持续光照使骨骼受损

过多的光照有害健康。这是科学家从小鼠身上得出的结论。研究发现，持续六个月不间断地照明引发了一系列的健康问题。

实验中，134只小鼠经历了半年的无黑暗处理。最后，它们丧失了将近一半的体力，它们的某些骨骼变薄，并表现出与压力或感染相关的炎症增加的迹象。

这些现象很可能与扰乱了动物体内的生物钟有关联。

这项发现引发了对那些延长在光照下暴露时间的人群的担忧——比如倒班工人和医院病人——幸好，一些影响看上去是可逆的。科学家发现，当黑夜时间恢復时，小鼠——以及它们被打乱的生理节奏——也随之复原了。生物钟几乎是即刻就复原了，而肌肉和骨骼的恢复经历了大约两星期。

尽管如此，这项发现可能无法直接照搬到人类身上。小鼠是夜行性动物，所以对它们来说，失去黑暗可能比我们更加痛苦。