回顾过去 把握现在 展望未来

拉巴次仁

西藏曲水监狱

回顾过去 把握现在 展望未来

拉巴次仁

西藏曲水监狱

本文对自己从出生到小学、中学、大学的成长经历，以及参加工作和建立家庭的成熟经历进行了描述和分析，并对求学、工作和生活中的重要事件进行了回顾总结。同时，分析、整理了自己想成为一名心理咨询师的动机，以及从事心理咨询的优势和不足，并提出了今后努力的目标。

成长经历 自我分析 职业动机 心理咨询

一、自我成长分析

在走向心理咨询师岗位的十字路口，作阶段性的自我分析更有助于人生旅途的前行。回顾自己的成长历程，我感到自己在学习、生活、工作中的种种经历及情感体验对铸成今天的我起着决定性的作用。

（一）快乐的童年

小时候的我生活在一个偏僻的小农村，父母都是老实巴交的农民，没有文化，祖祖辈辈呆在山沟里，除了种田、养牲畜，什么都不懂，但是他们忠厚老实的做人原则，吃苦耐劳的劳动精神，善良淳朴的生活方式，以及互助友好的邻里关系让我受益匪浅，为我从小就养成正确的世界观、人生观、价值观树立了良好的榜样，以致行成了我今天简单淳朴、热情善良、乐于助人的个性。小时候的我们没有什么娱乐活动，没有电视、没有收音机，更没有漂亮的衣服和希奇古怪的各种玩具。可是，物质的贫乏并没有影响童年生活的快乐，在没有享受优越的生活条件的同时，也没有做不完的作业和上不完的兴趣班、辅导班。一直到8岁，除了玩还是玩，天黑了，玩疯了，饿坏了，才知道回家吃饭、睡觉，我的童年在没有压力，轻松自然的状态下度过的。所以，我认为健康、快乐的童年，为我拥有健康的心理和完美的人格，洒下了良好的种子。

（二）饱受磨难的求学之路

我从8岁开始上学，由于当时教育资源严重不足，乡里只有小学一、二、三年级，从小学四年级到初三，需要到县里去上学。由于路途遥远交通不便，只能住校，而且学校只提供茶水，所以每次开学时自己带着够吃一学期的一大麻袋糌粑和肉、酥油等食品，而漫长的每一个学期都需要自力更生，一切靠自己，这样的生活持续了7年，这7年的艰辛无法用语言来表达。艰苦的条件让我不断成长起来，学会了坚强和面对挫折，养成了生活上的自立和学习上的自觉。

论学习，从小学一年级到初三我都不必费多大的功夫就能拿到前三名，而且乐于帮助学习差的同学，一直受到老师的表扬和同学们的爱戴。中考之后我以全校第三名的成绩考上了地区高中重点班，然而这个成绩没能让我高兴，也没能让父母满意。我们农民的孩子没有什么远大的理想，只想在最短的时间内，花最少的钱，把自己从祖祖辈辈当农民的命运中解放出来，尽量不给家里增加负担完成自己的学业。虽然没能如愿以偿，父母还是顶着经济压力让我上了高中，我带着父母的希望和对父母的感激，用一颗沉甸甸的心，开始了我的高中生活。在高中阶段，由于家境的贫寒和对未来的担忧，我的心里承受着很大的压力，也放松了对自己的要求，使我的学习成绩远没有初中那么突出，一切都很平淡。但是，高二下学期分科的时候，当重点班的学生大部分都挤着报理科时，我却选择了文科。分科以后，在新的班级里我又恢复了名列前的位置，离我的大学梦更近了一步，改变了我平淡、低谷的状态，我的内心充满着自信和希望，为我的自知之明和明智的选择感到庆幸，暗暗自喜。

（三）不断成长中的大学三年

2004年通过全国统一高考，我以优异成绩被重庆城市管理职业学院公共管理系法律文秘专业顺利录取，使全家人非常高兴，但昂贵学费使全家感到焦急和无奈。通过国家给我们的优惠政策，我顺利上了大学，在大学期间所有学费向国家贷款，但生活费和其他各种费用需要自己解决，这给贫困的家庭带来很大的经济负担。通过在校期间勤工俭学，尽量减轻家里的经济负担。每个人都无法选择自己的出生和家庭，父母都希望自己的家庭富足，他们尽全力地为我们创造条件，对于贫困，我从来没有自卑过，不就是在物质上比他人差一些，其他方面我们会做得更好，面对贫困我没有抱怨，相反对于我的家人充满感激，贫困让我学会了做人，它教会我勤奋、真诚、善良、淳朴、进取等，赐予了我顽强拼搏持之以恒的精神，使我终生受益。

通过大学三年的学习，使我的综合素质和能力得到了全面的提高，并加入了中国共产党，以更加饱满的精神和崭新的姿态走向工作岗位。

（四）走向成熟

2008年8月我通过了国家公务员考试被司法厅招录并分配到西藏曲水监狱。当时也没有多想，作为一名从偏僻的农村出来的大学生，能留在西藏的首府———拉萨，让我喜出望外，我的同学和父老乡亲们都羡慕不已，让我觉得很自豪，也为我的父母争了光，终于品尝到了成功的滋味。可是，到单位报到之后才知道，监狱是火山口，是炸药库，时刻都有可能发生意外，很多老干警说：“你们大学生跑这儿来干嘛”，这让我很郁闷，很担心，连续几天出现了失眠。一周过后正式安排工作时，由于懂藏汉两种语言、文字，所以被安排到监区负责管理罪犯、教育罪犯。由于押犯的80%都是藏族，而且大部分都是从农牧区来的，因此监区组织罪犯开会、学习都需要翻译进行讲解，特别需要懂双语的干警，我也不负众望，尽自己最大的努力在自己的岗位上兢兢业业，发挥自己的优势。从领导讲话稿的翻译到科室文字材料的制作，以及用藏汉双语进行节前教育和各种专题讲座都有我的身影。由于工作上的踏实肯干，又能够充分发挥自己的特长，赢得了监狱领导的肯定、监区领导的赏识和同志们的赞扬，从参加工作一直到现在连续4年被评为优秀公务员、连续3年被评为优秀共产党员。2008年亲身经历了拉萨“3.14”打砸抢烧暴力事件，并负责关押“3.14”罪犯的管理和教育，出色完成了党和人民交给我的政治任务。通过这几年的工作和亲身经历了一些事件后，历练了我的人生历程，使我不断走向成熟。

二、职业行为分析

到目前为止，我人生中发生过两个让我意想不到的事情。第一件事情就是没想到自己会在监狱工作；第二件事情就是没想到自己会当心理咨询师。这两件意外对我意义非凡，在我的整个人生历程中具有里程碑的意义。

（一）想成为心理咨询师的两个动机

说实话，原先我对心理咨询师这个职业很陌生，在我参加工作之前，可能对此连个概念都没有。参加工作之后，我知道监狱教育科需要这方面的人才，才开始关注这方面的问题。但是，也没有让自己刻意往这方面发展的想法。此次，报考心理咨询师纯属工作需要，是单位的安排。但是，通过参加这几天的心理咨询培训之后，我发现它是一项助人自助的职业，是送人玫瑰而手留余香的职业。它对社会和谐，家庭幸福有着很重要的意义，特别是在罪犯的心理和行为的矫正方面的作用，那是有目共睹、举世公认的。既然单位给了我机会,我那么年轻何乐而不为呢?人生处处都是变化，处处都是意外，说不定在今后的人生旅途中它会让我取得意想不到的收获。

在西藏监狱系统，还没有成立专门的罪犯心理矫治室，甚至罪犯的心理健康教育都是空白的，更不要说是咨询和治疗。那么，这方面的空白需要我们这一批人来填补。虽然，这条路还没有开通，可能要付出很多。但是，因为没人走过，它才那么吸引我。这就是我的第一个动机。第二个动机是，2009年，我和爱人结婚生子后，由于我们自己带孩子，作为年轻人没有经验，有很多担心，也有很多疑问。参加培训之后，我对小孩成长、发展的各个阶段和关键期，以及需要怎样对待等方面有了一定的了解，有些教授还侧重讲述孩子的教育、成长方面的问题，对我启发很大，坚定了我的选择。并且我的爱人也觉得挺有用的，也嘱咐我好好学习，并鼓励我，支持我考二级，更加坚定了从事心理咨询工作的决心和信心。

（二）成为心理咨询师的优势和不足

优势：

第一，语言上的优势。由于我的藏汉双语底子较好，能够克服语言上的障碍，能够顺利的沟通和接近求助者，同一个民族之间更容易取得求助者的信任，对建立良好的咨询关系具有得天独厚的优势。

第二，个性方面。决定心理咨询的进程和效果，不仅要靠理论、技术和方法，咨询师本身的人格因素也很重要。由于经历了太多的磨难，使我过早的成熟起来，学会了坚强，具有稳重、踏实、真诚、细心、责任心强等人格特征。这些优点能够对我顺利进行咨询提供人格上的支持。

不足：

第一，由于西藏监狱系统心理咨询工作起步太晚，真正建立罪犯心理矫治室，可能还要等几年，一切都需要从零开始，需要耗费大量的精力，软件、硬件等各个方面都影响心理咨询工作的顺利开展。

第二，由于理论知识和专业技术的学习时间太短，且主要是为了应付考试死，真正掌握并且能够顺利运用到实践当中的理论、技术和方法很有限，想成功解决各类求助者的问题还有很大的困难。

第三，由于本人正处于青年后期，人生阅历较浅，不善于察言观色，在生活中和咨询中遇到的一些问题，不能很好的处理。同时，刚刚接触心理咨询工作，缺乏实践经验，难以应对咨询中发生的一些突发事件。

第四，由于我这个人比较感性，过于追求完美和凡事儿过于精细，可能导致咨询进程缓慢，对于一些求助者容易出现反移情现象。

（三）今后的努力方向

第一，克服自己性格上的一些弱点，准确运用尊重、热情、真诚、共情和解释等咨询技术，以职业的理智态度去严格要求自我，使自己在工作中始终能够保持中立性态度，无条件地接纳求助者，并能够合理看待咨询过程中的挫折。在出现问题需要帮助的时候，能够积极争取同行的督导和同事们的支持，以积极严谨的态度对待求助者。

第二，不断加强学习，丰富理论知识，提高运用咨询技能和方法的能力，并积极参与实践，接触更多的求助者，积累咨询经验，以提高自己的咨询的技巧和应变能力。在日常生活中，时刻注意他人一些言行上的细节，提高自己的观察力、洞察力，以及分析和解决问题的能力，随着时间和经验的积累，不断丰富自己的人生阅历。同时，充分发挥自己在藏汉双语方面的优势，为西藏监狱系统心理矫治工作做出自己应有的贡献，为自己的人生增添光彩。

林秉贤主编，《心理咨询的理论与测验》，天津科学技术出版社，2009.9

林秉贤、郭勇主编，《心理咨询的技术与方法》，天津科学技术出版社，2008.9

天津市腾龙学院编，《二级心理咨询师论文与成长报告精编》，天津科学技术出版社，2008.9