常散步助降乳癌风险吗？

散步——乳癌

发表在美国癌症研究学会期刊《癌症流行病学、生物标记及预防》上的一项研究表明，散步有助于减少女性身体内脂肪，而脂肪会生成刺激癌细胞产生的激素（如雌激素和胰岛素），研究中，每周散步至少7个小时的女性乳腺癌患病风险降低14%。