提高高中体育课堂有效性策略初探

刘海峰

（江苏省黄桥中学，江苏泰州 225411）

提高高中体育课堂有效性策略初探

刘海峰

（江苏省黄桥中学，江苏泰州 225411）

在中国经济迅猛发展的新时代，我国也逐渐向体育大国、体育强国迈进，并取得了相当多的好成绩。但是，目前的中小学体育教学仍然存在许多问题，这些问题积少成多，对青少年的体育学习产生了很大的阻碍。在“少年强则国强”的形势之下，我们应该认识到高中的体育教学对国家整体体育实力的影响。因此，我们应该加大体育课堂的改革力度，在高中的体育课堂上大力推进新方法。

高中体育；课堂；有效性；策略

引 言

2008年北京奥运会之后，中国开始以新的姿态和面貌展示了这个东方大国的体育实力。但是，在全民体育素质的提高上，我们仍然还有许多路要走。就目前的中小学体育教育而言，受文化课压制，体育成绩被忽视、体育课堂缺乏生气的现象屡见不鲜。在高中体育教学中，这些现象更加频繁出现，高考的压力比中考更加严重，体育课几乎被全部取消。另外，体育教学方法不够生动，导致学生在课堂上无法被吸引，对体育课容易采取消极学习的方式。这些都造成了高中体育课堂的低效率教学。

一、应用合适的教学方法，增加学生的学习兴趣

高中的学生，面临着很大的文化课学习压力，很多学生甚至在体育课上都拿着书本学习，对教师的授课无动于衷。另外，体育教师的授课方法没有根据学生的特点和需求进行转变，使学生在体育课上依然感受到和文化课相同的压力。有些学生由于长期没有参加体育锻炼，身体素质较差，在体育课上的表现并不好，对自己的体育能力缺乏信心，此时教师不当的教学方法给学生造成了更大的学习障碍。所以，高中体育教学中，教师首先要从自身的教学方法开始进行改革。

例如，教师在教学生学习篮球时，可以改变传统的理论讲解加排队顺序投篮的方法。那就是在教学时，先将全班学生组织在篮球场上，男生女生分别进行分组投篮比赛。规则是：第一轮，每三人一组进行比赛，每场比赛每人限制投篮一次，每投进一球加一分，没有投进不加分不扣分。投篮不限制姿势，在学生比赛结束时统计第一轮分数。接下来，教师针对投篮时有些学生的不规范姿势进行纠正和讲解，并现场进行示范，再对学生进行十分钟的实际投篮操作的练习。在讲解和练习结束之后，就可以进行第二轮投篮比赛：原小组成员不变，依旧每场比赛每人限制投篮一次，但是这次投篮时加入了动作分，动作标准规范投篮投中加得两分，动作稍微有缺陷但依然采取较为规范的动作且投篮投中得一分，动作错误投篮投中者不得分，动作错误投篮没有投中的扣一分。这样的比赛规则，就对学生刚刚学习的投篮动作进行了比赛式的考查，刺激学生在投篮时下意识地使用标准的投篮动作，并且和之前的第一轮比赛形成了对比，对学生更加深刻地理解和掌握所学的投篮内容有很大的帮助，使学生在体育课上能够通过充满新意和竞争方式，学习到新的知识，改变他们对高中体育死板教学的认识，增加学生在课堂上学习体育的积极性和兴趣。

二、优化体育评价体系，提高学生积极性

目前，高中体育课不受学生重视已经成为体育教师的一大痛处，高考中没有涉及体育能力的考查，这就使得大部分学生和家长对体育课采取无视的态度。在平时的期中期末考试，体育也并未列入考查名单当中，很多学生理所当然地逃课。体育课的设置，是希望学生通过学习一些体育技巧，增加身体的灵活性，并且通过体育课促使学生积极进行体育锻炼，强健自己的身体，使学生在大量的文化功课压力下，能够以良好的身体素质去应对。所以，教师应该优化高中体育的评价方案，使评价能够反映出学生的综合能力，并且评价计划要针对学生特点进行调整，使得其更加灵活，有较强的适应性。

例如，首先，在学生的期中期末考核中加入体育的考试。期中期末成绩对学生来说非常重要，关系着家长会、升学、奖学金的评选等。在考核过程中，教师可以将内容分为三部分进行：第一部分是试卷式考查，主要考查学生对体育基础理论知识的学习情况；第二部分是基本的学生身体素质考查，教师可以相互讨论交流之后决定，一般包括八百米、仰卧起坐、侧位体前曲、立定跳远、引体向上、一千米、肺活量、身高体重等；第三部分就是平时所学内容的操作考核，可以采取学生自主选择的方式，比如投铅球、投篮、跳高、跨栏等，学生自由选择自己最擅长的项目。这样三个方面的综合考查，基本概括了所有体育教学的内容，并且对学生的身体素质的考察能够直观反映学生的身体状况，有利于学生的身心健康。

其次，在平时的体育教学课堂中对学生评价。学生都非常希望受到表扬，在体育教学课堂中，对学生的评价会直接影响到他们的学习积极性。比如，在学习足球时，基本技巧教授完之后，男生组站成一排，同时开始颠球，女生席地而坐，观察男生的表现，最后由全班的女生对所有男生的表现进行打分和评价，对女生一致认为做得最好的男生进行表扬和鼓励；对做得不好的男生给予安慰的同时，帮助其改正缺点，重新学习，争取下次能够做得更好。这种课堂评价利用了学生异性之间渴望认同的集体荣誉感，是评价的一种好方法，能够有效促进学生积极性。

三、注重学生心理素质的培养和总结经验

体育比赛中经常会涉及运动员的心理素质问题，在平时的体育教学中，教师应该就学生的心理素质进行培养，以保证学生能够在有压力的情况下，保持内心情绪的稳定，能够沉着地应对相关问题，尤其是高考对学生的心理素质也是有要求的。另外，教师在平时的体育活动和比赛中，要帮助学生总结经验，成功的经验和失败的教训都应该引起教师的重视。经验的总结和心理素质的培养，是体育课堂中一个“隐形”的学习目标，是对学生精神层次的要求，这些能力的提高都能够从内在促使学生提高学习体育的积极性。

例如，可以在体育课上开展体育知识抢答比赛，题目设置从简单到难，分值分别为两分、四分、六分、八分，比赛过程中学生可以自由择对应分值的题目，抢答正确得相应的分值，抢答错误扣除相应的分值，每轮三人一组，优胜者直接晋级，所有小组中的优胜者进行下一轮的抢答比赛，最终选出能力最强的前三名。这种比赛不同于一般的问答比赛，在考查学生体育知识的同时，考验学生的心理素质，能否在高压状态下迅速调整自己的心态，成为比赛中制胜的关键。在比赛结束之后，教师可以引导学生进行反思总结，比如，哪些题目学生的错误率比较高，原因是什么？比赛中胜出同学的技巧有哪些？失败同学的失误又在哪里？最后，对学生失误率较高的内容，进行再次学习，补充相关知识点。这个比赛，能够充分锻炼学生的应变能力，并且使学生在紧张的环境下，稳住心态，沉着应对；赛后反思帮助学生总结经验，共同进步，使高中体育课堂呈现出多姿多彩的面貌。

结 语

高中是学生中小学学习的最后一站，之后学生即将进入大学学府深造，因此，高中的体育教学，必须为国家人才的输送把好最后一道关。在高中体育课堂教学中，教师要做到以学生的成长为中心，寻找新方法加强对学生体育能力的培养，帮助学生增强身体素质和心理素质，改善传统高中体育的教学现状，构建更加科学合理、高效的高中体育课堂。

[1] 周洪生.新课程标准下高中体育课堂教学的有效性研究[D].长春：东北师范大学，2007.

[2] 杨伟堂.女子高中体育课堂教学有效性的受限、诊断与优化[J].山东体育学院学报，2011（04）：89-92.

[3] 刘渊.高中体育教师课堂有效教学行为调查研究[D].临汾：山西师范大学，2016.

刘海峰，男，1979年生，研究生，主要从事中学体育教学与运动训练，中学一级教师。