注意预防早期心力衰竭

文/吕斌

注意预防早期心力衰竭

文/吕斌

心力衰竭，即心衰，是一种综合征，而不是一种疾病，是由各种各样的心脏疾病发展到终末阶段所导致的临床综合征。按心衰发展的速度可分为急性和慢性两种，其中，老年人以慢性居多。轻度的心衰，患者从事体力活动会感觉稍受限制，如步行路途较远(1～2公里)、连续上3层楼时，感到气喘、心悸、心绞痛等；而中度心衰，患者步行500～1000米、上2楼就会出现上述症状，需要注意的是，轻中度心衰患者在休息的时候会没有任何症状，因而容易受到忽视。当患者发展到重度心衰时，已经不能胜任任何体力活动，休息时仍有明显的症状，这时候再进行干预，效果已经没有早期的好了。

心衰的急性发作大多与呼吸道感染、劳累过度、情绪波动等诱发因素有关。因此，患有心脏病的患者，一定要注意充分休息，并根据心衰程度来限制活动量。还要保持良好的心情，千万不能急，情绪起伏过大容易诱发疾病。保持大便畅通也非常重要，因为便秘患者排便力量过大，也会容易诱发心脑血管疾病。

此外，医生建议心衰患者家中应常备一台家用制氧机。老年患者由于生理功能的衰退，易出现慢性缺氧，氧疗除了改善心脏缺氧外，还可以改善头痛、心悸、胸闷、烦躁、抑郁、注意力不集中、记忆力和智力下降、睡眠紊乱等一系列神经精神异常。氧疗不仅可以减轻老年人静息状态下的呼吸困难，还可以改善活动后气短，提高运动耐力。

在饮食方面，心衰患者主要是心气虚弱，可以用补心益气的中药来调养身体。中医认为，心衰的主要原因为心阳虚，心气不足，故食疗上应以益气温阳为主，平常可以经常用黄芪、人参等补气的药材来煲汤。