4件事千万别犯懒
2017-01-13 13:28
知音海外版（上半月） 2016年12期
1.懒得动脑。身体衰老首先从大脑开始。2.懒得走路。走路能缓解压力、强健肌肉、减轻体重、加速血液循环。3.懒得动弹。多做做家务，哪怕收拾桌子、洗碗这种不费力的小活动，也有益身心。4.懒得上厕所。憋尿、憋便最伤身，不仅会导致泌尿系统疾病，还可能成为心脑血管病的发作诱因。endprint
猜你喜欢
青少年科技博览（中学版）(2023年1期)2023-03-17
基层中医药(2021年3期)2021-11-22
中学生博览(2020年10期)2020-05-28
启蒙(2020年2期)2020-02-12
中外文摘(2019年23期)2019-11-12
文萃报·周五版(2019年51期)2019-09-10
意林(2019年16期)2019-09-04
中国农资(2018年3期)2018-02-05
三联生活周刊(2016年35期)2016-08-29
发明与创新(2016年33期)2016-08-21
