13岁女儿最近很暴躁

13岁的女儿最近很逆反，只要提到学习的话题，她就暴跳如雷。昨天我问她英语有进步吗，她竟然把英语书给撕了！难受至极的我就回了娘家，却被父母一顿数落说我太孩子气，我也觉得这样做不对，于是马上给女儿发短信道歉，说我马上回家。她却说：“别回来了！你不在家我才快乐！”我伤心又无措，接下来我该怎么办？

无论是难受至极跑回父母家，还是过后发短信給孩子道歉，都是父母不成熟行为模式的表现。还有，你允许自己“离家出走”，为何不允许孩子撕书、冲你吼？为什么你任由自己负面情绪泛滥，却不接受孩子表达负面情绪？

青春期的孩子，本身就有对权威发起挑战、渴求自我和独立平等的表现。父母要做的事，不是跟孩子对着来，而是改变观念，接受孩子成长的事实，学会和孩子平等地对话。每个人，尤其是青春期孩子都会有一个不能触碰的“情绪按钮”，一旦不小心触碰，就会爆发。妈妈明明知道“学习”是孩子的情绪按钮，还要故意去碰，只能说明没有自知之明和自省能力。

青春期的孩子，最需要的是父母在身后的陪伴。“身后” 就是站在后方，不是前方，也不是旁边，就是尊重孩子是一个独立的个体，接纳他的一切言行。“陪伴”是什么？是让孩子自己做主，但是需要的时候，父母在身边。所以，妈妈与其直接去关注学习和成绩，不如去关注孩子的情绪状态、业余情趣与爱好，同时和她的父亲（其他家人）一起，给她创设一个温暖和睦的家庭环境。