辽宁省高校学生2008—2010年体质健康测试结果比较与分析

汪波

(沈阳体育学院篮球教研室 辽宁沈阳 110102)

辽宁省高校学生2008—2010年体质健康测试结果比较与分析

汪波

(沈阳体育学院篮球教研室 辽宁沈阳 110102)

通过查阅大量文献资料，采用专家访谈法、问卷调查法、数理统计法、对比分析法等研究方法对辽宁省高校学生2008—2010年男、女生身体形态、机能、素质各项指标的测试结果进行对比分析研究，得出：辽宁省高校学生身高、体重、胸围3项身体形态指标均有增长的趋势；反映身体机能状况的肺活量指标男、女生均下降了125 mL、231 mL；学生身体素质和运动能力普遍下降，其中男、女生耐力素质下降明显。根据此研究结果分析了影响辽宁省高校学生体质健康状况的因素，并为深化高校体育课程改革、进一步促进大学生体质健康，提出一些建议。

大学生 体质 对比 分析

毛泽东曾说:“身体是革命的本钱”,国民体质健康是国家经济建设和社会发展的物质基础,是反映综合国力的重要组成部分。一个国家国民体质的健康状况与这个国家的发展未来与希望息息相关,作为国家栋梁的高校学生,他们代表着国家的发展活力和未来希望,是社会发展的中坚力量,所以当代大学生的体质健康状况备受重视。因此,获取其体质水平的反馈信息,分析影响高校学生体质健康状况的变化规律、发展趋势及其产生的原因,就显得十分重要。该文通过对辽宁省大学生2008—2010年身体形态、机能、素质各项指标的测试结果进行对比分析研究,了解学生身体健康状况,探讨影响大学生体质下降的原因,并提出了应对策略,为提高大学生的体质健康状况贡献作者自己的绵薄之力。

1 研究方法

该文采用了文献资料法、问卷调查法、对比分析法及数理统计法。

2 结果与分析

2.1 身体形态指标对比分析

身体形态是指人体外部与内部的形状特征,本文主要研究身高、体重、胸围三个指标,其中身高是反映人体骨骼生长发育和人体纵向高度的主要形态指标。体重是反映人体骨骼、肌肉、脂肪等重量综合变化的一个重要指标,胸围则可以反映人体横向生长的宽度、围度、厚度和质量,另一方面也可以反映人体在各个时期的营养状况。

根据调查资料数据对比分析显示,2008—2010年辽宁省高校学生身体形态指标如下。

身高:辽宁省高校男、女学生身高分别增长了0.11 cm、0.09 cm。

体重:辽宁省高校男、女学生体重分别增长2.4 kg、1.6 kg。

胸围:辽宁省高校男、女学生胸围平均增长值为0.5 cm、0.3 cm。

通常情况下,正常成年人身高、体重、胸围的变化多与饮食营养摄入多少及体育锻炼的消耗多少密切相关。

2.2 身体机能（肺活量）指标对比分析

辽宁省高校学生的肺活量指标2008年与2010年相比,男、女生平均下降了125mL、231mL。

2.3 身体素质指标比较分析

50 m跑:2008年与2010年相比,辽宁省高校男、女学生50 m跑平均下降值分别为0.1 s、0.3 s,男女生差异具有显著性。

引体向上（男生）:2008年与2010年相比,引体向上平均下降了2次。

仰卧起坐(女生):2008年与2010年相比,平均下降值分别为5.3次／min。

立定跳远:2008年与2010年相比,男、女生立定跳远平均下降值分别为10.4 cm、15.9 cm。

耐力素质 : l000 m(男生)和800 m跑(女生),辽宁省高校男、女学生平均下降值分别为0.2 s、0.6 s。

3 学生体质下降原因的探索

3.1 大学生自己本身

大学生体质下降,首要原因是出于自己本身。高中时由于学习任务繁重抱怨没有时间进行体育锻炼,但到大学以后,说法就又变了,觉得学校的体育设施太少、体育锻炼太辛苦,而且容易受伤等等,这些都是不愿意参加体育锻炼的借口,内心的信念变了,一切都变了。

3.2 人们的饮食结构发生了改变

随着社会进步,物质水平有了大幅度的提高,同时大大加快生活节奏,使人们的饮食结构发生了改变。尤其是大学生非常喜欢吃快餐,快餐的过程中热量摄取不当,加上体育锻炼活动少,导致肥胖的学生比较多。

3.3 高校体育课教学内容

目前高校体育课教学内容中,没有使学生在课堂上能系统、全面地学到改善身体各项素质的方法。有的学校甚至还把有利于学生心肺功能发展的耐力跑运动项目砍掉,使体育课教学起不到应有的作用。

3.4 运动时间少

运动时间少,运动量小是导致学生体质下降的另一个重要因素。学生每周只有一次体育课时间,学生如果不在课外采用其它方式进行体育锻炼,运动量根本得不到保证,这样不利于身体素质的全面发展。

4 结论与建议

4.1 结论

(1)辽宁省大学生身高、体重、胸围3项身体形态指标均有增长的趋势。

(2)辽宁省大学生肺活量指标男、女生平均下降了125 mL、231 mL。

(3)辽宁省大学生身体素质和运动能力普遍下降。其中耐力素质明显下降。

4.2 建议

(1)高教职能部门要进一步系统、全面、深入研究高校实施素质教育过程中学生体质健康的发展规律及存在的问题。加大体育课教学的改革力度,在全面提高学生身体素质的基础上,不断探讨全新的课程内容及标准。

(2)学校领导应提升对体育课的重视,加大体育教育的宣传力度,制定方针、政策为体育教育营造一个良好的体育教学环境。完善学校体育设施建设,加强师资队伍建设,最大程度地满足学校学生体育课及课外体育活动的一切需要。

(3)针对辽宁省高校学生身体素质普遍下降的情况,特别要加强学生吃苦耐劳、艰苦奋斗的意志品质教育。树立健康的观念,培养学生终身体育能力,指导学生掌握用科学的方法指导自身从事体育活动能力。

(4)大力开展学校课外体育活动,全面提高学生体质健康水平。辽宁省各高校中课外体育活动在如火如荼地开展着,内容丰富,但通过调查得知,受时间、气候、师资等自然情况的影响,不在课余俱乐部中进行身体锻炼的学生还很多。如何吸引调动广大学生参加业余俱乐部锻炼的积极性,是各高校俱乐部需要重点解决的问题。因此,学校各俱乐部应从学生的实际出发,在俱乐部管理制度、开放时间及形式上下功夫,建立健全完善的俱乐部发展模式,使俱乐部真正成为大学生增强体质、增进健康的有效场所。

另外,高校中各体育团体要发挥其积极主动作用,更多举办丰富多彩的课外体育活动,以此吸引更多的大学生投入到课外体育锻炼中来。

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G807.4

A

2095-2813(2016)11(c)-0132-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.33.132