BOOK

《微习惯》

作者：[美]斯蒂芬·盖斯

（Stephen Guise）

译者：桂君

出版社：江西人民出版社

每当走入新的一年，总是赋予了许多期许，希望生活能有全新的面貌和改变，何不从微习惯开始呢？微习惯是一种非常微小的积极行为，你需要每天强迫自己完成它。微习惯太小，小到不可能失败。正是因为这个特性，它不会给你造成任何负担，而且具有超强的“欺骗性”，它也因此成了极具优势的习惯养成策略。当你开始用微习惯策略教你的方法按照大脑的规律做事情时，持久改变其实很容易。

时针迈入了新的一年，在2017年的伊始，何不为自己挑上几本暖心又励志的读物，让精神世界变得充盈而富足，令内心觉得光华明照。

《逃离》

作者：[加]艾丽丝·门罗

译者：李文俊

出版社：北京十月文艺出版社

“生活的要义，就是满怀兴趣地活在这个世界上。睁大你的眼睛，从你所遇到的每一个人身上看到各种可能性，看到人性。要时刻注意。”《逃离》讲述爱的力量和无止境的背叛，讲述琐碎生活中的不安分、错过的机会，讲述一次又一次的逃离，以及人们为此付出的代价。正如门罗说过的：“事物的复杂性，即‘层层剥开的事物，似乎本就是无止境的。没有什么是容易的，没有什么是简单的。”

《跟各国人都聊得来》

作者：[爱尔兰]本尼·刘易斯

译者：王婷/黄姝

出版社：北京时代华文书局

本书的作者可是一位超级学霸级人物，不仅能说一口流利的西班牙语，还可以自信地使用德语、法语、意大利语、匈牙利语、葡萄牙语、中文普通话等12种语言。但他在21岁之前只会说英语，而且几次尝试学习新语言都以失败告终。他突然领悟到“语言不是用来学习的，而是用来生活的”，并很快找到了学习语言的窍门。而这本书的厉害之处，当然就在于他所分享的学习心得。

《冬日笔记》

作者：[美]保罗·奥斯特

译者：btr

出版社：人民文学出版社

本书是作者对自己一生的剖白，以第二人称的方式从局外人的角度来审视自己与他人的关系，进而审视自我、解剖自我。作者以一种近乎随意而散乱的逻辑，组织起六十多年的人生碎片，描述了从童年到晚年之间的身体意识、感受到的快乐和痛苦、与父母的牵绊以及对父母的探索与迷思，记录下从少年时代的性觉醒到中年深沉的婚姻之爱，以及他对食物、睡眠的思索和1987年他以作家身份开启的人生新旅程。

《寂然的狂喜》

作者：[爱尔兰]威廉·巴特勒·叶芝/科尔姆·托宾/理查德·戈尔曼/依婉·伯兰/李昶等

译者：傅浩/刘勇军

出版社：中信出版社

叶芝一生创作不辍，其诗吸收浪漫主义、唯美主义、神秘主义、象征主义和玄学诗的精华，几经变革，最终熔炼出独特的风格。他的剧作多以爱尔兰民间传说为题材，吸收日本古典能乐剧的表演方式，开创了现代西方戏剧中东方主义和原始主义风气。本书是一部以叶芝的诗歌为母本，33位艺术家各自选取激发他们艺术灵感的叶芝诗歌，进行以版画为主的现代艺术创作。

《习惯的力量》

作者：[美]查尔斯·杜希格（Charles Duhigg）

译者：吴奕俊/曹烨

出版社：中信出版社

你早上起来做的第一件事是什么？是先洗脸还是先刷牙？你走哪条路上班？你到办公室时，是先看邮件，还是和同事聊天，又或者直接写备忘录？我们每天做的大部分选择可能会让人觉得是深思熟虑决策的结果，其实并非如此。人每天的活动中，有超过40%是习惯的产物，而不是自己主动的决定。虽然每个习惯的影响相对来说比较小，但是随着时间的推移，这些习惯综合起来却对我们的健康、效率、个人经济安全以及幸福有着巨大的影响。