新年最想对大家说的话

2017-01-24 18:46
人人健康 2017年1期
关键词:心梗胰岛素运动

忙忙碌碌一整年,该是回顾总结的时刻了。一年里,每个科室主任都有一肚子的话想对患者说。

北京大学第一医院心内科主任霍勇:有胸痛上医院,得心梗通血管

有以下4个问题应该向广大患者强调。

首先,我国脑卒中的发病率居高不下,原因是我国高血压群体巨大且控制不力,其中绝大多数都属于H型高血压。调查数据显示,我国成年高血压患者约75%伴有血浆Hcy水平升高。高Hcy是心脑血管疾病,尤其是脑卒中发生的重要独立危险因素。除遗传因素外,我们建议,高血压患者每天服用适量叶酸片作为补充。

其次,临床上心肌梗死的病例数不断增加,说明预防工作不够。要预防心梗,一定要控制胆固醇。限盐、戒烟、适当运动的健康生活方式,这是控制心梗发病的最好保障。

再次,心脏急救体系的建立是挽救患者生命的最后一道防线。老百姓不懂医,但一定要记住“有胸痛上医院,得心梗通血管”这12个字。

最后,全社会应普及心肺复苏基本技能。

北京大学人民医院内分泌科主任纪立农:打胰岛素应该提前

近20年,我国糖尿病患者急剧增加,其中大部分是2型糖尿病患者,而2型糖尿病患者开始胰岛素治疗的时间普遍偏晚。按照《中国糖尿病防治指南》,口服降糖药使用两到三种超过3个月,如果血糖仍未能控制住(糖化血红蛋白高于7%),就该打胰岛素了。

很多糖友觉得一旦打上胰岛素就停不下来了,他们对胰岛素治疗产生抗拒心理。事实上,在医生的指导下,使用胰岛素是安全、有效的,不存在成瘾问题,能将患者的血糖尽快控制住。如果患者长期暴露在高血糖中,特别是血糖上蹿下跳不断波动,发生糖尿病并发症的风险会明显升高,将来发生心脏病、脑卒中、眼底病变、肾衰竭、足病等的概率会大大增加。

首都医科大学附属北京友谊医院肝病中心主任贾继东:乙肝丙肝在减少,“酒肝”“药肝”增速快

我国有特有的“酒文化”,特别是有劝酒的恶习,临床上的酒精性肝病越来越多,甚至有酒精引发的肝衰竭病例,严重威胁生命。酒精性肝病没有特效药,现有治疗效果也差。有些人为了“安全喝酒”,到处去找保肝、护肝、养肝的药,这些都是不靠谱的,最好的预防办法就是戒酒和少喝酒。另外,人群中肥胖和超重非常普遍,由此引发的“非酒精性脂肪肝”开始多了起来。脂肪肝等所有慢性肝病都可能发展成肝硬化、肝癌,必须加以防范。

最后值得一提的是,如今社会趋于老龄化,老年人病多,吃的药多,再加上有些人滥服保健品、营养品,引发的药物性肝损害越来越多。必须提醒大家的是,是药三分毒,健康的生活方式才是最好的药。

北京大学人民医院关节科主任林剑浩:关节炎要开运动处方

这几年,到关节科治疗骨关节病的患者越来越多,2017年也延续了这个趋势。近年来,关节科最重要的进展,一是内外科联合治疗形成。即通过药物等保守治疗手段,联合康复学科,对早期患者进行综合治疗,效果更佳。另外,外科在治疗技巧方面也有了发展,不局限于全关节置换,方案更加多样化,可给病人提供个体化的治疗方案。

另一进展是关于运动对骨关节病的预防和治疗有了更明确的认识,医生可以给病人制定具体的运动指导意见,即开出运动处方。

有些老年人退了休,成天爬楼爬山,运动量过大,不讲究循序渐进,对骨关节病的发生起到推波助澜的作用。有的老人关节一变得僵硬,就再也不敢运动了。这两种情况都是常见的错误。新的一年里,希望骨关节病患者在医生的指导下科学地运动,获得良好的康复效果,提高生活质量。

上海肺科医院肺内科主任周彩存:低剂量CT可筛出早期肺癌

近些几年里,全国多地都在雾霾的笼罩下。与之同步的,是肺癌的发病率快速上升。但是,临床上发现的主要问题是肺癌发现普遍偏晚,大部分患者确诊时已经到了中晚期。究其原因,一方面是肺癌早期没有典型症状,非常容易被忽略,或者当成其他病在治。另一方面,目前很多健康体检只拍胸片,甚至只做胸透,这两种影像学检查能发现的肿块都已经很大了,很可能都错过了早期治疗的机会。事实上,早期发现后做手术,可达到100%治愈的效果。因此建议,40岁以上、吸烟、居住在空气污染较重地区、有肿瘤家族史的人,应每年做一次低剂量螺旋CT,可发现尚在2~3毫米的肿瘤。

南方医科大学南方医院消化科主任刘思德:两类疾病唱主角

一直以来两大类疾病都在消化科“唱主角”,一类是包括肿瘤和慢性炎症在内的慢性病,另一类是功能性消化道疾病。

如今常见的消化科疾病多跟生活方式有关。近10年来,以结肠癌、胃癌为代表的消化道肿瘤增加得很快。功能性消化道疾病患者感觉胃肠各种不舒服,如恶心、呕吐、疼痛、便秘、腹泻等,到了医院却查不出任何器质性问题,多是因为胃肠功能调节能力差导致的。之所以这类疾病多发,与生活不规律、心理压力大等因素有关。要想预防这类疾病,保持健康作息、注意休息、适当运动、舒缓压力是必须的。

首都医科大学附属北京友谊医院普外科主任张忠涛:胆囊炎有症状就该切

胆囊切除大概是普外科做得最多的一类手术了。临床上我们发现不少胆囊炎和胆石症患者对手术很恐惧,到处寻求保守治疗方法,比如溶石、碎石、服药等,都是没必要的。首先,现有的溶石手段疗效都不肯定,达不到满意的效果;其次,胆结石不主张碎石,碎了的石头掉在胆管里会引发阻塞、急性胰腺炎等更严重的问题;再次,如果结石长期存留,对胆囊形成慢性刺激,有可能发生癌变;最后,胆囊切除手术是目前最有效和彻底的根治手段,安全性也非常高,但凡有症状应该首选。

北京大学肿瘤医院泌尿外科主任杨勇:尿色改变警惕膀胱癌

最大的感触是,一是肿瘤病人越来越多;二是很多肿瘤患者发现晚了,一半都是晚期。泌尿外科肿瘤主要是膀胱癌、前列腺癌、肾癌这3种,前两种近年可谓快速增加。

膀胱是储存尿液的器官,早期膀胱癌会有尿液颜色变化,所以一旦发现尿液颜色改变,特别是无痛性血尿,一定要上医院检查。前列腺癌好发于老年男性,50岁以上男性应定期筛查前列腺特异性抗原(PSA)。肾癌近年在年轻人中的发病率有上升趋势。要想早期发现肾癌,关键是规律体检,每年做个腹部超声。

要预防这几种癌症,必须戒烟,平时接触化学物品要戴手套,雾霾天注意戴口罩,中老年人饮食以清淡为主,少吃红肉,另外要避免肥胖和高血脂。

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