浅谈开设社区体育舞蹈培训学校的必要性①

刘瑛伟

(广西师范大学 广西桂林 541000)

浅谈开设社区体育舞蹈培训学校的必要性①

刘瑛伟

(广西师范大学 广西桂林 541000)

体育舞蹈作为一项体育与艺术有机结合的综合性体育运动,将音乐、舞蹈、服装和形体美等融为一体,具有较高的锻炼身体价值和极强的娱乐交际功能,因而深受广大群众的青睐。体育舞蹈自引进以来,深受市民的喜爱,很快在社会生根发芽,不仅参与人数众多,而且覆盖面广,再加上“二孩”政策的开放,这对社区体育舞蹈培训学校的建设提出了新的要求。虽然目前我国每个城市都有许多大大小小的体育舞蹈培训学校,但因受到多方面条件的显示,目前该运动在社区全面普及尚有难度,为贯彻国务院《全民健身计划(2011—2015)》精神,发展全民健身事业,促进体育舞蹈事业的健康发展,增强社区文化建设,该文对为何要开展体育舞蹈培训学校,开展过程中所遇到的问题等进行了探究。

体育舞蹈 社区文化 培训学校

1 体育舞蹈的特色

体育舞蹈，又称“国际标准舞”，由社交舞转化而来，是体育与艺术的高度结合。体育舞蹈分为拉丁舞和摩登舞，其中拉丁舞又分为伦巴舞、恰恰恰、牛仔舞、桑巴舞、斗牛舞五种。摩登舞又分为华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步、快步五种。

1.1 拉丁舞

伦巴舞(Rumba)，起源于古巴，音乐缠绵、舞姿柔美，舞步动作婀娜款摆。恰恰恰(Cha cha)，活泼、热烈、俏皮。桑巴舞(Samba)，起源于巴西，欢快、激昂、奔放。斗牛舞(Pase doble)，起源于法国，发展与西班牙，音乐雄壮、舞态豪放、步伐强悍振奋。牛仔舞(Jive)，起源于美国，音乐欢快、舞台风趣、不发货破轻盈。

1.2 摩登舞

华尔兹(Waltz)，起源于奥地利民间舞，舞曲优美、柔和，旋律优美抒情舞姿雍容华贵。探戈舞(Ttango)，起源于非洲，流行于欧美，舞姿优雅洒脱、挺拔，舞步豪放健美。狐步舞(Fox trot)，舞步平稳、自由悠闲、动作流畅、行云流水，音乐优雅、恬静、婉柔流利舞步轻盈洒脱，跳起来欢快淋漓。快步舞(Galop)，轻快、灵巧、轻松、欢快、活泼，舞步轻盈跳跃，充满青春活力。维也纳华尔兹(Viennese Waltz)舞曲旋律优美抒情，舞步起伏连绵，舞姿华丽典雅。

2 社区文化建设在社区建设中的作用

社区文化是社区建设的灵魂，是整个社区的精神依托，是满足居民日益增长的文化生活需要的内在要求。社区文化建设有利于社区中人们精神境界的提升，有利于社区中人际关系的和谐发展，增强群众之间的感情，使群众相互之间的归属感和认同感得到很好增强，有利于社会正能量的传播，同时丰富社区人们休闲时间，使人们在社区中学习到各种爱好和技能。

3 开展社区体育舞蹈培训学校的必要性

3.1 体育舞蹈在社区文化建设中的作用

体育舞蹈的学习没有任何限制，不分年龄、性别，老少皆宜，再加之本身就是由双人搭档表演，直接促进人与人之间的交流。体育舞蹈起源深渊，具有浓厚的文化底蕴，进一步提升参与者的文化素养，建立高雅的风度，体会尊重、信任、团结。体育舞蹈的音乐大多欢快、轻松，在现在人们工作学习压力巨大的情况下给与最大的身心放松。学习体育舞蹈，掌握一门舞蹈技术，在现在多彩的社会文化中多了一份展现自己能力的机会。体育舞蹈既是体育又是舞蹈，它可以作为一种体育运动项目，成为锻炼身体、远离亚健康的好方法。加拿大学者利格曾经对22名女大学生进行过测，连跳3支牛仔舞，时间2 min，最高心率可达210次/分，最低心率为187次/分。又将参加舞会的男、女作为测试对象，每跳15 min迪斯科舞的吸氧量，男为31.21 kg/min，女为28.11 kg/min，分别相当于最大耗氧量的60%～70%。体育舞蹈也可以作为一门艺术课程，使人们在艺术的海洋里陶冶情操，作为排除压力、放松心情的不二选择。

3.2 儿童体育舞蹈爱好者的需求

随着人们生活水平的日益提升，生活质量的不断增强，家长对于孩子的素质教育要求明显提高，大部分家长希望孩子能有一技之长，更甚者希望孩子能成为人中龙凤，可以有2～3种技能，在这缤纷的现代生活中立于不败之地，再加上“二孩”政策的开放，越来越多的家长选择体育舞蹈作为他们的“一技之长”，使孩子接受艺术熏陶的同时又进行了体育锻炼，虽然现在每个地区都有许多的体育舞蹈培训学校，但是很多孩子依然面临学习路途远的问题，大部分家长也是本着“就近原则”来为孩子选择课余培训项目，很多因为路途远并且没时间接送而放弃孩子所喜爱的舞蹈培训。所以在自己的社区里就可以学到正规的体育舞蹈学习是家长和孩子所希望的。

3.3 青年体育舞蹈爱好者的需求

现代生活节奏快、工作大力大，许多的年轻人希望在工作之余的休闲时间感受艺术带来心灵上的洗礼，更是希望能够可以保持良好的体育锻炼，使身体保持健康状态。而且现在也有越来越多的职场人员希望在公司活动中一展自己除工作能力外的其他技能，所以在体育舞蹈的爱好者里青年人的比重也有大幅提升。无论是想保持身材或者是想陶冶情操再或者是想增加更多的人际交往的职场人，还是想产后恢复身材、提升自我修养的辣妈，他们都希望可以在自家的社区里进行体育舞蹈的学习，这样既可以因为路途近步行前往，又可以在最快的时间回到家中，不用在路上花费太多时间，也能充分照顾好家庭和自己，做到两不误。

3.4 中、老年体育舞蹈爱好者的需求

近年来中老年跳舞盛行于各大广场，越来越多的中老年朋友也希望自己可以和众多同伴一起感受舞蹈带来的快乐，既可以跳舞又能锻炼身体，跳的舞中就不乏有体育舞蹈，但是广场上跳舞也有局限性，每逢赶上刮风、下雨等天气，大家就无法进行自己热爱的舞蹈，在跳舞的人群中有很多人希望可以在舒适的环境中毫无顾虑学习舞蹈的爱好者，在社区的体育舞蹈学校中跳舞，既能接受到正规舞蹈教育，又可以不受天气的左右，同时还使儿女放心父母的安全，一举多得。

4 结语

体育舞蹈作为新兴的、深受喜欢的体育运动项目，应广泛服务于大众，使更多的人参与到体育舞蹈的学习当中来，在社区内开设体育舞蹈培训学校使人们更好学习体育舞蹈基本知识，节约学习往返时间，学习环境更加安全，在高楼林立生活快节奏的城市里，使邻里更加和睦相处、更加互相友爱。

[1]王东礼.体育舞蹈对促进武汉市社区体育文化建设的研究[D].武汉体育学院，2009.

[2]袁晟慧.体育舞蹈在上海市社区体育中开展现状的调查与分析[D].上海体育学院，2009.

[3]张玉贤.武汉市社区体育舞蹈的现状调查及对策分析[D].华中师范大学，2011.

[4]冯颜.北京市朝阳区小学体育舞蹈开展现状与对策研究[D].首都体育学院，2014.

[5]于会.我国部分城市中老年体育舞蹈开展现状及对策研究[D].武汉体育学院，2007.

[6]刘庆龙，冯杰.论社区文化及其在社区建设中的作用[J].清华大学学报：哲学社会科学版，2002（5）：19-24.

[7]王平.社区文化建设的多维度思考[J].毛泽东邓小平理论研究，2006（7）：43-48，82-83.

On the Necessity of Setting Up the Community Sports Dance Training School

Liu Yingwei
（Guangxi Normal University，Guilin Guangxi,541000,China）

The sports dance as an organic combination of sports and art comprehensive sports,music,dance,his clothing and beauty as a whole.It has high value of exercise and strong entertainment function,so favored by the masses.Since the introduction of the dance sport,loved by the public,quickly take root in the social,not only the large number of participants,and wide coverage,coupled with the "two children" policy,which has proposed new requirements for community sports dance training school building.Although each city in China has many large and small sports dance training school,but from various conditions show that the movement in the universal community still difficult,to implement the State Council's "National Fitness Program (2011 - 2015)" spirit,the development of fitness industry,promote the healthy development of the sports dance career.To enhance the construction of community culture,in this paper,why should carry out community sports dance training school of inquiry.

Sports dance;Community culture;Training school

10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.35.176

G80

A

2095-2813(2016)12(b)-0176-02

刘瑛伟(1989，5—)，女，汉，山东济南人，研究生在读，研究方向：体育舞蹈。