基于高校课外体育活动开展状况的调查研究分析——以某高职学院为例

赵立秋，代秀付



基于高校课外体育活动开展状况的调查研究分析
——以某高职学院为例

赵立秋1，代秀付2

学校体育担负着增强学生体质、身心的健康，促进体育技能的掌握与形成，培养学生的体育能力和终身体育锻炼的意识和习惯的责任，通过体育教学培养学生终身体育的目标，培养学生的体育能力。目前，仅仅依靠课堂教学已经实现不了这些任务，只有通过课内外结合来完成学校体育教学的目的和任务。但通过调查分析学校课外体育活动开展状况，发现学校课外体育活动存在诸多不足。本文以阐述开展课外体育活动的指导思想，明确以学生为主体的思想理念，强调课外体育活动的目的任务，分析影响课外体育活动因素，提出实施课外体育活动具体措施。

课外体育；以学生为主体；健康第一；终身体育

教育部等部门《关于进一步加强学校体育工作若干意见的通知》(国办发[2012]53号)中指出，要创新体育活动内容、方式和载体，增强体育活动的趣味性和吸引力，大力培养学生的意志品质、合作精神和交往能力，使每个学生学会至少两项终身受益的体育锻炼项目，养成良好体育锻炼习惯和健康生活方式。如何激发大学生参加课外活动的热情，开设什么样的课外体育活动项目，课外体育活动如何组织等都是目前学校所面临的困境。在课外体育活动中，组织形式多样化，项目设置合理化，配套管理科学化，将趣味性项目与健身性项目交融在一起，将传统项目与新兴项目结合起来，将智能项目与技能项目结合起来等，供学生自由选择，以期学生在参与课外活动时，更有效地促进身心健康发展。

1　实施课外体育活动关键因素

1.1树立“健康第一”与 “终身体育”的意识

我国推行阳光体育运动的根本目的在于促进和提高广大青少年群体的健康水平和良好的社会适应能力。为了达到这个目的，高校在开展阳光体育运动过程中，必须始终坚持“健康第一”和 “终身体育”的指导思想，引导和培养广大学生积极参与体育健身活动，树立终身体育思想，促进学生科学、自觉的体育锻炼习惯养成。因此，高校阳光体育运动必须始终贯彻“健康第一”和“终身体育”的指导思想，所有要素指标的选择都要围绕这一主线进行甄别，只有这样，建立的课外体育活动系统才能为阳光体育运动的健康发展提供有力保障。

1.2确立“以人为本”的指导思想

高校开展阳光体育运动是一项复杂的系统工程，管理者、教师和学生构成该系统工程的主体。在建立该系统要素时，必须树立“以人为本”的指导思想，即“人本主义思想”。要素各项指标的选择必须充分考虑学生的身心特点和发展规律，以及以学生的客观需求为前提，学校各个职能部门广泛参与，为学生提供科学、系统的教育服务，确保阳光体育运动的开展。课外体育活动作为体育课程的有力补充，是大学体育的重要组成部分，是促进学生身心健康的重要载体，对学生课外体育活动模式进行科学组织，有助于改善大学生的心理健康状况。

1.3明确“以学生为主体”的思想理念

在学的过程中，学生是作为学习活动的主体出现，他们能够挖掘并发展自己的潜能。学生是教学活动的中心，教师、教材、教学手段等都应为学生的“学”服务，在教学过程中，学生是认识的主体，教师则是这一活动过程的组织者和指导者。教师应确立为“学”而“教”的指导思想，充分发挥教师在课堂教学中的主导作用，教师要把以“教”为重心逐渐转移到以“学”为重心，把以“研究教法”为重心逐渐转移到以“研究学法”为重心，并做好“教”与“学”的科学结合。让学生能够感受到自己有“权利感”，这样可以激发学生的主体性和自主学习。以“学”为重心，就是让学生爱学习、学会学习并养成良好的学习习惯。“教是为了不需要教”、“授人以鱼，不如授之以渔”。

1.4课外体育活动是学生强身健体的重要途径

课外体育活动包括两个方面，一是课外体育锻炼，二是课外体育运动训练与竞赛。课外体育锻炼是指:在课余时间里学生运用各种体育手段和方法，增强体质、促进身心健康、丰富课余文化生活等为目的的身体活动。在课外体育活动，只有学生在单次锻炼时间上有保障，学生才能养成体育锻炼习惯，形成终身体育意识，达到增强体质的目的。每周一次的体育教学满足不了学生锻炼身体的需要，课堂教学主要是教会学生掌握某项技能，而达到锻炼身体的目的必须在课外体育活动来实现。

2　课外体育活动目的任务

2.1促进学生身体正常生长发育，增强学生体质

学校体育的目的是促进学生身体正常发育，有效地增强学生体质，使他们能适应学校教育的要求，担负起未来祖国的建设和保卫祖国的光荣任务。实现学校体育的这一目的，光靠每周两节体育课是很不够的，必须有课外体育活动作补充。课外体育活动是学校体育工作的重要组成部分，是完成学校体育目的和任务的一个重要方面。

2.2巩固、提高体育课的体育知识、技术和技能

体育基本技术、技能的掌握，需要有个反复练习的过程，如果学生仅在体育课中，而无课外体育活动的补充，学生要熟练掌握所学的内容是有一定困难的。从某种意义上说，课外体育活动是体育课的延续和必要的补充。

2.3丰富课余生活，调节学生身心，改善大脑功能，提高学习效率

在紧张的理论文化学习之后，适当参加体育活动，可以达到积极休息的效果，持续用脑过久，体内氧气和养料消耗过大，会出现疲劳、思想不集中、头脑发胀、昏昏沉沉，影响学习效果。在学习一段时间后进行体育活动，可以使人体各运动器官进入运动状态，中枢神经系统将信息传人大脑皮质，使大脑中原来不活动或不甚活动的脑细胞兴奋起来，从而产生负诱导作用，使原来学习时活动过多，产生疲劳的脑细胞进入抑制状态，得到必要的休息。因此，课外体育活动不仅能丰富课余文化生活，还能调节学生身心活动，改善大脑的功能，使头脑清醒，记忆力增强，思维、分析、判断等能力加强，大大提高学习效率。

2.4培养学生良好的思想、意志品质

大学生活泼好动精力充沛喜欢运动，在活动过程中，学生之间需要互相帮助与保护，需要团结协作等从而对培养同学团结友爱、集体主义精神、自制能力、爱护公共财物等优良思想品质和勇于克服困难、顽强拼搏精神。

3　影响课外体育活动因素分析

3.1主观因素和客观因素

影响学生参加课外体育活动的因素有2个方面：主观因素和客观因素。学生的运动技能较差和惰性太强不愿意参加课外体育活动是重要原因，一方面反映出教师的教学存在一定问题，另一方面与学生自身的原因有很大关系。教师在教学中没有教会学生掌握锻炼身体的技能，学生自身惰性太强，多种原因互相影响促使学生不愿意参与课外体育锻炼。影响学生参与课外体育锻炼的客观因素主要是：缺乏科学合理的组织和必要的督促、指导，几乎没有实施开展课外活动的组织工作，有些工作趋于表面化、形式化，这直接影响学生参与课外体育锻炼的积极性和主动性。没有实施开展早操、课间休息时的体育活动和游戏、班级课外体育活动。缺少体育活动气氛、场馆设施的缺乏也是阻碍大学生参加课外体育锻炼的主要因素之一。

3.2影响课外体育活动俱乐部发展的因素

通过调查了解，该学院的每个体育俱乐部都是在学院团委统一领导下开展活动的，个别体育俱乐部的指导老师是由一名体育教师担任的，但是多数体育俱乐部的指导老师是院团委负责人挂名，在实际的体育俱乐部活动中起不到指导作用，形同虚设。各俱乐部的活动时间相对固定但有些俱乐部的活动次数较少，时间较短，每周只活动1-2次，时间大概在30分钟左右。有的俱乐部每周活动4-5次，但由于各种原因参与活动的人数较少。调查显示学生对各俱乐部认可程度比较低，各俱乐部在具体实施过程中还欠规范，没有吸引力，留不住学生，有的俱乐部在开始的时候人数多达300多人，但活动一段时间后剩下的学生寥寥无几，甚至有的俱乐部最终开展不了活动。目前该学院成立的体育俱乐部只有8个，这远远满足不了学生的需求。

4　结果与建议

4.1结果

1.学校没有落实并实施早操、课间操、课外活动、运动队训练等体育活动制度。

2.课外体育俱乐部规章不完善，管理处于无序状态，开设的项目太少，没有专业体育教师指导，活动时间次数安排欠合理。

3.课外体育俱乐部活动场所不足，有的体育俱乐部只能在室外活动。

4.辅导教师的训练、指导劳务费偏低不到解决。

4.2建议

1.有效地开展课外体育活动，关键是学校要落实并实施早操、课间操、课外活动、运动队训练等体育活动制度，并把课外体育活动纳入教学部门的管理范畴，将早操、课外活动、运动队训练、竞赛活动等量化为学时，每16学时为1学分，对于获得全国、省、市、院校级的比赛奖项的学生，按级别的不同，申请奖励学分。

2.探索实施课内外一体化教学模式，建立课外体育健康网络课堂，使学生浏览、欣赏和参与网页的相关栏目内容，增强他们的体育锻炼的意识，丰富他们的体育理论和技能知识，调动他们参与组织体育活动的积极性，逐步养成经常参加体育锻炼的习惯。

3.完善体育俱乐部规章制度，组建各种体育俱乐部，培养体育俱乐部学生骨干，让他们组织和参加校内外各种比赛，加强体育教师辅导工作，提高学生参加课外体育活动的积极性、主动性。

4.学院加强投入运动场所建设，满足各体育俱乐部的场地需求。

5.学院设立专项基金为课外体育活动开展做保障，合理计算教师开展课外体育活动教学工作量，提高教师参与指导积极性、主动性。

6.引进科学的管理方法，建立学生出勤名单数据库，制作课外活动锻炼卡。利用校园一卡通系统网络进行早操和课外活动时刷卡考勤。

[1]国务院办公厅转发教育部等部门《关于进一步加强学校体育工作若干意见的通知》[EB/OL].http://www.gov.cn/zwgk/2012-10/29/content_2252887.htm.

[2]丘平良..教育创新--梁开中学特刊[M]. 广州：教育创新编辑部，2006.03.

[3]吴成浩.学生管理百科全书 第2卷[M].北京：当代中国音像出版社，2003.11.

[4]代秀付.网球课内外一体化教学的实验研究[J].体育科技文献通报，2013,01:25-26.

[5]张四清.学校阳光体育运动运行的长效机制研究[J].中国学校体育，2013,11:14-16.

Analysis on the Investigation and Analysis of Extracurricular Sports Activities Development in Colleges and Universities——Take a Higher Vocational College as an Example

Zhao Liqiu1,Dai Xiufu2

School sports holds the responsibility of enhancing students physical,mental and physical health,promoting the master and formation of sports skills,and cultivating students’ sport ability and lifelong sport consciousness and habits. The cultivation of lifelong sport habits and sport abilities relies on sport teaching. At present,to fulfill these tasks,a combination of internal and external teaching will be needed instead of single classroom teaching. However,through investigation and analysis of the status of extracurricular sports activities,there are many problems exist in extracurricular sports activities. This paper expounds the guidelines of the extracurricular sports activities,confirms the student based concept,emphasizes the aim and mission of extracurricular sports activities,analyzes influential factors and carries out implementations for extracurricular sports activities.

extracurricular sports；take the students as the main body；health first；lifelong sport

淮安市体育科研局管课题(项目编号：HTY-2013102)

赵立秋(1981-)，女，吉林四平人，讲师，本科，研究方向：体育教学与训练。

1.淮安信息职业技术学院，江苏 淮安223003

Huaian College of Information Technology,Huaian 223003,Jiangsu,China.

2. 江海职业技术学院，江苏 扬州225101

A

1005-0256(2016)09-0035-3

10.19379/j.cnki.issn.1005-0256.2016.09.017