“雾里看花”暗藏致盲危机

车畅

10月20日世界爱眼日

世界爱眼日也称世界视觉日（World Sight Day），设在10月第二个星期四，其设立目的是为了宣传保护视力的重要性。世界爱眼日是由世界卫生组织主导，联合国际防盲组等全球多个国际志愿机构共同订立的全球医疗公益行动。

家住天津市河西区的刘大妈每天清晨起来有读报纸的习惯。但最近几天，她发现读报纸变得越来越吃力，连标题的大号字都有些看不清了。到了晚上，看灯光时眼前会出现五彩缤纷的晕圈，就像彩虹一样。家人劝她赶紧去医院检查，但过了两天因为症状有所缓解，她也就没当回事儿。几天后的早上，刘大妈起床之后就感到眼部剧痛，并伴有恶心想呕吐的症状，家人急忙把她送到了眼科医院。经过检查，刘大妈患上了老年性青光眼，如果不及时治疗，很可能会导致失明。

天津医科大学眼科医院专家表示：老年性青光眼是一种由眼压升高导致视乳头灌注不良，并发视功能障碍性的疾病。由于病理产物在眼内积聚，久而久之，使眼压相对（低眼压性）或绝对（高眼压性）升高，造成后面视神经受损，而产生眼目胀痛、视物昏花、视力下降，并伴有头晕头痛、恶心呕吐等症状，重则导致失明，属于一类常见性、多发性的眼病。

近年来，青光眼发病率不断增加，已经严重影响到了老年人的眼部健康，成为老年群体致盲的第二大疾病。

老年性青光眼包括急性青光眼和慢性青光眼。急性青光眼发病急，患者会感到眼部剧痛，视力迅速下降，伴随恶心、呕吐及周身不适。经医学检查可见：瞳孔散大，光反射消失，角膜水肿，视乳头充血水肿，眼压明显升高。慢性青光眼起病缓慢，早期无症状或仅有轻微眼胀、雾视、头痛等感觉。慢性青光眼发病缓慢，症状不剧烈，加上休息和睡眠之后往往又会得到缓解，所以不少病人常常把它当作一种年老、体弱和疲劳后的正常现象。

老年人群体是青光眼的高发病群体。在生活中，喜怒无常、情绪激动、习惯性便秘、顽固性失眠、吸烟、嗜酒、起居无常、饮食不规律，眼部或是全身的一些病变，乃至于用药不当等等，都会导致患者出现老年性青光眼。患者早期的症状并不明显，因此不易发现，一旦发作往往就是急性的，对视力损害极大。在老年性青光眼初期，患者仅仅会感觉到眼睛有点发胀，看东西犹如“雾里看花”。发展到后期，患者会出现头痛甚至恶心呕吐等症状。

典型的老年性青光眼主要有以下症状：晚间看灯光出现五彩缤纷的晕圈，好像雨后天空出现彩虹一样，医学上称虹视；看书读报较吃力，易出现鼻梁根部酸胀和眼眶前额胀痛；眼部剧痛，视力迅速下降；恶心、呕吐及周身不适。

专家表示，老年性青光眼在初期大多症状较轻，加上老年人普遍缺乏防范疾病的意识，以致延误治疗，重者造成失明。因此，青光眼一旦确诊，就需要终生护理。

及早检查 防微杜渐

在此提醒所有的老年朋友，眼部一旦出现不适症状，请立即前往医院检查，以免延误了宝贵的治疗时间。

1.把握治疗时机。正常情况下，任何病症的早期治疗都能获得更好的诊疗效果，因为此时的症状对患者的身体不会造成严重损伤，早期治疗还有助于患者对药物的吸收，手术或其他治疗难度也比较小。

2.定制个性化治疗方案。不同的青光眼患者所选择的治疗方案是不同的，例如青光眼合并白内障，青光眼合并屈光不正，青光眼合并视神经萎缩等等，因此要选择适合自己的治疗方案。

3.注意治疗过程中的正确护理。青光眼早期治疗，除了要把握治疗时机和方法之外，整体的护理也是非常重要的，建议患者注意补充丰富的营养，并且做好眼部的清洁，避免细菌感染的发生。

注重护理 有利恢复

激光手术和显微手术在长期控制眼压方面被认为是比较成功的，但手术就预示着风险、疼痛以及术后的诸多并发症。即使手术成功了，也仅仅是暂时控制了眼压。所以老年性青光眼的治疗需要系统调理，一方面通过手术来控制眼压，另一方面应改善人体的脏腑功能，补充利于眼睛恢复的营养素，保护视网膜，从而使患者保持良好的视力。已经患有青光眼的老年人应注意下几点。

1.注意控制饮水量。一般每次饮水不要超过500毫升。因为一次饮水过多，会导致血液高度稀释，血浆渗透压降低，使房水增多，导致眼压升高。

2.应做到“三忌”。即忌烟、忌酒、忌喝浓茶。如过量吸烟，烟中的尼古丁会引起视网膜血管痉挛，导致视神经缺血，烟草中的氰化物亦可引起中毒性弱视而损害视功能。大量饮酒可造成眼睛充血加重，甚至导致青光眼急性发作。喝浓茶易使人兴奋，引起眼压继发升高。

3.合理饮食。多进食易消化食物，注意饮食卫生，避免肠道传染病，并保持大便通畅，少吃或不吃刺激性食物，如辣椒、生葱、胡椒等。保持精神愉快，避免精神过度紧张而诱发眼压升高。莲心、小麦片、核桃肉等具有养心安神功效，可以适当多食。

4.注意保护眼睛。不要在暗室中工作时间过长，不要在暗的光线下读书，宜枕高一点的枕头睡眠。

5.注意休息。过度疲劳容易诱发青光眼发作和眼压升高。青光眼患者在日常生活中应注意劳逸结合，不要长时间持续用眼。连续阅读、打电脑、写字1小时，应休息5到10分钟，让眼睛放松一下。此外，在保证安全的前提下，适当做些有氧运动（如慢跑、做操等），也有助于降低眼压。