别让自己陷入面子怪圈

别让自己陷入面子怪圈

要面子是人之常情，并非什么错事，但“面子问题”表面上好像是脸面的问题，实际上蕴涵着十分深刻的社会哲理。不能让所谓的“面子”蒙蔽了双眼。什么样的面子值得维护，什么样的面子该舍弃，一定要把握好尺度。

老年人不要陷入面子怪圈，到头来受罪的只有自己，无形中还给自己平添了许多心理负担，造成负面情绪的堆积。

那么，老年人该怎样调适自己的爱面子心理呢？

首先，这需要老人的儿女常回家看看，关心老人的心理需求，使老人的失落感在家庭中就能得到一定的补偿。

其次，老人要意识到，自己认为丢面子的事，别人未必也这样认为，老人需要多和别人交流这些心理，用现实打破自己自认为丢面子的想法，意识到自己未必丢面子，而是感到失落了。

第三，老年人要关注好的事物，不好的就选择性忽视，比如看到儿子的孝顺，而不是他的平庸；看到女儿的事业成功，而不是她受挫的婚姻；不要过分约束自己，比如孩子给买了新衣服，大胆地穿出去，把心扉敞开，想怎么乐就怎么乐。

第四，社会需要为老人提供能够显示价值的环境，塑造尊老爱老的人文氛围，这样老人会生活得更幸福。

第五，要明确自己想要的是什么，设定一个底线，这样就不会为了迎合别人的标准而委屈自己去撑面子了。另外，学会换个角度想问题，难道别人的看法对自己来说真的那么重要吗？就算没有了面子，也不能带给自己什么实际的伤害。其实，“面子”不一定要靠物质撑起来，一种良好的心态、一个幸福美满的家庭、一次善举，同样可以赢得别人的羡慕和赏识，让自己更有面子。