敷面膜要有度，每周最多3次

邵澜

通俗讲，面膜就像是给脸部吃大餐，虽然效果好，但皮膚天天这样吃也受不了。脸部每天所需的营养并没有那么多，如果每天都敷面膜，皮肤必然要承受过量的营养，这样一来，不仅无法吸收，还会给皮肤带来负担，造成“脸部营养过剩”，产生不良反应。

一般来说，面膜的说明书上会明确标示使用次数，可以按照说明书的用法敷贴。如果没有标示使用次数，建议每周敷2至3次。拿下面膜纸后，别急着去洗脸，轻轻地利用脸上残留的营养液给肌肤适当地按摩片刻，效果会更好。