把算美丽肌肤的“五行”风水

小迅

其实一切皆可以用五行的角度来考虑，特别是身体。平衡则一切通顺，不平衡则处处遇到问题。“面子”也是一样，只有算对了自己的美丽风水，才可以选对适合自己的护肤方式。

根据中医理论，每个人都会有自己的五行属性。这影响着你的身体器官、情绪、容貌甚至身材。因此，如果你能够更了解自己的五行属性，便可以掌控好自己的美丽风水——中国人一贯看重风水。

其实一切皆可以从五行的角度来考虑，特别是身体。平衡则一切通顺，不平衡则处处遇到问题。“面子”也是一样，只有算对了自己的美丽风水，才可以选对适合自己的护肤方式！

五行护肤的微妙世界

“五”这个数字在中医里可谓集万千宠爱于一身，以至于在中医看来，世间万物都可以用“五”来划分：五行、五气、五脏、五味、五色……五行是指木、火、土、金、水，是人类生活和生产劳动所必需的、不可缺少的基本物质。每一行代表一种功能属性，五行平衡才能维持人体的生存和发展。

人身体中的“木、火、土、金、水”，分别对应着“肝、心，脾、肺、肾”五脏，它们之中有一种呈虚弱状态，就会引发身体的连锁反应，牵一发而动全身，皮肤自然也会变差。

在中医学里，“肝、心、脾，肺、肾”这五行状态的细小变动，直接影响皮肤，即使再好的护肤品，也无法改变身体内部的病症，所以中医美容很讲究内调和外治相结合，找回肌肤的平衡状态。

许多人都认为自己的身体器官没有什么问题，这种护肤方法也就没意义。实际上，中医五行中的“虚弱”，并不是指五脏有很严重的病症，而是指一种亚健康状态，反映在皮肤上，就很不美了。因此，找到五行的虚弱之处，通过护肤品和饮食调节相结合来护肤，是快速调整皮肤状态的良方。

“金”质属性把算美丽

金型体质人秉天之金气，故性刚健坚正。正如《易经》所说：“乾为天，为玉为金。”《易经》认为金型人因秉天质，所以心胸宽广富有远见稳重自持，组织力强，有领导者素质。正如《易经》所说：“乾为君”、“乾为父”、“乾为首”、“大哉乾云，万物资始乃统天”。所以，此型人大多宽额，有将相风度，胸心广阔如天空。

性格特征：

金型人具有高支配力，《尚书》上说：“金曰从革”，“革”就是革命，这种人能改革，具有很强的控制力。

金型人意志果断、坚定，坚毅，权威，聚焦，目标力极强，仗义疏财，广交善缘，稳重自持，高瞻远瞩，具有远见，精力充沛，有组织能力；具有较强的独立性和不妥协性；追求目标极其迫切，习惯领域稳定。缺点是情绪急躁，难融；认识刻板、固执，缺乏灵活；爱计较，好比较，刻薄尖酸，喜欢以自我为中心。你的身形……

椭圆脸，颧骨较宽；大而明亮的眼睛：苍白的肤色；直发：像小孩般纤细但强壮的身材。

个性解析

你是守纪律、谨慎又有原则的人，对己对人均要求颇高，处在这种压力下的你容易产生沮丧、消化不良及呼吸道症状，如气喘及支气管炎。

肌肤处方

护肤重点：保湿

“金”质属性的人比较容易出现皮肤干燥粗糙的现象。“油水均衡补充”是护理的最高指导原则，因为皮肤表面有一层由脂质和水分结合而成的皮脂膜，具有杀菌和防止水分流失的重要功能，是肌肤的保护屏障，所以健康的皮肤应该是油水均衡，二者相辅相成，不可偏重任何方。优质植物脂质如藿藿芭油、葡萄籽油、酪梨油、橄榄油及月见草油，都可以形成保水障壁，而且它们富含维生素，亲肤性高，十分容易为肌肤所吸收。

生活处方

呼吸练习或瑜伽可强化肺部机能；拒绝零食以改善消化不良症：多吃富含矿物质的食物，如新鲜蔬菜及海鲜；创造力的适度发挥有益于你的心灵，参加艺术课程或仅仅在家烹饪都不错。

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“木”质属性把算美丽

木型人的生命力十分旺盛，但由于肝对大自然的阴阳寒暑的调节起着主要的作用，所以又容易伤肝。肝藏血，肝调节血量，所以《黄帝内经》称：“肝为罢极之本。”所以木型人又容易瘀血。肝藏魂，具有调节心神的作用，所以木型人又容易伤及情志，导致神经精神类疾病的发生。木型人如果能够抑制肝火，除掉湿气，同样可以度百岁而去，表现出顽强的生命力。

你的身形……

长，窄，额头又宽又高；友善的眼睛；鼻较长；细眉毛；高瘦的身材。

个性解析

你是一个精力充沛，喜欢挑战，极具执行力，即使在高压下仍能保持良好工作状态的人。不过你的冲劲和经常的心智刺激，容易造成胃溃疡，消化系统紊乱，头痛，高血压，经前症候群及胆结石等健康问题。

肌肤处方

护肤重点：清洁

“木”质属性的人比较容易受到痘痘和出油问题困扰，护肤重点首推清洁。每日早晚要用弱酸性洁面乳将脸部的皮脂彻底清洁干净。如果出油情况特别严重，最好只用清水清洗就可以了，切忌使用去脂力过强的清洁品过度去油，否则肌肤反而会自动分泌更多皮脂来做自我防护。肌肤出油不代表不缺水，更不意味可以省略正常保养程序，夜间使用黏度较低的保湿液作调理修护，日间加强防晒隔离防止皮脂氧化产生毒素，每周两次去角质后敷上深层清洁面膜，简单三道程序就可以期待逐步改善油水不均的现象。

正确的洗脸方法：

左：洗脸前必须要先将手清洗干净，脏污的手会有细菌，易使皮肤产生问题。手清洗干净后，取洗面奶用手轻轻打至起泡，然后涂抹于面部。中：将泡沫均匀涂抹在脸上，轻轻推抹开来，若是易出油的部分多按摩2～3次，至于干燥的部分则轻轻带过即可。记住，洗面奶停留在脸上时间以不超过1分钟为限。

右：用水不断地洗净。如果，洗后发现还是油油的，那么请重复上面步骤一次。

生活处方

木的本质和成长与计划有关。所以你需要寻求发展的空间，否则容易产生愤怒的情绪。规律的运动如健身操或跑步可以有助分散旺盛的精力。因为你有能力承受额外的责任，所以管理的工作十分适合你。避免饮酒与油腻的食物，多吃清淡的食物与蔬果。

“木”质属性把算美丽

老子曰：“上善若水。水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道。居善地，心善渊，与善仁，言善信，政善治，事善能，动善时，夫唯不争，故无尤。”水为至阴，为生命之源，万物之祖。肾水为坎卦，一阳爻含于两阴爻之间，两真水藏着一个真火，因阴水较多，阳气耗损较少所以，寿命比较长。如果坎阳发动，肾阳温升，脾土得以温煦就会中气十足，水生木，肝木得温，生发之气蒸藤，就会劲头十足，水克火，与心火相交，离荫下济，肾气温升，水型人就会生机勃勃。你的身形……

圆脸，颧骨饱满；五官柔和；大而温和的眼睛：肤色深：圆润的身材。个性解析

聪慧、具艺术气息、求知若渴，但对他人过度怀疑苛求。长期的压力会使身体处于发热发炎的状态。

肌肤处方

护肤重点：抗衰老

“水”质属性的人易产生肌肤松弛老化的情况。老化的因素错综复杂，大致可分为自然老化、紫外线造成的日光老化、自由基造成的真皮层及DNA组织的老化与病变，以及主宰情绪与肌肤青春的荷尔蒙老化。抗击老化的第一步是先去除老废角质，使后续使用的活性机能较高的护肤成分能被较好吸收，最后记得使用抗自由基产品，防止肌肤加速老化。果酸或A酸换肤，以及左旋C搭配超声波做导入都可发挥明显的功效。生活处方

情绪主宰“水”质人，所以能自由表达很重要。心情不佳时应找朋友或家人倾谈一下。需要“沟通”的工作会让“水”质人有最好的表现，如经商或从事治疗工作。压抑的情绪会使体重上升，所以应避免吃脂肪、糖类食物，多吃利尿的食物，如芦笋。运动也是很重要的，游泳很适合。

眼睛透露出你衰老的秘密。眼龄就是眼部肌肤的年龄，有的人20岁的生命，眼龄却有25岁；有的人30岁的生命，眼龄却是23至25岁。所以我们需要一起来救救被岁月光华所打磨的眼周。

“火”质属性把算美丽

火型人秉天火之气，《周易》说卦曰：“离为火，为日。”“离，丽也，日月丽乎天。”“大人以继明照于四方。”意思是太阳高悬天空，普照四方，得天阳之光热，必阳性旺盛，火气充足，所以，火型人气质高度外向，热情激动，动作干脆利落，有爆发力，行走如飞。火型人敢于承担风险，富于冒险精神，有自信心，进取心，雄心壮志；为人坦率，热情，坚强，精力充沛，上进奋发，勇敢无畏，思维敏捷，擅长发明，有创造性，具有领导才能；追求目标的迫切感比较强，习惯领域的可变性大，无所畏惧，朝气蓬勃。缺点是缺乏耐心，急躁，好争理，喜欢夸张，好虚荣，骄傲好斗。

你的身形……

长脸，额头窄；突出的颧骨与下巴雀斑；卷或粗的头发；骨架较轻：手较小。

个性解析

你敏感又戏剧化得像鞭炮！你对事物过于狂热，坚信自己的性格可以勇闯人生路。小心！过度追求刺激容易产生焦虑、失眠、疲惫、疹子及心血管疾病。

肌肤处方

护肤重点：加速循环

由于血液循环不太顺畅，“火”质属性比较容易呈现黯淡无光的情况。每周以蒸汽蒸脸1～2次后，敷上温和的复合果酸面膜或水果酵素面膜（如青木瓜或菠萝酵素），肌肤将分外细致光滑。每日以按摩霜或稀释的薰衣草精油做脸部打圈按摩后，再用温毛巾将油脂拭净也可以获得令人欣喜的效果。

俗话说，一张完美贴合的面膜，就像一件最量体裁衣的礼服，敷上脸的时候，每一个部位都应毫无死角。有些人说剪裁精细的面膜要切16刀才能贴合皮肤，也有些人说贴合度高的3D面膜只要切两刀就足矣，我们不再只追求面膜的精华是否浓郁，而是不放过每一个细小的角落——活动前的急救妆前面膜。重要活动前，皮肤看起来暗沉又不上妆，那么在化妆之前使用面膜就可以作为“急救面膜”了，薄薄地敷上一层等待15分钟，整个皮肤看起来透亮极了。试一试，你会发现妆容看起来十分服帖！

生活处方

由于对生活充满激情，你喜欢大量户外活动及不断尝试新事物，但相对也会使你容易感到疲困，所以每天10分钟完全独处的时间静坐深呼吸是十分重要的。参加舞蹈或歌唱班也适于你喜欢表达的欲望。多吃带苦味的食物有助舒缓情绪。

“土”质属性把算美丽

土为万物之母，成数赖之以衍生，五位中央。土应长夏主万物之长养，《易经》说：“坤者也，地也，万物皆致养焉。”又曰：“坤以藏之”，“至哉坤元，万物资生，乃顺承天，坤厚载物，德合无疆。”所以，土主长养及藏性。人体脾对应土，脾为万物生化之源，肾为先天之本，脾为后天之本。健脾培土是维持生命过程的重要基础。人体气机升降过程中，脾为中转的枢纽，左右着人体脏腑的气机升降。历代养生专家都将健运脾土作为维持人体生命活动的主要环节。中医重视脾土，就是重视胃气，认为有脾气则生，无胃气则死。著名的补土派李东垣的《脾胃论》就是说明脾土在生命过程中的重要意义。

你的身形……

短而方的脸；结实的下巴：五官较大，特别是嘴唇；肤色较暗；结实健美的身材。

个性解析

你风度翩翩，忠诚，友善，不喜欢出风头，是很好的团队成员。当你身心失衡时会感到昏沉懒散，导致饮食也失衡——不是不足就是摄取过多零食，最后产生消化不良症！

肌肤处方

护肤重点：修护

“土”质属性的人一般较敏感脆弱，护肤的重点在于强化肌肤的天然防御力，特别是角质层的修护。敏感肌肤切不可以因为担心敏感而不敢使用保养品，否则长此以往肌肤会因严重缺水而导致发炎现象，每况愈下。角质层中水分及蛋白质各占了40%，另有20%的脂质，它们就好像巩固砖头的水泥，能将角质细胞紧密黏结，阻止水分从“间隙”流失及外物的侵害。“分子钉”是角质层中含量最高的脂质，也是最优质的天然“水泥”。

推荐：重点进行防晒护理，这是个老生常谈却又常谈常新的话题，我们教你如何用昂贵的面霜、繁琐步骤来保护皮肤，但是在你没有时间，情况紧急的时候又该怎么办呢？一些看似微不足道的小东西，此刻反倒成了利器。

春天的紫外线也几乎无处不在，即使在阴天，强烈的紫外线仍可以透过云层照射。SPF15防晒因子可以成功地隔离百分之九十以上的紫外线，防止肌肤因日晒而产生皱纹和色斑。

正确的护理步骤：

1、先使用防晒美白洗面乳。其功能是美白成分最先接触到肌肤，温和地清洁皮肤表层，令洗后的肌肤洁净而有光泽。

2、使用防晒美白化妆水。其水质美白成分进入细胞内，一是使用其他美白产品前的打底产品，二是阻隔紫外线的第一道防线。

3、涂抹防晒美白精华液或隔离霜。它不仅能有效阻隔紫外线对皮肤的侵扰，还能深入美白。其有效成分可以直接穿透表皮层，排除肌肤表层已生成的色素，而且可预防紫外线造成的黑斑、雀斑。

4、使用SPF15以上的美白乳液。其内含高度润泽保湿配方，让肌肤柔软滋润，增强美白精华液的功能，含有滋润成分，长期使用让斑点明显变淡，肌肤透明、白皙，滑润。

生活处方

你喜欢知道自己究竟“身处何处”，所以规律的生活形态会让你有最佳的表现。定时运动（特别是团队式运动）可舒缓紧张情绪，改善靠吃来减压的恶习。避免摄取乳制品及含糖食物，多吃高纤蔬果及酵素以改善消化问题。