湖南省凤凰县全民健身运动开展情况的调查与分析

朱丹丹

摘 要 因为凤凰县加强了对旅游事业的发展导致了凤凰县对体育事业的忽视，很多人对自我健身运动不了解，每到运动和野外活动时间，总会找出种种借口来拒绝运动。凤凰县主要以旅游带动全县经济，人们的工作量也随着加大，但只有少数的人会去加强锻炼自己的身体，因此，全面了解凤凰县全面健身发展现状，是凤凰县全民健身事业发展的当务之急。

关键词 健身运动 调查

中图分类号：G806 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2016）09-040-01

健身运动体育兴趣是人们力求积极认识和优先从事体育活动的心理倾向。它是与参与体育活动的需要相联系的意向活动健康的体魄，健美的形体是每个人的强烈渴望。目前，凤凰县群众体育工作有良好的基础，有力的条件，但是有关全民健身的研究却还不能适应快速增长的健身需要，因此，全面了解凤凰县全面健身发展现状，是凤凰县全民健身事业发展的当务之急，也是我做此次论文的目的。

一、研究对象

本文研究对象是凤凰县喜爱运动和健身的人群

二、研究方法

（一）文献资料法

通过图书馆及网络查询有全民健身研究的文献资料，为本研究提供理论参考访谈调查法。

（二）问卷调查法

通过问卷调查的方式，通过随机抽样抽取凤凰县492人，其中，男207人，女285人，其中大部分都是成年人，利用调查问卷对以上人员开展问卷调查。

（三）实地访谈法

对调查人群和主办方进行实地走访调查，以得到更多的详实的资料，为本研究提供了依据。

三、调查结果与分析

（一）凤凰全民健身的开展现状

1.对参与凤凰县全民健身运动人群调查

18-50岁年龄段的青、中年人应是参加健身活动最积极而是最多的一个群体。他们是社会的脊梁，家庭的中坚，社会、家庭不仅需要他们的知识、本领和能力，更需要他们身心双键。然而现实生活中很难达到这一点，他们在事业、家庭、养老、育小、维持生计等方面，疲于奔波，难将本就不多的余暇时间投入到健身中去。影响人们参加健身锻炼的原因不仅有自身懒惰的原因，更重要的是外部原因所致，如：工作紧张、人际关系、场地器材、家务、辅助孩子等。我国各年年龄阶段的人群对健身意识都存在观念上的问题，这是一种对社会、对人生缺乏责任的生活态度。健康非个人私事，它是关系社会发展和民族兴衰的国家大事。

2.人们对健身运动的态度情况

态度是个人对他人、对事物的较持久的肯定或否定的内在反应倾向。它是个体通过对社会环境中的各式各样的任何事物直接接触的境遇而形成的，在一定程度上是稳定的，可以看作反映人的个性的一个侧面。态度是一种内隐的反应倾向，但它或多或少、或迟或早会在外部行为中得到显露。

从中可以看出人数最多的是很少参加，占总数的38.62%。值得注意的是经常参加健身的人才占31.1%，凤凰县经常参加健身的人不到调查总人数的一半，这说明大部分凤凰县大部分人都很少参加健身运动。

3.人群对健身运动的认知

健身运动是一项国家领导、社会支持、自我健身，是与实现社会主义现代化目标相配套的社会系统工程和面向21世纪的体育发展战略规划。它是一项跨世纪的、有战略意义和长远生命力的、造福子孙后代的宏伟事业。从中可以看出，参加健身运动的人，有26.63%的人认为通过健身运动，对自我身体状况得到好处的认识非常明显，有30.49%认为认识程度较明显，有36.38%认为认识程度一般，有5.49%认为认识程度较不明显，有1.02%认为认识程度不明显，认为能提高认知的占大多数。

4.对健身运动的锻炼目的

凤凰县居民参加体育健身的动机呈多元化趋势，其中一锻炼身体，增强健康为首要因素，人数高达256人，所占比例为52.03%；其次是休闲娱乐，扩大交友的人群，人数分别为221人和167人，所占比例为44.92%和33.94%，选择减肥健美的大部分为女性，达到150人数占30.49%。调查结果显示，由于不同年龄段的人具有不同的生理和心理特征。他们进行体育锻炼的目的也不尽相同，但随着年龄的增长，人们进行体育的原因越来越趋向于健身和休闲娱乐。并且还显示性别和文化程度对参加体育锻炼的目的有一定的差别，女性除健身防病外，其次是精神生活层次的改善，“与朋友、同伴交流”、“消遣娱乐”，而底学历人群参与体育活动的目的比较单一。

四、结论

（一）通过调查凤凰县参与体育锻炼的人群中只有42.68%听说或了解《全民健身纲要》，48.78%的居民了解体育法则，而且100%的居民认为又要加大对《全民健身纲要》的宣传，可以看出凤凰县居民《纲要》的拥护程度比较高，因此政府的宣传力度还要有待加强，还需要拓展思路。

（二）凤凰县体育人口较少，被调查者人数中女性的比例占的比较高，达到57.93%，说明凤凰县女性对健康的认识程度比男性要高；凤凰县参加体育锻炼的人群正在向老龄化方向发展，健身意识薄弱成了阻碍年轻人健身重要原因。

（三）凤凰县居民参加体育锻炼的时间主要选择在傍晚、早晨和下午，锻炼时长大都集中在10分钟到60分钟之间，强度安排也比较合理，这一趋势和其他城市的调查大体一致。

（四）凤凰县居民参加体育锻炼的主要途径是爬山和散步，武术、气功和新型的健身项目越来越受到凤凰县居民的热爱。

参考文献：

[1] 杨文轩等.全民健身的社会监控体系研究.体育学刊[J].2001年3月.

[2] 殷晓旺.试论全民健身的心理效应[J].体育与科学.1997年5月.