体育运动领域应激在乐观和倦怠关系间的媒介作用

孟欣

(辽宁工业大学 辽宁锦州 121001)

体育运动领域应激在乐观和倦怠关系间的媒介作用

孟欣

(辽宁工业大学 辽宁锦州 121001)

乐观与倦怠似乎在表面上不存在任何关系，但其实存在着部分联系，主要入手点在于乐观与倦怠概念的几个维度的关系上，而在二者之间起到重要作用的就是知觉应激。从乐观的特点与倦怠的概念出发，乐观本身的含义，乐观与悲观的区别，以及应激在乐观中的作用，同时总结出倦怠各维度与应激的相互关系，以此总结出应激的媒介作用。进而通过总结得知的媒介作用，对今后的研究奠定理论基础。

应激 乐观 倦怠 媒介

Scheier&Carver，1992；Carver，Scheier&Segerstrom，2010研究中可以看出，世界上乐观主义者的感觉与悲观主义者的感觉不尽相同，对于个人自身的心理健康和一般的健康似乎给予了新的含义。从Crosno，Rinaldo，Black，&Kelley，2009；Hayes&Weathington，2007研究中可以看出，乐观看似对应激和倦怠有积极的影响。工作倦怠被认为是一种延长反应，这种反应是慢性的情感和人际关系上的压力，从Maslach，Schaufeli，&leiter，2001研究可以看出，它是在与工作相关的人与人之间的关系条件下所产生的。Gustafsson，Kentta，&Hassmen，2011研究中可以看出，倦怠在运动员身上也被发现存在，也与消极的结果有关，例如：执行不利、兴趣降低、情绪沮丧和潜在的运动终止，因此，倦怠的预防是有意的。有趣的是，在生活中乐观主义者会比悲观主义者产生较少的压力，Chang，Rand，&Strunk，2000研究中可以看出，这就是为什么乐观主义者很少有倦怠发生。

1 目前倦怠的研究

Freudenberger，1974；Maslach，1976研究中可以看出倦怠的概念假设自发展以来已经超过30年，一直被科学研究广泛地关注。Melamed，Shirom，Toker，Berliner，&Shapira，2006；Schaufeli&Buunk，2003研究中可以看出，一个原因可能就是涉及到倦怠对个人问题的不良影响，包括在心理健康和身体健康方面。尽管Freudenberger(1975)很早就指出了运动员对倦怠是非常敏感的问题，cf.Goodger，Gorely，Lavallee，&Harwood，2007；Gustafsson et al.，2011研究中可以看出，但直到最近才有一些研究者对运动员的倦怠问题做了系统的研究调查。基于众多的服务和贡献者研究的基础上，Maslach和Jackson(1984)把倦怠概念化，Raedeke(1997)综合情感和身体消耗，少体育成就感和体育贬值等多个维度给运动倦怠做了具体定义。Gustafsson et al.，2011；Raedeke&Smith，2001研究中可以看出，消耗是倦怠的核心问题，也是与大强度训练和竞技要求的应激息息相关。Gould，Tuffey，Udry，&Loehr，1996；Gustasson，Hassmen，Kentta，&Johansson， 2008研究中可以看出少运动成就感在低能力运动员中已经被证实，而低能力则取决于运动成绩和竞技水平。Raedke&Smith，2001；Smith，1986研究中可以看出，最终，体育贬值被证明是运动员自身积极性的缺乏造成的，就是因为运动员停止关心自己热爱的体育事业。Cresswell&Eklund，2006；Goodger，Wolfenden，&Lavalle，2007；Gustasson et al.，2008研究中可以看出，在定性的研究中，对不同项目已经倦怠的运动员进行问话调查，调查结果是构成运动员倦怠概念维度的关键组成部分。

2 乐观研究

Scheier&Carver，1985，1992研究中可以看出，乐观是一种以个人的性情去影响期望，这种期望往往全是希望好的事情发生，而悲观更趋向于消极对未来结果的期望。Chang，1998，；Chang，D’Zurilla，&Maydeu-olivares，1994；Scheier，Weintraub，&Carver，1986研究中可以看出，研究表明乐观往往与非常好的心理判断联系在一起和削弱与压力之间的关系。Dykema，Berbower，&Peterson，1995研究中可以看出，乐观主义者似乎不会像悲观主义者那样每天充斥着争吵那样的经历生活，Carver et al.，1993研究中可以看出也不会对出现的问题和应激源反复思考。Carver&Scheier，2002；Carver，Scheier，Miller，&Fulford，2009研究中可以看出，这些发现最可能地解释可以在动机期望价值的多样性中找到。根据这种观点，Scheier&Carver，2000研究中可以看出人们的行为是具有目标指向性的，应激则在目标实现的过程时所产生的被阻止或被推迟。在理论中最值得去探索的是目标最重要的实现因素是什么和对目标即将实现的期望过于自信。这些目标被分为两类：一种是人们希望实现的目标；另一种是人试图去避免不希望实现的目标。更重要的是这些目标往往是独立的、更好的、有价值的，因此，更多的反向动机是这些目标本身所具有的。

3 乐观、应激、倦怠的关系

应激媒介的提出Carosno et al.，2009；Hayes&Weathingto，2007；Thomas&Rose，2010的应激媒介的提出，使乐观主义者不仅在生活中感觉不到多少压力，而且也似乎很少产生倦怠的症状。研究表明乐观主义者与倦怠成负相关。虽然这些研究超越了自然层面，从e.g.，Salmela-Aro，Towanen，&Murmi，2009研究可知，一项研究表明在10年、14年和17年以后趋向于高水平的乐观主义者与倦怠也成负相关。Chang et al.，2000研究表明，乐观与倦怠不仅有明显的负相关关系，而且它们还通过某种媒介联系，不是全部联系至少是部分联系，而这就是应激。从Scheier&Carver，1987；Carver et al.，2010；Chang et al.，1994；Taylor et al.，2000的研究理论观点来说，因为乐观是被假定在生活中没有压力的，应激作为乐观和倦怠之间的潜在媒介。那么，Cordes&Dougherty，1993；Maslach et al.，2001的研究中倦怠就被认为是由乐观长期不应对的应激所引起的。

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10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.35.217

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2095-2813(2016)12(b)-0217-02