王希瑞
这几天突然牙疼,左边上下牙都疼,疼得我都跳起来。啊呀!“牙疼不算病,疼起来要了命”这句话可是千真万确的。
咬住一片止疼片,不管用;再咬住几粒花椒,暂时麻木了一会儿。没过多久又疼,这可咋办啊?
朋友传授绝招:让我掐住左耳的耳垂下边。我一试,牙齿果然马上就不疼了!比电门开关还灵啊!后来,每次牙疼起来我就掐住耳垂下边,马上止疼。
还有一次,在公共汽车上,一位中年妇女在我的座位旁站了一会儿,突然双手捂着肚子蹲在了地上。见到这种情景,我赶紧站起身,让她坐在我的座位上。我问她是不是肚子痛,她说是的,我说你在你的耳垂处找最痛的点,找到后用劲按,能止痛。她听后马上就用手在两个耳垂处摸了一会儿,然后用力地按压起来。只过了十几秒钟,她就惊讶地抬起头对我说,还真管用,肚子痛好多了。她又继续按压了不到一分钟,这时她的脸上再也没了痛苦的样子,腹痛已完全消失了。
还有一次,一位朋友来我家玩,我发现她的头不敢转动,一问才知道晚上睡觉不小心落枕。我就在她两个耳朵上的枕穴上按压起来,刚一按压她就大叫“太疼了”,我说你忍一会,等疼痛缓解一些时,你的脖子就可以转了。我按了2到3分钟后,让她活动一下脖子,她说真神,僵硬的脖子一下子轻松了许多。我又继续按压了几分钟,再让她试试,她的脖子已经能自由活动了。我说一定要抽空经常按摩这个地方,夜里睡觉注意不高枕不贪凉,以后就不会再复发了。
耳朵上的穴位比较复杂,但若有头疼、失眠的小病,我们可以自己按摩穴位辅助治疗。
招式一:牙龈肿痛按耳垂。
耳垂相当于面部,当因“上火”导致牙齿、牙龈肿痛,或脸上长小疙瘩时,可以用拇指和食指揉捏耳垂,或者去医院在耳垂上点刺放血,有很好的治疗效果。经常按捏耳垂还能美容养颜。
招式二:心绞痛按下耳窝。
经常刺激耳甲腔部位,俗称下耳窝,对血液和循环系统有保健作用。下耳窝相当于胸腔内脏器官。心绞痛时首先要保持镇定,不要惊慌,立即停止活动,卧床休息,最好抬高上身,然后可对下耳窝进行按压。方法是,将食指放到耳孔处,拇指放到耳的背面捏揉。这是最简便有效的急救方法,可以迅速缓解心绞痛,度过危险期。
招式三:打嗝按上耳窝。
上耳窝,即耳甲腔上方的耳甲艇,相当于人的腹腔,按摩此处有助于消化,并有强肾健脾之功。打嗝,中医称为呃逆,就是由于脾胃处虚弱,以及生吃不良食物、暴饮暴食引起的胃气上逆。
招式四:失眠上下耳窝都要按。
失眠,中医称“不寐”,它是由心、脾虚弱造成,可按揉下耳窝中的“心”及其上方上耳窝中的“脾”两穴位。可将食指放到耳孔处,拇指放到耳的背面捏揉即可。
招式五:四肢疼痛揉耳轮。
耳廓的外周耳轮相当于躯干四肢,颈肩腰腿痛等躯体疼痛患者宜多按压耳轮。中