尊重学生的主体性和个性发展，培养学生的终身体育认知，提升学生健身能力，提高学生的终身进行科学体育活动的文化意识。如：可采用建立QQ群、微信群等来与学生进行沟通与交流，也可以借助当下最为流行的手机APP健身软件，来监控学生课内外的体育锻炼情况。

3.2、体育课内外一体化的教学内容

为了达到学生活动的强度，并尊重学生的个性和兴趣爱好，让课内外活动同素质教育相互结合起来，并合理设置体育健身内容实现课内外活动相互促进，实现良性循环，还应该将体育运动同社会体育联系起来，帮助学生实现过渡，培养终身体育意识。

课程设计时，教师可以按照运动技能来划分初级班和提高班，并依照层次来安排课程。而学生在每学期之前可以通过网络教学管理系统来自主决定任课教师、运动项目、上课时间，这种自主性可以增加学生的运动体验，并依据自己的兴趣、水平来选择到适合自己的课程。授课期间，教师需要保证体育知识、健身知识、竞技性融为一体，让学生在掌握必要的体育知识和保健知识的同时兼顾体育健身和竞技性。课程教学期间，应该以“自主学习为主”，鼓励学生探究创新，并秉着“互助互励”的原则增加学生之间的交流，提升学生的社会交往能力。教师还应该向学生传授一定的近期、远期健身知识和技能，帮助学生提升身体素质的同时提升身体健康。

在课外活动这一方面，主要在于培养学生的体育知识、技能的掌握，培养自主锻炼的意识，保持良好的体育锻炼习惯，增强体质健康。意在调动学生的健身积极性，培养多元化的课外体育活动，提升学生的兴趣而乐于参与其中，潜移默化当中增加健身意识。

还可以通过增加课外体育社团活动、俱乐部等方式，来为学生搭建一定的体育平台。在这些活动当中，教师参与指导，让学生来管理，参与者依照自己的爱好来组成小组团体，根据学校的章程来组织活动。这种类似的活动可以满足学生对于课外体育的一个需求，还能从组织层面上添加自主性、开放性和灵活性，让不同的团体、年纪、专业具有相同爱好的人组织到一起，开展多种多样的交流活动，增进感情，增加社会交流型。

还可以通过体育活动运动训练，为学生增加一个技能提升的平台。通过组织具有一定特长的学生参与到训练当中，为学校培养更加高水平的运动员，增加一定的训练和技能指导，提升竞技能力，通过与他校的交流比赛，提升学校知名度和体育竞争力。这些学生在训练期间所体现的超越自我、团结奋斗、公平竞争精神，还会传播给更多的学生，为学生树立正确的价值观、体育素养，对培养体育文化氛围具有重要意义。

3.3、课内外一体化的全面教学评估

为了更加多维度地对课内外一体化教学模式做出评估，需要将课堂教学评估延伸到课外体育活动，以及各种课外体育锻炼、课余体育训练、竞赛当中，做出科学客观的，具有定量和定性的实时评估、过程评估和结果评估，增加学生学习积极性。在设置信息网络评估系统时，可以增加学生对于身体素质方面、运动技能方面、理论基础方面以及课外活动方面的评估，让学生更加全面的了解教师所设计的课内外一体化实践模式，从而更加多维度的对自身的提升做出评估。

3.4、信息技术和体育课程的整合

现代信息技术的发展使得我们的生活和教学增加了很多的便利，通过在已有的体育课程练习当中增加信息技术，可以更加方便的完成体育课程教学目标，其主要意义在于让信息技术服务于体育课程教育，设法为学生的锻炼效果、意识增加效果。将信息技术融入体育教学当中，能够就各种体育教学资源、教学要素和环节当中进行统一整合，方便高校完成教学目标。因此，体育工作者应该本着提升自身教学水平的理念，改变意外教育观念，正确使用信息技术进行教学，为学生创造一个乐于学习的环境，让学生能够通过信息技术探索学习，促进教学目标的达成，提升教学效果。

传统教学和训练当中，培养方式更加注重在培养动作的规范性，对于完成动作的质量标准过高，使得学生很快就对体育运动失去兴趣，从而抑制了学生的整体素质提高。再加上，因为教育资金有限，不少学校因为缺少优质的体育教学资源和教学软件，使得信息技术并没有在体育教学当中应用起来。因此，学校应该尽量为体育教师提供更加优质、丰富、适合的体育教学资源，以帮助其实现信息技术和体育课程的整合。可以通过软件开发和体育资源的开发利用，设计更加符合学生身心发展的体育项目。增加学生的自主性和学习积极性，生动、科学的进行教学，教师的教学水平也能够得到提升，学生也能够更快的掌握更多的健身方式，养成终身体育的精神。

当时从目前来看，大多数的体育教师还没有能熟练使用计算机的能力，更没有在体育教学当中应用信息技术的能力。贝瑞特博士曾经说过：“我们整个业界都认为，如果教师不了解如何更加有效地运用技术，那么所有与教育有关的技术都没有实际意义。”因此，为了提升自身的素质，体育教师应该自觉地学习计算机基础知识，并将信息技术应用到体育课程教学当中，学校也应该鼓励教师学习，争取建立一支素质优良、积极探索、勇于创新的教师队伍，快速整合信息技术和体育课程。除了信息技术，还应该培养教师先进的教学理论，让教师除了增加信息技术到教学当中，还主动培养学生的创新精神和探索精神。在培训期间，还应该适当增加多媒体课件和网络课件使用能力的培养，要让教师掌握课件制作，鼓励创造更多的教学课程和活动课程，增加课内外活动的多样性，丰富学生的体育生活。

4、结语

现代信息技术下的体育课内外一体化改革必将是一个长期的研究，不是一朝一夕就能够实现的，它要求学校和教师能够共同努力，在开展期间，不断发现问题，改进问题，结合理论与实际，教学模式灵活多变，实时创新，秉承着“健康第一”的原则，树立正确的价值观，构建全面一体的课内外一体化教学模式，辅以信息技术，最终创造一个更加规范化、有序化、可操作化的教学模式，使教学水平增加、教学效果最优。

在此期间，学校需要树立正确的教学思想指导，深化体育教学改革，应该给体育教师更多的便利条件，提供优质的体育资源和教学软件，方便教师学习和提升，为促进课内外一体化体育教学提供便利。教师应该充分确立学生学习的主体作用，培养学生学习兴趣，培养终身健身意识，养成健身好习惯，培养自信心，培养学习自主性，促进学生身心发展。教师还应该主动参与信息技术培训学习，努力赶上信息技术时代的大浪潮，增加自身教学能力，为学生设计更加多样化的课程内容、课外活动、竞技内容，合理应用计算机知识，丰富学生的体育生活，创造一个良好的教学氛围。学生应该紧跟教师的教学指导步伐，主动地探索学习，发挥创新精神，努力发掘自身的体育健身潜力，强健体魄，培养锻炼习惯，树立终身健身意识。

[1]洪小勤.信息化背景下高职体育课内外一体化教学模式的构建[J].浙江体育科学,2016,38(06).

[2]周宇斌.高校体育课内外一体化教学模式实践研究[D].武汉工程大学,2016.

[3]刘竞井.阳光体育运动背景下普通高校体育课内外一体化现状与个案实验研究[D].西南交通大学,2014.

[4]李鸿斌.青海大学公共体育教育“课内外一体化”整体课程模式的研究[D].南昌大学,2010.

[5]蒋玲.高校实施俱乐部制体育课内外一体化教学的理论与实践研究[D].北京体育大学,2004.

G807

A

1006-8902-（2017）-10-ZQ

黄世光 （1976-），男，汉族，海南文昌人，副教授，研究方向：体育教学与训练。