怎样应对“坏情绪”小孩

本期嘉宾：薛文英

从事幼教工作与教学管理20年，苏州市0～3岁科学育儿促进会会员，上海、苏州易飞迅亲子馆创办人，出版有《先懂孩子才会教》等多部畅销教养工具书。

好情绪是被教出来的

小孩子天生有坏脾气吗？我认为小孩子脾气的好与坏跟环境有很大关系。

我是两个孩子的妈妈，记得孩子很小时，有一天下班回到家，我看到哥哥与弟弟正对着镜子玩“哭哭脸”“笑笑脸”的游戏，一岁多的弟弟虽然还不会说话，但已经很到位地呈现出“哭脸”“笑脸”。哥哥突然对弟弟说：“妈妈的生气脸”。我惊奇地发现，他的表情几乎跟我训斥他时所做出的表情一样。孩子在很小的时候对大人情绪的反应就能理解到，所以说，父母的言传身教很重要。一个孩子爱哭爱生气是不是模仿大人的样子呢？坏脾气小孩一定不是他们本身的错，社交情绪的技巧来自于学习，在婴儿期父母就要注意加以指导了。如果没有一个适当的情绪表达的环境，上学后期望他能与同学友好相处是比较困难的。

孩子最常见的情绪行为问题

坏情绪不会随着孩子长大就自然变好。我们要设法改善现阶段的行为，才能预防未来的发生。从小到大，小孩子容易出现的情绪问题有以下几方面。

爱哭闹又不说清楚。这是很正常的现象，当父母发现宝宝情绪暴躁时，要冷静下来去观察发生了什么事情，因为孩子小时候是无法用语言清楚表达自己的情绪，只能用哭来表达诉求。

固执，不肯乖乖听话。有的家长认为孩子不听话，其实孩子有自己的主见和审美，比如有些孩子喜欢穿固定的衣服。平时我们可以用过家家等游戏的方式告诉孩子什么场合适合穿什么衣服。经过这些指导和演练，孩子自然不会固守自己的意见。

动不动就打人，纠正也改不掉。现在很多孩子是独生子，平时独处较多，与其他小朋友交流时，会出现肢体语言方面的不当，其实孩子并不是坏小孩，只是人际交往方面的经验不足。父母平时可以扮演小朋友与孩子相处，加以引导。

有些小孩喜欢唱反调，喜欢指挥别人。某些程度上我们觉得这类孩子是语言发展能力比较好的。有些时候他只是在玩字词。出现这些情况，家长不用紧张，只需要适当指导他怎么使用恰当的语句。

常为小事发脾气，耐挫力不好。有些小孩玩积木玩不好，不玩了，象棋下不好，不玩了，甚至发脾气。为什么出现这种现象？其实每一个人都喜欢去赢，如果父母太重视最终的结果，就把小孩子的动机和成就感都破坏掉了。建议家长要鼓励小朋友在游戏过程中寻找好玩的事情，而不要过于看重结果、输赢。家长的情绪互动引导很重要，如果缺乏情绪互动引导，孩子的耐挫能力就比较弱。挫折忍受度不佳，是学习新事物最大的障碍。

为什么孩子有“坏情绪”

从我的经验来看，坏情绪小孩的形成往往有以下几方面原因。一是父母从小期望过高，不当的催促，缺乏练习机会。比如孩子做作业时出现错字，家长在一旁不停地说：“怎么那么笨，这个字应该这样写。”二是，平时家长过于溺爱孩子，在他的年龄没有发展相应的能力，自信心会受到打击。三是成绩为导向，一直强调做第一名，如果孩子无法达到，情绪就容易失控。让孩子知道今天做不好是正常的，多去尝试。

不久前一个妈妈告诉我，她最近失眠，她的孩子小学三年级，一直是成绩很优秀的孩子，但她担心孩子青春期叛逆怎么办？因为她在孩子的眼神里看到了愤怒和凶狠的表情，像极了她所教的那些高中生中叛逆成绩差的学生。她不明白小小年纪怎么会有这种眼神？其实她已经说出了那些原因。不爱念书的孩子，成绩不好，多是一直处于被批评的状态，内心自然充满了叛逆和愤恨。如果孩子是被接纳、被理解的，就不会出现叛逆情绪。

“坏情绪”孩子的教导原则

同理孩子的情绪，不必强调孩子很可怜。很多小孩跌倒了，如果家长表现得过于紧张，孩子总会很夸张地哇哇大哭，而如果家长淡定、微笑地看孩子，孩子往往会自己站起，继续玩耍。正向的思维引导很重要，不可火上加油。

要让孩子学会调节情绪，先不要哭，慢慢诉说发生了什么。哭是一种正常、健康的情绪表达，但也要学会调节情绪的状态。

培养运动的习惯。适度的运动可产生兴奋性情绪，增强自信和主动积极的自我意识。

让孩子懂得喜欢自己，欣赏别人。接受过周围人喜爱、疼惜的孩子，才能爱周围的人，也才能喜欢自己本身。长大后才能不自卑，懂得自我欣赏，同时也欣赏他人。