心躁则暗，心静则明

有一次塌方，几个矿工被困在了井下极深的坑道中。随着时间的流逝，连他们头上戴的矿灯也一个接一个地熄灭了。尽管他们在漆黑中奋力寻找出路，但因辨不清楚方向，不得不坐下来歇息歇息。

一个矿工建议说：“现在上面一定在想方设法地营救我们，与其这样盲目乱找，不如静静地坐在这里，看看是否能感觉到风的流动，因为风一定是从坑口吹来的。”他们就在原地坐了很久，刚开始并没有感觉，可是过了一段时间，他们逐渐感受阵阵微弱的风轻抚脸上，他们顺着风的来处，终于找到出路了。心躁使他们在死亡线上徘徊，心静帮助他们走向了新生。

有一个木匠在干活的时候，不小心丢失了一块名贵的手表。他一面抱怨自己倒霉，一面在满是木屑的地上寻找，可找了好久也没有找到。后来，几个伙伴与他一起找，还是没有找到。木匠的孩子独自走进了寂静的厂房。没一会儿工夫，孩子居然找到手表了！木匠又高兴又惊奇地问孩子：“你是怎么找到的？”小孩回答说：“我只是静静地坐在地上，刚换了两个地方，我就听到‘滴答的声音，很快就知道手表在哪里了。”