为何努力了却效果甚微

小岩井

有个学生，暑假报名来学日语，因为半年后要去日本留学，所以很认真地在学校上课和自修。然而，他学得并不好。他是某重点大学的理科毕业生，智商肯定没问题，也很努力，可就是学不好。

一般人一周可以掌握的内容，他不知咋的一个月还掌握不了，发音和语法更是一路跑偏，而且我看得出来，他很焦虑。他反复问我这个句型重不重要，那个动词变形会不会考……

我忽然想起我开始健身的时候，经常缠着教练问多久会有效果，三个月后发现没什么明显效果后就很少去了……

学习语言和健身一样，越是急着要结果，越是没耐力坚持。

当人一味求快，对事情本身漠不关心，只想早点结束拿到结果时，事情本身也不会给他好的反馈。因为他的心不在那儿，杂念就会蜂拥而至。

真正的努力，应该是一种明白自己在做什么，又能时刻投入的自律，非内心的烦躁焦虑，表面的废寝忘食。

多数人的努力，只是让自己看上去很忙碌。

有极少一部分人，做什么事都可以很快投入，不受打扰，努力进步，这是一种极强的能力。

有了坚持不懈的行为，一旦投入就心无杂念的能力，你将取得非凡的效果。