赶走秋燥，让宝宝过个滋润的秋天

赶走秋燥，让宝宝过个滋润的秋天

天气转凉，空气湿度下降，干燥度增大，“燥邪”侵袭而来，伤肺、伤阴、伤津，很多宝宝都会出现皮肤干燥、烂嘴角和干咳等症状，这些都是秋燥的表现，那么，怎样才能赶走恼人的秋燥，让宝宝过个舒服滋润的秋天呢？

宝宝皮肤干燥

宝宝的皮肤娇嫩极了，而且不太容易适应外界环境的变化，一旦天气变得很干燥，宝宝的皮肤就可能会脱屑、起皮或皲裂。

预防策略

1.平时要经常在宝宝的脸、手等部位涂上儿童专用的润肤品。

2.让宝宝多吃富含维生素A和维生素B的食物，如鸡蛋黄、牛奶和胡萝卜等。

3.风大的时候尽量不要带宝宝出门，以免让宝宝的皮肤长时间暴露在干燥的空气里。

4.在房间里放一个加湿器，或放一盆清水、晾湿毛巾来增加空气湿度。

应急措施

1.如果宝宝身上的皮肤比较干燥，可以在宝宝洗澡的时候往水里倒点婴儿润肤油。洗好后，给宝宝全身涂上润肤露。

2.如果宝宝的手脚已经皲裂，可以把患处放进温水里浸泡10—20分钟，等皮肤泡白了，涂上一些尿素软膏或水杨酸软膏等，再用塑料薄膜把患处包起来，1小时后取掉，每晚一次，效果比较好。

宝宝烂嘴角

烂嘴角在医学上称为口角炎，表现为口角潮红、起疱、皲裂、糜烂、结痂、脱屑等，张口的时候甚至还会出血。除了气候干燥的缘故外，缺乏B族维生素也是宝宝烂嘴角的一个主要原因。

预防策略

1.不能让宝宝养成经常舔嘴唇的坏习惯，嘴唇脱皮的时候不要把皮撕扯下来。

2.给宝宝准备一支专用的润唇膏，每天饭后、临睡前都要记得涂抹。

3.多吃一些富含B族维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、胡萝卜和新鲜的绿叶蔬菜等。

应急措施

1.如果宝宝唇部出现脱皮、开裂的现象，可以用淡盐水清洗伤口，然后把维生素B2碾碎敷在伤口上，每天饭后和睡前各敷一次，坚持3—5天。

2.还可以在宝宝睡觉前为他做唇部护理：先用湿毛巾轻轻地擦拭唇部，然后把水分擦干，再涂上大量唇膏和蜂蜜。这样连续护理一个星期，宝宝的嘴唇就会恢复光滑润泽。

宝宝干咳

人体的肺脏对干燥比较敏感，而宝宝的肺更是娇嫩，到了秋天，很多宝宝会出现燥咳的现象。

预防策略

1.多给宝宝吃一些具有滋阴润肺功效的食物，如梨子、芝麻、萝卜和柿子等，少吃咸、酸、辣等重口味食物。

2.注意保持室内空气的湿度，不要抽烟，防止烟雾刺激宝宝的呼吸系统。

3.避免干冷空气的刺激引发剧烈咳嗽。

应急措施

1.在宝宝剧烈咳嗽的时候，从上向下按摩宝宝的胸部，可以减轻咳嗽的症状。

2.梨子去核，加入3克川贝母粉和适量白糖，隔水蒸熟服食。

3.1个罗汉果和适量猪肉一起煮汤喝，有清热润肺、化痰止咳的作用。