我该自私一点吗？

王伟伟

十一长假你接到领导布置任务的电话，心里会是什么反应？伴侣坐在沙发上看电视，劳累了一天的你还要被他指使，你会怎么想？生活中，你该不该自私一点呢？

1/商场的咖啡厅里有很多顾客，有的聊天、有的在谈项目、有的在休息。在靠角落的位置坐着一桌很奇怪的搭档，一位女士对面坐着：

a.一只硕大的布偶

b.一只高科技电子宠物狗

c.一位古代圣贤

2.这位女士坐在那里：

a.观察着每一桌顾客

b.看到了一桌很让她喜欢的客人，开始听他们的谈话

c.享受着自己的时光

3/她对面的这位奇怪的搭档：

a.不怎么说话

b.你一句我一句地和女士聊天

c.不断努力地表达自己，不让女士插话

4/周围的客人发现了这桌奇怪的搭档，开始指指点点。她俩：

a.感觉特别不自在，想找个更隐蔽的角落藏起来

b.低下头，躲避着周围的眼光

c.丝毫不在意别人的眼神

5/这时一位服务生朝她们走了过去。你猜他是去：

a.好奇地过去看

b.为他们结账

c.为旁边的客人服务

工作生活中有一种无奈的无私，是指在迎合和讨好他人时失去自我和实现自我的方式。这不仅仅是沟通技巧的问题，更别归咎于习惯，而是缺少实现自我的正确方式。

从这个角度讲，有一种自私是积极的。它不是为了满足个人私欲的、极端的自私，而是一种更强调自由和自我存在方式的自私，是在人际互动中也能够“保持自我”的状态。

1～5题：A选项1分、B选项3分、C选项5分，来看看自己的得分吧！

自私指数20%

你会一边假装无私地委屈自己，一边在内心自私地替自己鸣冤，一边不情愿地扮演好伴侣、好员工和好孩子，一边在内心中无数次地喊着凭什么，一边顺从地付出着并牺牲着，一边不甘心地自怜并痛苦着。

自私指数40%

周遭的一些环境比较友好和宽松，可以让你在很大程度上满足自己的需求、表达自己的真实想法，另一些则刚好相反。所以，不同人眼中的你可能有很大差别。在父母面前你可能是够“自私”、完全敢去实现自我的，但在伴侣面前可能会是另外的状态。这种区别虽然让你有点断裂感，但总体来讲，你还是基本可以实现自我的。

自私指数80%

你的自我实现程度比较高，当然会有因为环境而委屈自己的情况，但占的比例已经很小了。做到完全以自我为中心似乎并不太可能，但你至少有一种能实现自我的途径，并且可以很投入地充分到这种自我实现的过程中去。

自我实现的正确打开方式

自我实现是个很大的心理学概念，想要完全实现自我要走的路很长。对于并不想成为“圣人”的我们而言，只需要做到以下几步就可以了：在“无私”的时候反思自己。包括自己的情绪、曾经经历带来的习惯性想法、做事的惯常模式等。找准情绪背后的担心，把它记下来。设想可能再次出现的要求你“无私”的场景，并想想自己可以做出哪些“自私”的回馈，并感受回馈后的心情。以便在真实场景中做出更恰当的选择。接触不同的生活、了解更多人的生活方式，并经常'问自己什么才是自己真正想要的。如果遇到感兴趣的事情，不妨去尝试一下。