班主任应如何做好高中生职业生涯规划指导工作

韩宇

【摘要】高中生的职业生涯规划不仅影响其文理科的选择和高考志愿的填报，还会影响以后的专业认同、职业决策、工作满意度和生活幸福感。因此，高中班主任应该高度重视高中生的职业生涯规划，并对其进行有针对性的生涯辅导，不断增强高中生的职业生涯规划意识和能力。

【关键词】班主任 高中生 生涯规划 指导工作

【中图分类号】G645 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2016）10-0207-02

一个人从事何种职业直接影响其经济收入和社会地位，进而影响他对工作的满意度和生活幸福感，可见职业生涯规划对一个人一生发展至关重要。高中生正处于职业生涯的探索阶段，选择职业时有较大弹性，应引导他们尝试初步建立适合自己的职业生涯规划，为其实现职业理想和人生价值奠定良好的基础。

一、高中生职业生涯规划的意义

1.职业生涯规划可以发掘自我潜能，增强个人实力

一个不断修正完善的职业生涯规划设计可以促使我们：（1）正确认识自身的个性特质、现有与潜在的资源优势，帮助我们重新对自己的价值进行定位并使其持续增值；（2）对自己的综合优势与劣势进行对比分析；（3）树立明确的职业发展目标与职业理想；（4）有效评估个人目标与现实之间的差距。

2.职业生涯规划可以增强发展的目的性与计划性，提升成功的机会

它可以促使学生从入校起就科学树立目标，避免学习的盲目性和被动性；尽早标定自己的位置，避免“高不成、低不就”；利于查找自身差距，并采取有效的方法，按照自己的目标和理想，有条不紊、循序渐进地努力。

3.职业生涯规划可以提升应对竞争的能力

当今社会处在变革的时代，到处都充满着激烈的竞争，职业活动的竞争尤为突出，高职生面对上有研究生、本科生，下有中专、技校生的同场竞技，整个就业市场供大于求的严峻局面，要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并立于不败之地，必须设计好自己的职业生涯规划，这样才能做到心中有数，不打无准备之仗。

二、班主任的指导工作应如何进行

1.生涯教育的具体方式

（1）开设职业生涯教育课

从普通高中学生的特点来看，开设职业指导课可以在普通高中各年级开展，但必须以职业生涯发展理论为指导，同时密切结合普通高中教育的实际，科学、系统的开展对普通高中学生进行专业选择和未来社会角色定位的引导，通过职业生涯教育，使学生充分地认识自己和了解职业，明确学习目标与职业目标，能够顺利地完成探索阶段的发展任务。

（2）职业指导咨询

职业指导的咨询方式可分为团体的职业咨询和个别的职业咨询两种。团体咨询可以起到信息的传播的作用，咨询人员必须搜集与工作有关的信息，来协助学生作出一些重要的决策，并通过团体咨询的过程激励学生职业决策的动机，使高中生能够主动开始探索自己的生涯。个别咨询应帮助指出学生自身的优势和劣势，给他们分析各行各业的特点和要求以及考入高校所需的条件，帮助他们把握好机遇。

（3）参加社会实践和企业的参观

组织学生参加社会活动，是学生社会化发展的需要，也是学生获得职业体验，锻炼自己在工作中交往和交流的需要。学校可以利用周围及外部的资源，与社区、用人单位等建立良好的关系，将这些单位作为学生参观和实习的基地，让学生通过参观、访问、访谈、实习等活动方式，了解某些单位或某些工作场所的情况，利用寒暑假时间安排学生到相关机构见习，加强社会实践。

2.生涯教育的具体内容

（1）自我探索

高中生并没有直接进入职业领域，已有的职业意识仅仅是来源于书本知识和他人的谈论，是一种间接的经验。因此，此阶段的自我探索是对儿童时期梦想的反省，对自身的初步了解和对职业观具体化的过程。所以，高中生的自我探索具体分为四个方面：兴趣和爱好、能力、气质和性格、价值观。兴趣和爱好的自我探索最简单的问题就是回答“最喜欢什么？最喜欢做什么？”。兴趣和爱好与职业满意度有很密切的关系。能力的自我探索是知道自己“目前能做什么？不能做什么？哪些方面存在优点？哪些方面存在缺点”。能力是影响一个人职业生涯发展和成功的水平。高中生阶段是价值观形成和完善的重要时期，不同的人生价值观决定着对工作价值的认识和工作选择的种类。高中生需要认真思考的是“我希望通过职业获得什么？”。

（2）环境探索

环境探索是探索外在的工作世界，包括行业的特性、所需的能力、就业渠道、工作内容、工作发展前景、行业的薪资待遇等。高中生的环境探索主要是通过学校老师和家长的引导以及自身主动的信息收集来对职业环境进行认识的。学校可以安排学生参观访问相关就业单位或机关；要求学生访问自己的亲友或邻居；进行角色扮演，了解不同工作角色的特性，以获得参与工作状态的体验。

三、加强与学生家长之间的联系

家长对学生的职业选择的影响最大，能够帮助自己的孩子发展自我意识和职业生涯意识，以及制定职业生涯规划。家长要把自己放在观察者的位置上，重点是支持孩子自主搜索信息，鼓励参加兼职工作和志愿者活动，让孩子承担一定的责任和有机会在极少干预的情况下完成职业生涯规划。 所以教师和家长要立即改变传统的观念，要树立终身教育，终身发展的思想，帮助学生直达成功的彼岸！

总而言之，学生的职业生涯目标确立后，更有利于学生有重点和有针对性地去发展。学生能更清楚地定位自己，仔细分析自身的优势和不足之处，在择业时就不显得盲目，能尽快找到自己理想的工作。这些工作无疑是现今班主任工作的一个重点，而且当学生有了明确的目标，他们的自觉、自律性等各方面都会加强，班级随之也会容易进行管理，何乐而不为了。

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