泰州市广场舞健身活动开展现状与分析①

颜乾勇

(江苏农牧科技职业学院体育部 江苏泰州 225300)

泰州市广场舞健身活动开展现状与分析①

颜乾勇

(江苏农牧科技职业学院体育部 江苏泰州 225300)

为促使广场舞朝着积极健康方向发展,提高泰州市中老年身心健康,该文采用文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法对泰州市居民同志参加广场舞健身活动开展现状进行了调查研究,分析影响泰州市广场舞开展的因素,进而提出改善现阶段广场舞开展的建议。

泰州市 居民 广场舞 健身活动

随着人们物质生活水平的提高，精神物质水平以作为人民追求的目标，身体健康水平越来越受到重视，中老年已把锻炼身体作为生活的重要内容。广场舞健身活动作为一种健身手段已在全国各地蓬勃开展，这种具有群众性特征的体育健身运动，不仅可以有效倡导健康的生活方式，强身健体、健康生活，而且在一定意义上也可以推进人文建设，同时也有助于推动全民健身的事业发展。该文主要是通过文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法对泰州市中老年女性参加广场舞健身活动开展现状进行调查研究。旨在促进广场舞在泰州市开展情况，提高泰州市中老年身心健康水平。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

该研究以泰州市海陵区东河阳光小区、鹏欣尚城小区、泰州体育场广场、冰河广场、泰山公园、莲花1号区至8号区等参加广场舞活动群体500人。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

通过查阅相关资料，对文献进行分析整理为该文选体研究设计及分析提供参考，了解全国其他地区广场舞开展状况，为论文材料提供理论依据。

1.2.2 问卷调查法

根据该文研究的目标，设计调查问卷，通过对研究对象发放调查问卷，泰州市海陵区东河阳光小区、鹏欣尚城小区、泰州体育场广场、冰河广场、莲花1号区至8号区等参加广场舞活动群体500人进行调查研究，共发放500份调查问卷，回收486份，回收率：97.2%有效问卷437份，有效率：87.4%。

1.2.3 访谈法

对参加广场舞锻炼的组织者、领导者进行采访，为该研究提供相关信息。

1.2.4 数理统计法

对问卷调查的相关数据进行整理筛选与分类归纳，然后运用Excel软件进行统计与分析。

2 研究结果与分析

2.1 泰州市居民广场舞参与者的基本情况

2.1.1 年龄情况

根据调查报告得出：泰州市参加广场舞活动者的年龄分布：30～40岁以下参加广场舞锻炼的人数为46人，占11%，41～50岁参加广场舞锻炼的人数为168人，占38%，51～60岁参加广场舞锻炼的人数为171人，占39%，60岁以上参加广场舞锻炼的人数为52人，占12%，发现41～60岁参加广场舞锻炼的人最多，占调查总数的77%这是由于广场舞运动量相对较小，非常适合中老年健身需求，使中老年锻炼者身体素质得到全面活动效果，很受中老年人喜爱。

2.1.2 性别情况

根据问卷调查结果，泰州市居民参加广场舞健身活动的女性人数为354人，占81%，男性人数为83人，占19%。女性所占比例较大，广场舞在泰州市女性同志中开展广泛。男性偏少，主要原因是广场舞动作柔美，运动量较小符合女性特点，而男性则比较喜欢武术，球类等竞争对抗性较强的活动项目。

2.1.3 职业情况

据统计显示，参加泰州市广场舞活动者的职业分布如下：工人188人，所占比例高达43%，其次是行政干部和教师87和74人，分别占20%和17%个体商户65人，占15%，自由职业22人，占5%。从以上分析可以看出，泰州市市民参加广场舞活动的群体主要集中在工人以及部分的行政干部和教师，主要原因是这部分群体有较规律的生活作息时间，并有充足时间参与广场舞活动的锻炼。

2.2 参加广场舞锻炼时间、频率及强度情况

根据问卷调查结果：泰州市居民参加广场舞每次锻炼的时间在1.5个小时以上的有113人，占参与调查总人数的26%，1～1.5小时的有189人，占参与调查总人数的42%，0.5～1小时的有97人，占22%，0.5小时以内的48人，占11%。可见，泰州市居民广场舞锻炼的时间大多达到1小时以上，达到每天锻炼1小时的目的。泰州市参加广场锻炼的市民在每周6次以上的有167人，占总数的38%，2～3次的178人，占总数的41%，每周一次的145人占总数的33%。主要原因是6次以上的人员都是退休在家，有充足时间，广场舞已是其生活中的一部分。每周2～3次的主要是受到时间限制，每周一次的主要是由于工作繁忙，没有时间锻炼。在调查中，根据广场舞音乐节奏的快慢，参与快节奏的48人，中等节奏的有179，慢节奏的有210人，由此可见，泰州市居民广场舞活动的强度大多在中等以下。

2.3 参加广场舞锻炼时间、地点的选择

根据调查，泰州市居民选择广场舞健身活动的时间主要集中在晚上7：00～9：30期间，有312人在此时间段参与了锻炼，选择早上6：00～9：00锻炼的有48人，下午3：00～6：00锻炼的人数为77人，由此可见，泰州市居民参加广场舞锻炼的时间多数集中在晚上。泰州市居民选择广场舞锻炼的场所主要在小区广场、马路边、空旷场所、固定公园。

2.4 参加广场舞锻炼的动机

根据调查，泰州市居民参加广场舞健身活动的动机主要是锻炼身体，此类人员达到236人，缓解生活压力的有62人，丰富业余文化生的有49人，结交朋友的有51人，其他动机的有38人。可见多数泰州市居民参加广场舞健身活动的动机是锻炼身体、增强体质。

2.5 参加广场舞锻炼的满意度

泰州市居民参加广场舞健身活动的满意情况如下：参加广场舞锻炼者有99人满意现状，87人基本满意，263人不满意现状，主要原因是，广场舞活动的场地太少、场地太小，各类人员参与活动的目的与动机不一样，人员的素质参差不齐，导致广场舞锻炼不能够顺利进行，或者不能满足每一位锻炼者的需求。根据走访调查，很多未参与广场舞锻炼的居民，对晚上在小区进行广场舞健身活动特别反感，主要原因是噪音太大，影响小孩的学习、休息。

2.6 广场舞组织情况

根据问卷调查：泰州市居民参加广场舞健身活动主要是自发组织、亲戚、朋友、邻居相互介绍，进行指导或领舞者都是爱好舞蹈者，没有专业的体育社会指导员或教练参与，政府部门参与组织管理广场舞的几乎没有。音响设备、器械、衣服都是参与锻炼者自掏腰包或捐助。

3 结论与建议

3.1 结论

泰州市居民参加广场舞健身活动的以中老年女性为主，参加健身活动者主要是工人、行政人员、教师和自由职业者。泰州市居民参加广场舞锻炼的时间大多数在1.5小时左右，强度在中等及以下，每周活动的频率在2～3次左右。参加广场舞健身活动的地点主要小区、马路边、公园等空旷地方，参与健身活动的主要目的是锻炼身体、丰富业余生活。泰州市居民对广场舞锻炼场所、组织、政府对广场舞健身活动的投入、指导不满意。

3.2 建议

3.2.1 合理城市规划、增加广场舞活动场地

泰州市政府、体育局在泰州市未来发展规划中应考虑居民群众的精神文化建设，当前，经济快速发展，泰州人民物质生活水平已基本迈入小康，精神文化生活水平已成为市民追求的目标，广场舞健身活动已成为市民健身的重要载体。目前泰州市广场舞活动场地已远远不能满足居民的需求，增加室内广场舞健身活动场地建设。

3.2.2 政府组织相关比赛、加大对广场健身舞的指导

泰州市政府、体育局应组织相关广场舞的比赛，通过比赛促进广场舞健身活动的开展。体育局应加强对广场舞锻炼者的指导，在每个社区、小区安排社会体育指导员，加强广场舞健身活动的组织与指导。建立较为完善的指导体系，增强广场舞健身运动的组织性与规范性。

3.2.3 政府应加大对广场舞的投入

泰州市广场舞应重视广场舞健身活动，加大对广场舞活动的投入、宣传力度，在小区、社区购买相应的广场舞设备、衣物、定期对广场舞场地维修，改善广场舞活动环境。

3.2.4 开展广场舞健身活动尽量避免扰民

泰州市很多广场舞健身活动在小区的广场上晚上进行，很多小区居民非常反感，为正常开展广场舞活动，广场舞健身活动场地应尽量安排在小区外，注意噪音控制，避免扰民。

[1]王莹.中老年女性广场舞开展现状的调查与分析[J].商丘职业技术学院学报，2013(2)：122-124.

[2]张文梅，白新蕾.晋中市中老年妇女参与广场舞的现状调查分析[J].当代体育科技，2015(12)：172-173.

[3]杨问新.安康市城区居民广场舞健身活动开展现状与分析[J].商，2015(7)：51.

10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.35.198

G80-32

A

2095-2813(2016)12(b)-0198-02

江苏农牧科技职业学院教改类资助项目(项目编号：JYYB201409)。

颜乾勇(1980—)，男，汉，江苏泰州人，硕士，讲师，主要从事体育教育训练。