浅谈如何排解幼儿入托前的焦虑心情

吴晓丽

摘要：对于幼儿在入园期间都有一些小情绪，毕竟那是他们第一次离开家长一天的时间。所以说对幼儿园老师来说，在排解幼儿的焦虑心理是相当重要的。本文就特意针对如何排解幼儿入托前的焦虑心理，通过家长和老师的双方配合来排解这方面的困扰。

关键词：排解；幼儿；焦虑心情

一、前言

对于幼儿来说，很多情况是他们不能够快速适应的，这时候就需要我们对其进行有效的引导，在引导的过程中我们不能都强制性的强迫孩子。在对其焦虑的情绪进行适当的排解和引导，幼儿期间很容易会造成孩子日后成长的一个方向，所以要正确引导，同时要知道这个时期幼儿的焦虑情绪是正常的。

二、排解幼儿焦虑心情

1、概述。进入一个新的环境，可能会感觉不安、紧张，其实这是非常正常的。小到幼儿园，入园有焦虑，离开父母的小朋友会哭闹，发脾气；大到上大学、入职，感觉焦虑，不愿意与人交流，心理压力大。这些都不可怕，积极对待，均有解决之道，可怕的是不知道这是正常的、是可以解决的，可怕的是孩子进入新环境产生焦虑，家长不知道提供支持，反而一味责怪。孩子刚入园为啥比较烦 由于刚入园的孩子身心稚嫩、适应能力差，绝大多数会有不适应的现象，通常表现为：哭闹、焦虑、不吃不喝、想家、发脾气等。这不仅让教师、家长感到十分棘手，严重的还可能影响到孩子的身心健康发展。

2、引起幼儿焦虑的原因。（1）一般来说，刚进幼儿园的孩子表现得比较焦虑主要是因为以下几个原因。安全感的缺失：对孩子来说，与亲人在一起是安全的，而当孩子到幼儿园后，完全陌生的环境让他觉得原先的安全感突然丧失，伴之而来的是心理上的恐惧，这样就使孩子产生了抗拒心理。（2）分离焦虑：孩子在家庭生活中和父母朝夕相处，建立了稳固的亲子依恋的感情纽带。当父母在身边时，孩子心情愉快，能和别人正常交往。入园分离产生的恐惧和焦虑，类似于人出生时，胎儿与母体的脱离，会产生一种原始的焦虑。父母一旦离开了，孩子立刻表现出悲伤、不安、焦躁，甚至人际交往异常。通常亲子依恋越稳固，上幼儿园后，孩子适应集体生活就越困难。孩子与自己的父母或其他亲人分离后所表现出烦恼、紧张、不安以及恐慌现象，是比较典型的分离焦虑。这是孩子入园适应的最大障碍，也是孩子不爱上幼儿园的重要原因。（3）能力不足：孩子刚刚入园，就要面对诸如熟悉新环境、生活自理、自我服务、结交新朋友、培养新习惯、学习新本领等一系列的新任务，这些都需要相当多的心理能力才能完成。由于孩子年龄小，身体机能发育不完善，尤其是大脑神经系统正处于发育之中，再加上家长的过度保护，造成孩子适应能力较差，也加剧了孩子不爱入园的心理障碍。（4）心理落差：在家庭中，孩子所面对的是与家庭成员之间面对面的亲密关系，彼此之间的互动频率很高。而进入幼儿园后，孩子的交往对象发生了改变，无法延续家庭那样一对一的相对不变的关系。他们需要通过一段时间的幼儿园生活，才能与教师和同伴产生情感、建立信任。但在刚入园时的心理落差，会造成孩子心理上的不适应。

3、排解其焦虑的措施。（1）要注意的一点就是一定要跟孩子说实话，告诉他妈妈会在什么时间去接他。 还有刚开始去的时候，可以先上半天，持续一个星期以后，再全天的送幼儿园。 孩子可能会有暂时的哭闹，但是很快等他知道幼儿园里有很多玩具，很多小朋友一起玩儿的时候，就不会哭啦。告诉他和小朋友在一起他们会玩的很开心，没事儿的，这种情况很快就会好转只是需要适应当他发现很小朋友在一起他们有共同话题时他会变得喜欢上学。（2）进幼儿园，对孩子的身心发育是有益的，家长要做的只是让孩子尽快适应幼儿园的生活。 减少幼儿园和家庭的环境差别。幼儿园和家庭是两种不同的环境，差别很大。家长无法改变幼儿园的状态，应该在孩子上幼儿园之前适当改变家庭的生活状态，以便帮助孩子减少适应幼儿园的难度。如按时作息，为孩子准备合适的桌椅，吸引孩子在桌子上玩玩具等。 让孩子逐步习惯分离。（3）特别训练：为减轻孩子的分离焦虑，可以在他上幼儿园前进行一些特别的训练。第一天，妈妈尝试和宝宝说再见，然后离开宝宝1个小时回来；第二天，和宝宝说再见之后过2小时再出现，依此类推，逐渐延长与宝宝分离的时间。很快，宝宝就会意识到，即使你和他说“再见”，你也不是永远离开，到了一定的时间就会回来。 孩子刚进幼儿园时，有分离焦虑是很正常的。家长要相信孩子，相信老师，坚持送孩子上幼儿园。不要向孩子传递家长的焦虑情绪。很多家长在把孩子送到幼儿园时，自己也很焦虑，担心孩子能否适应，担心老师是不是能照顾好孩子，在幼儿园门口与孩子依依不舍。孩子是非常敏感的，家长的这种情绪会进一步加剧孩子的分离焦虑。家长切忌说上一长串“妈妈真的会非常想念你”之类的话，只要简短地说声“再见”就好了。

三、结语

根据本文的描述，可以得出幼儿园是孩子必须经历的一个成长过程，在面对幼儿刚刚入学的焦虑心理我们要对其进行有效的引导，就像本文所介绍的原因和方法一样。排解幼儿的焦虑情绪需要老师和家长双方的完美配合。

参考文献

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