拉长的颈椎

苏州工业园区方洲小学六（8）班 邹卓成

拉长的颈椎

苏州工业园区方洲小学六（8）班 邹卓成

我的体育成绩一向很一般，尤其是体能方面，原因是太胖，尤其是肚子，像一个扣在身体上的锅。

妈妈偶尔会让我做做体能什么的，毕竟一年要测试一次的呢，成绩直接影响三好学生的评比。果然，一天，妈妈心血来潮地说：“卓成，你这么胖，该减减肥了！”说完，就让我双腿并拢，膝盖伸直，身体向前倾，双手和头部向下压，直到碰到地面为止。

我试着压了几下，有点难受，即使使劲九牛二虎之力，我的手仍然离地面还差十几厘米呢！我累得气喘吁吁，一屁股坐在了地上，大声抱怨：“我压根儿就够不到！”妈妈看看我，意味深长地对我说：“你再多压几下，就可以摸到了，不信你试试？”我半信半疑地再次压了下去。我压呀压，压呀压，我开始喘气。反复十几次之后，突然，我神奇地发现手居然越来越长，马上就可以摸到脚了！最后一次，我深吸一口气，把上半身往自己的双腿慢慢地靠近，慢慢地，我的胸部贴到了大腿，双手摸到了脚面！成功了！我开心地抱着妈妈大叫。刚开心完，我就想：为啥我的手如此神奇呢？

我立刻回到房间咨询了度娘，原来，呼吸运动可以放松全身的肌肉和韧带，提高身体的柔软度，只要大口呼气，颈椎就会拉长，出现所谓的手臂变长了！

我看完后，不禁赞叹道：“人体真奇妙啊！”（指导老师：倪闱闱）