拉丁舞在高校体育选修课中推广初探

周洪芝

拉丁舞起源于非洲和拉丁美洲，舞蹈热情、奔放而浪漫，动作多变、夸张而充满激情，这种风格对提高学生对美的认识有着积极作用，是对学生进行美育教育的良好途径。针对高校拉丁舞选修课的教学现状，找到适合学生的教学模式，对于广泛开展拉丁舞健身有着积极的现实意义。

拉丁舞作为一项时尚、健康充满活力的舞蹈受到了高校大学生的喜爱，并已被引入到大学生的公共选修课之中，但受到拉丁舞蹈选修课程男少女多的现实情况影响，要想在高校拉丁舞选修课中采取双人拉丁舞教学的形式存在着很多的困难。通过“单人拉丁舞”教学模式改变了标准拉丁舞男女双人搭伴共同舞蹈的传统跳法，减少了舞伴对大学生学习拉丁舞的影响。易于教师开展拉丁舞教学，满足了高校大学生学习拉丁舞的要求，对于高校拉丁舞选修课的教学工作有重要的促进作用。

一、拉丁舞的起源和风格特点

拉丁舞源于拉丁美洲，其音乐热烈洋溢、节奏快捷热烈，动作流畅大方，动感的舞姿富有独特的个性。

伦巴舞起源于古巴，舞伴之间，若隐若现，若即若离，女士柔美多姿，性感妩媚，男士动作舒展，音乐抒情委婉，给人唯美浪漫的感觉。恰恰，起源于中美洲的墨西哥、古巴等地，其舞姿较为活泼，步法干脆利落，不拖泥带水，给人一种明朗轻快、活泼俏皮的感受。桑巴，起源于巴西的里约热内卢，舞蹈给人热情奔放，激情狂野，音乐富有韵律，鼓点变化多端，体前后的反弹，摇曳贯穿整个舞蹈。斗牛舞起源于西班牙，重点表现男士的雄壮亢奋，气宇轩昂，刚劲威猛。牛仔起源于美国，它节奏欢快、诙谐幽默，舞步轻快，动作敏捷，注重身体的摆荡和垂直的弹跳踢腿。

二、单人组合动作与双人组合动作的区别

（一）单人拉丁舞组合特点

单人拉丁舞是在双人拉丁舞基础上加工提炼而成，采用标准的拉丁舞音乐，以拉丁舞的基本元素和基本动作为主，芭蕾舞、爵士舞基本动作为辅创编的。单人拉丁舞突破了以双人为主的形式，保留各个舞种原有的基本元素和风格，将基本技术、基本动作和花样套路通过单人的形式表现出来。对于初学者，难度降低，入门更容易，解决了学生找不到合适舞伴的问题，同时也不会因为自己动作技术水平较低而影响到舞伴的水平等问题，便于开展，发挥其娱乐、健身、艺术、表演和竞技等特点。

（二）双人拉丁舞组合的特点

双人拉丁舞组合主要是男女搭档共同完成一段舞蹈。男女双方在进行拉丁舞练习时，通过各自固定的动作、活动范围进行方向和角度的变换，形成一定的默契，尔后将舞蹈动作完美而协调的展现出来。因此，双人拉丁舞组合不仅需要男女双方各自有较高的动作技术水平，还需要双方有较高的配合能力。通常双人拉丁舞组合，需要女方展现出淋漓尽致的脚法律动和动作的流畅协调等特点；需要男方展现出刚强轩昂、威武雄壮等特点。

三、“单人拉丁舞”在高校体育选修课中的推广应用

由于标准的拉丁舞要求技术动作规范，舞蹈动作中的内涵丰富，给大学生学习拉丁舞带来了一定的困难。大多学生们刚开始学习时，积极性高，在学习一段时间后，兴趣有所下降。教师在授课过程中，着重强调动作的基本功、个人的表现力，通过快速活泼、动作轻巧的恰恰单人套路、富有韵律的桑巴音乐、曼妙有行的伦巴舞、神气的斗牛舞一级摇滚热情的牛仔舞等来提高学生学习的积极性。让学生在没有舞伴的情况下，依然能够感受到拉丁舞动作的美、感染力，而不是依赖于与舞伴的交流。在采用单人拉丁舞教学形式后，对于高校舞蹈教师来说，通过什么样的教学手段、怎样选择教学内容，灵活度更大，针对性更强，对于提高教学质量也是至关重要。

（一）将拉丁舞比赛列入学校体育运动会竞赛项目中

把单人拉丁舞列入学校运动会，通过比赛，检查体育课拉丁舞教学效果和教学质量。提高教学质量学校运动会的重要手段之一。在宝贵的大学阶段，展现他们最好的、最精彩的一面，让别人知道自己不为人知的长处，对于获得自信，良性的学习舞蹈都有着积极的作用。对报名参赛团体进行人数限制，让学生们为了能够参加比赛，更加认真的学习和锻炼，更加努力的提高自己的运动技术水平。

（二）教师注重培养学生自主创编拉丁舞能力

引导学生自主创编拉丁舞才是我们教学的最终目的。通过教学，让学生学会根据音乐特点，创编出适合自己性格特点的拉丁舞动作组合，才是他们努力的终极目标。教学中，教师针对有一定基础的拉丁舞学生，有目地的教会他们如何创编，发挥学生学习的积极性和主动性，更能提高他们的学习热情，展现他们在舞蹈中表现的个性。

四、结语

拉丁舞教学由传统的“双人”变成“单人”教学，是以改变拉丁舞跳舞的教学模式作切入点，改变教学内容。通过这种舞蹈形式，简化学生们学习拉丁舞的动作内容，从根本上解决“舞伴”等问题对大学生学习拉丁舞的影响。让拉丁舞的健身、娱乐、交际等作用在大学生中得到充分发挥。通过教师教学和学生主动学习拉丁舞的热情不断上涨，进一步改善高校拉丁舞教学的环境，进一步丰富高校拉丁舞教学的手段，为提高高校拉丁舞选修课的开展，提升高校拉丁舞选修课教学质量，夯实基础起到一定作用。

（上海工艺美术职业学院）