防治老年便秘方数则

防治老年便秘方数则

(1)黄豆200克,水煎后分2次服,每天1剂,连服数剂。

(2)黑芝麻15克,核桃仁15克,研粗末加白糖少许,每日3次。

(3)蜂蜜200毫升,黑芝麻150克,将黑芝麻炒熟,捣碎和成膏调服,每天早晚各一次,每次30克。

(4)香油20毫升,蜂蜜20毫升,和匀成油调服,每次20毫升,1日1次,晨起空腹服下。

(5)新鲜萝卜100克,洗净,切碎捣烂挤汁,加少量蜂蜜调匀,清晨及睡前各1次,坚持数日。

(6)鲜桑椹50克,绞汁,温开水冲服,早晚各1次,连服数天。