沈阳市亚历山大会馆游泳救生员实践报告

于泽旭

【摘 要】实践的这段时间内，我了解了救生员的基本职责，包括对游泳场所的安全进行检查，排除安全隐患，做好游泳者的安全管理，严格按儿童池、成人池、深水区、浅水区的规定进行管理，对越界的不服从劝阻的游客进行警告，警告无效的清除出场。对泳池周边的安全进行有效的观察和防护，以及对溺水者进行现场赴救，和对游泳运动中常见的运动损伤进行初步应急处理，作为救生员的一员一定要强化自身的运动水平与专业技能，同时也要加强水上救生的创新。

【关键词】水上救生员；实习；游泳馆；溺水者

一、实践单位介绍

此次实习地点在辽宁省沈阳市亚力山大会馆健身服务有限公司，它坐落于沈阳市沈河区南塔鞋城附近同时坐拥站前商圈之繁华及高密度住宅区之便利，各种器材全部采用顶级的，内饰十分高尚，并配有专业的服务人员。在亚力山大会馆中不仅只有游泳馆，还有网球，乒乓球室，羽毛球场、经营两年之多，成为沈河区市民不可缺乏的健身会馆。此次实践的时间是2016年3月7日到4月29日，共为期8周。

二、实践过程

（一）熟悉单位环境、尽快进入工作状态

1.了解单位的场地环境

会馆的游泳池不算很大，南北长25米，东西宽12.5米，北边是浅水区，水深1.2米，南边是深水区水深1.8米，其中靠近南边四分之一出水最深，水深达到2米。东西两边各两个看台，每个看台都必须要有救生员坐在上面，这样便于观察整个游泳池的情况！南边和北边是没有看台的，所以就安排了两边各一个救生员进行巡场。所以最少都有六个救生员在游泳池值班，所以我们游泳池的安全系数是很高的

2.了解单位的规章制度

泳池工作的中心是“安全”。首先要确保安全教育在前，防范可靠，以真正做到认识到位、责任到位、领导到位、措施到位；其次须自觉遵守救生工作的原则，立足于防，认真细致的做好安全防范工作，力求消除一切已经出现和可能出现的事故隐患，做好一切应急救护的组织工作；最后必须以“救”辅之。防和救的完美结合。

（二）游泳救生员实践工作

一切仅仅是因为刚进入游泳馆这个小世界的氛围，并没有全身心的融入其中，慢热的性格决定了一开始并没有主动多与别人交流，所以才会显得工作之初是那么的无聊。在工作一段时间之后，开始慢慢地与同事之间熟络起来，交流得也多了起来，当然，上班时间是禁止救生员之间闲聊的，不过在确保游客没有生命危险的时候闲扯几句打发下无聊时间也是无可厚非的。因为这样还能防止太过无聊而导致昏昏欲睡影响工作精神状态。聊得多了后来还经常和我所在的救生台附近的游客们闲聊起来，同样为了打发时间，当然也为了工作。

渐渐地融入到这个小世界之后，瞬间觉得工作变得有趣多了。作为救生员，救人当然是首要任务，在开始一星期内馆内一直风平浪静，并没有出现有溺水情况的游客，这也是起初觉得无聊的原因。我一直觉得这里这么多救生员看着，池里也有那么多擅长游泳的游泳爱好者，应该不能出什么事情。但是前辈都说严重溺水的很少，轻微溺水的还是经常出现的所以不能掉以轻心，在上岗一个星期之后时不时隔几天就能遇见个溺水者之后便相信了。溺水情况无非几种：不会游的下到水里便不知水性慌然扑腾必然溺水；半桶水的泳者不小心游到了深水区不慎被浪花打到呛了口水内心一慌动作错乱瞎扑腾导致溺水；善泳者疲劳过度发力不慎抽筋无法自救溺水者亦是常有。。。。。。？

总之，即使是室內游泳馆还是很容易出事的，如果救生员没有时时关注睡眠动态的话。有一次在岸边跟一个常来游泳的小萝莉聊天聊得不亦乐乎，有一游客过来告诉我在对面岸边不远处好像有人溺水了，我抬头一看见状果不妙哉便迅速飞入水中向溺水者游去，途中发现对面救生台上坐着的救生员不知为何走神竟然木有发现这情况。在把溺水者安全救上岸之后才后怕起来，但是要不是有游客告知估计那溺水者的情况就会很严重了。那将是多么可怕的情况啊～！于是在那之后开始重新审视生命的高度，更加端正自己救生员该有的把保障游客生命安全视为己任态度决心～！

三、实践体会

通过在亚力山大会馆实习的这两个月的时间感慨颇多，使我真正的体会到做一位救生员的乐趣和苦恼，现在也能体会到我们的救生员是多么的不容易也让我见识当今社会中游泳救生员的短缺，这便让我对救生的事业更加的渴望；对游泳的这一项运动也有更多的喜爱。

这次的实习中不仅仅只有这些，不但让我学习到了许多社会实践能力等等，也对我自身帮助享有一生。其实作为一个合格的游泳救生员并不是那么想象中的那么简单，师傅引进门修行在个人，想要做的更好，只有自己勤加努力，把一切所要掌握的技巧学牢固，那么在起跑线上就不会输。这样才能够做一名合格的救生员。希望在今后的救生中能更上一层楼。

四、实践结论与建议

1.游泳池保持良好的水质，清澈见底。

2.建立突发伤害事故处理应急方案。每一个游泳场所难免要面对突发溺水或摔伤等游泳池常见事故，对此类事故的处理和预防应有一整套完整的、充公成熟的救助措施和手段。比如，雷雨时，如何疏散游客到避雷雨区。停电时，如何做到表明原因，按扶游客，紧张有序地撤离现场。发生溺水事故时，如何做到有救生员施救溺水者，又有救生员管理组织其他游客安全。还有详细地了解最近的医院地址，如何快速报警抢救生命。

3.在显眼地方张贴警告语和引导语，比如：1.2米以下的儿童必须有父母陪同。深水区1.5米，浅水区1.0米。人命关天，水火无情，欺山莫欺水，严禁有游泳场所内跳水、潜水、打闹。酗酒后、饥饿、过饱、过冷及过度疲劳等情况下，不宜游泳。凡患有心脏病、高血压、癫痫、活动性肺结核、传染性肝炎、皮肤病、红眼病、精神病、中耳炎、发烧、开放性创伤者，都不宜游泳。游泳前，请做好充分准备运动。科学合理的运动有助于身体健康，注意把握游泳的运动量和负荷。自觉遵守公共卫生，文明游泳，不要穿内衣裤下水，不向水中吐痰、便溺和抛弃杂物，以免污染水质，损害自身和他人的健康。

参考文献：

[1]水上救生（静水部分）.中国游泳救生协会审定，2001.

[2]编委会.中国救生员培学教材.中国游泳救生协会审定，2004.