终身体育与中学体育教学

郭筱

中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2017）02-000-01

摘 要 学校体育是人一生中接受体育教育的启蒙时期，也是终身体育理念形成的关键时期，而教学方法又是体育教学中的关键一环，如何在教学中使学生潜移默化的形成终身体育的观念，是当下体育教学中十分重要的一点。本文通过分析终身体育理念与体育教学的关系，发现体育教学过程中存在的问题，并提出解决办法，力图为今后的体育教学提供指导。

关键词 终身体育 体育教学

基础教育是国民教育的基石，是培养人才的关键阶段，主要通过教学活动来实施和完成。教学活动过程是教师和学生一起为完成教学任务，实施一系列方法、措施，因此让学生掌握知识技能、发展能力的过程。

教學活动的完成离不开教学方法的支持，教学方法是师生为完成教学任务，实现教学目标所采用的方法措施，是教学论中一个重要范畴，是教学活动的方法论基础。它的有效性关系到教学目标的实现及实现程度。

一、中学体育教学在终身体育意识培养过程中的重要作用

（一）终身体育的概念

对于终身体育的概念的界定，我国著名体育学者陈琦曾经做过以下概括：“终身体育是指一个人终身主动接受体育指导、教育、参加体育锻炼。”这一概念既阐明了终身体育的含义，同时也说明了终身体育理念在体育教学中的指导作用。

（二）终身体育与学校体育的关系

1.终身体育以学校体育为基础。学校体育是体育教育的第一步，是人们学习体育知识实践体育锻炼的起点，在整个体育教育中起着重要作用。这一阶段是培养学生体育锻炼意识和习惯的重要时期。终身体育思想认为学校教育的意义在于培养学生在各种环境下都能独立地进行自我学习和自我发展的能力，所以学校体育教育是一切的基础。

2.学生时期是形成终身体育观念的最佳时期。中学阶段是学生身体生长发育的关键时期，也是终身体育观念形成的重要时期。在这一阶段，学生具有良好的学习氛围、充足的场地和器材以及具备专业知识的教师等支持，有利于学生将终身体育的观念融入到自己的生活中。因此体育教师在此阶段的教育将对学生产生重要的影响。

（三）学校实施终身体育教育的意义

终身体育能够培养学生终身体育观念和体育能力，学校体育教育能够使学生掌握一到两项感兴趣并可以坚持终身的体育项目，培养学生养成终生进行体育锻炼的良好习惯。多数人在成年后坚持体育锻炼都是因为在学生时代养成的习惯，因此将终身体育加入到学校体育的教学大纲中意义深远。

终身体育的地位无论是对于个人发展的角度还是对于整个社会的发展都是不可或缺的。终身体育在学校体育教学中为体育教师指明了教学方向，是学校体育的指导，而学校体育是终身体育实施过程中的手段和基础，二者相辅相成，共同发展。

二、当前我国中学体育教学在培养学生终身体育意识过程中存在的问题

（一）中学生的意志力比较薄弱

意志力有助于学生在参与体育活动过程中克服困难和障碍，还有助于学生形成主动参与体育活动的观念。目前我国中学生意志力普遍比较薄弱，中学生没有养成良好的锻炼身体的习惯，在体育课程中会表现的比较被动，主动参与体育活动的积极性严重不足，不利于学生在走出校园后坚持参加社会体育活动，而且还会制约学生终身体育理念形成。

（二）中学生缺乏良好的体育锻炼习惯

培养学生良好的体育锻炼习惯，既要培养学生科学地进行身体锻炼，还要培养学生把体育锻炼作为日常生活中的一种需要。然而在中学期间，学生面临巨大的升学压力和心理压力，忽略了体育锻炼。此外，我国绝大多数中学注重学生的升学率，体育课占课现象严重。多方面的因素制约着学生养成良好的锻炼身体的习惯，也阻碍了学生终身体育意识的形成。

三、终身体育理念下中学体育教学的建议

（一）加强理论教学

理论知识的学习，能够使学生在进入社会之前掌握一定的健康知识、锻炼身体的理论，养成了良好的体育锻炼习惯，同时也能增强学生终身体育的意识，为日后经常参加体育活动打下基础。将教学重点，从教学大纲中以竞技为主要内容转到以健身、娱乐、保健等体育为重点的教学内容上来，让学生通过学习自觉地锻炼自己，并养成习惯。

（二）加强学生终身体育锻炼项目的教学

中国的学生虽然接受了十几年的体育教育，但是当离开学校走向社会后，真正能坚持体育锻炼的人不多。这反映了学校体育教学严重脱离学生实际，学生在校期间没能真正掌握终身体育锻炼的知识、技术和技能。因此，从体育教学应注重适应性强、易开展、锻炼价值高等特点，使学生在校期间能掌握两门终身体育锻炼的知识和技术，为终身体育锻炼打下基础。

此外，体育教师需要吸取多方面的知识和经验，不断改善教学观念和方法，将终身体育意识渗透到每一个体育教学环节中，提升体育教学效果，使学生体会到终身体育的重要性。由于终身体育思想的引入，体育教学更应坚持技术教学的思想，才能更好地实现学校体育的目标，才能更好地担负起学校体育作为终身体育关键阶段的重任。

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