非体育专业大学生体质健康现状的研究——以武汉体育学院为例

丁海超 任伟（武汉体育学院 湖北武汉 430079）

非体育专业大学生体质健康现状的研究
——以武汉体育学院为例

丁海超 任伟
（武汉体育学院 湖北武汉 430079）

该文通过对武汉体育学院非体育专业大学生进行体质健康测试，结果表明：该院非体育专业大学生的身体形态优于全国同龄水平，但BMI指数仍存在一定问题；男生的肺活量优于全国同龄水平（P＜0.01）；大学生身体素质总体情况一般。

非体育专业大学生 体质健康 现状

体质是人们进行社会活动的根本，健康的身体是基本保障，增强国民体质健康意义重大。大学生是祖国的花朵，大学生体质健康将直接影响我国特色社会主义的建设。因此，大学生的体质健康问题受到国家和政府的重视。

目前我国对普通高校大学生体质健康的研究比较成熟，体育院校大学生的体质健康状况研究报道较少。因此，文章试图对武汉体育学院2013级非体育专业大学生的体质健康进行测试，了解学生体质健康现状以及存在的问题，并提出相关的建议，为体育院校非体育专业学生科学开展学校体育， 提高体质健康水平提供理论依据。

1 研究对象与方法

1.1研究对象

该研究对象以武汉体育学院2013级18个非体育专业本科学生为研究对象，年龄在20～24岁，是经医疗机构检查身体健康者。样本总计807人，其中男生389人，女生418人。

1.2研究方法

1.2.1文献资料法

在武汉体育学院图书馆查阅了大量书籍，通过CNKI“中国期刊网”“维普资讯”等搜集相关文献并进行整理分析。

1.2.2测试法

根据国家体育总局颁发的《国家学生体质健康标准》的规定，笔者根据实际情况选择了身高和体重、肺活量、立定跳远等10个测试项目进行测试。

1.2.3数理统计法

该研究采用SPSS 16.0软件及Excel 2003软件对测试所得到的数据进行科学统计分析，差异显著性检验采用独立样本t检验。

2 研究结果与分析

2.1身体形态指标结果与分析

2.1.1身高与体重

身高是人体纵向部分的长度，主要反映的是人形态结构和生长发育水平［1］。体重是反映一个人健康状态的重要指标，同时是衡量人体综合重量的指标。它们通常受遗传、性别、营养、体育锻炼等因素的影响。

表1　武汉体育学院大学生与全国同龄学生指标的比较

表2　武汉体育学院大学生身体素质指标频数统计表（％）

由表1统计结果表明：男生身高平均值为173.78 cm， 全国同龄学生的平均值为171.90cm，有显著性差异（P＜0.01）。女生身高平均值为161.12cm，全国同龄学生的平均值为159.90cm，有显著性差异（P＜0.05）。2013级大学生的体重都低于全国同龄学生平均值。

2.1.2身体质量指数（BMI）

身体质量指数（BMI指数）是评价人体形态发育水平、营养状况和身体成分的重要指标，它能反映人体的体型，也可判断人体肥胖程度。中国成年人身体质量指数等级一般为［3］：轻体重：BMI＜18.5；正常体重：18.5≤BMI＜23.9；超重：24≤BMI＜27.9；肥胖：BMI≥28。

按照中国成年人的标准统计表明，大学生正常体重占所调查总人数的66.17％，学生的身体形态基本正常，营养状况总体上处于良好状态。但是，仍然存在着一定的轻体重、超重和肥胖的学生，所占比例分别为19.08％、11.53％和3.22％，较低体重的学生，应增加营养物质的摄入，肥胖、超重大学生必须采取措施控制及减少体重，让大学生从自身提高体质健康水平。

2.2身体机能指标结果与分析

肺活量是测量肺一次最大的机能活动量，是评价人体呼吸系统机能状况的一个重要指标，它也能客观地反映一个人的呼吸肌力量、胸廓和肺的伸展性。

由表1统计结果表明：男生的肺活量平均值为3 863.34 mL，全国同龄学生肺活量平均值为3746.00 mL，有显著性差异（P＜0.01）。女生肺活量平均值低于全国同龄学生肺活量平均值，无显著性差异。反映男生肺活量机能水平在一定程度上好于全国同龄男生，女生肺活量机能水平情况一般。

2.3身体素质指标结果与分析

2.3.1立定跳远指标分析

立定跳远是发展下肢爆发力与弹跳力的运动项目，它要求人体在最短的时间里充分发挥最大的力量。立定跳远多年来一向被普遍应用，一方面是由于它可以综合反映肌肉的耐力情况；另一方面通过锻炼可以很快提高立定跳远成绩，学生热情度更高。

由表2统计结果表明：男生、女生立定跳远及格以上达标率分别为85.82％、77.03％。大学生立定跳远总体情况良好，及格率较高。男生、女生良好以上的比例分别为44.58％、26.8％，可以看出男生立定跳远的情况明显好于女生。男生不及格率为14.18％，女生不及格率高达22.97％，不及格率的男生、女生仍占有一定的比例，男生、女生应加强下肢力量和协调能力的锻炼，提高下肢爆发力。

2.3.21 000 m（男）/800 m（女）指标分析

1 000 m（男）/800 m（女）主要测量人体心肺长时间工作的能力，反映大学生的有氧耐力水平，是人体耐力素质的重要指标。

由表2统计结果表明：2013级男生1 000 m及格以上所占的比例为88.95％，女生800m及格以上所占的比例为94.02％，大学生耐力素质总体情况良好。男生1 000 m不及格率为11.05％，女生800 m不及格率为5.98％，反映了女生耐力素质优于男生。

2.3.3坐位体前屈（男）/1 min屈膝仰卧起坐（女）指标分析

柔韧性是指人体在进行运动时，身体各部分的舒展能力。柔韧素质的好坏，取决于关节的解剖结构和关节周围组织器官的体积大小和伸展性。柔韧性的增强不仅可以提高身体的协调能力，还可以预防运动员受伤。坐位体前屈主要是为了测量在静止状态下关节可以伸展的最大活动范围，主要反映柔韧素质的好坏。

力量素质指人的机体或机体的某一部分肌肉工作（收缩和舒张）时克服内外阻力的能力。良好的力量素质可以使人体保持正确的姿势，并且也能加速工作的效率。1 min屈膝仰卧起坐主要反映腰腹部肌肉的力量及耐力。

由表2统计结果表明：2013级女生1 min屈膝仰卧起坐的不及格率为31.34％，优秀率也仅仅为1.67％，说明女生的腰腹肌的力量比较薄弱，有待加强。在平时的锻炼中，应着重锻炼腰腹肌的力量。2013级男生坐位体前屈的情况良好，及格率较高，反映了男生的柔韧性较好，在以后的运动中，可以更好地发挥力量、速度等素质。

3 结论与建议

3.1结论

（1） 2013级非体育专业大学生的体质健康状况总体水平良好，女生体质健康状况好于男生。

（2） 2013级非体育专业男生、女生在身高和体重发育方面优于全国同龄学生，表明2013级大学生身体形态发育良好。但是，BMI指数依然有一定的轻体重、超重和肥胖的学生。

（3） 2013级非体育专业男生肺活量情况优于全国同龄学生，有显著性差异（P＜0.01）。2013级非体育专业女生肺活量情况略低于全国同龄学生，没有显著性差异。2013级男生肺活量情况优于女生。

（4） 2013级大学生立定跳远总体情况一般，男生立定跳远的情况好于女生，男生、女生不及格率仍占有一定的比例。2013级非体育专业女生耐力素质优于男生。在所有测试项目中，2013级非体育专业女生1 min屈膝仰卧起坐不及格率最高，腰腹肌的力量比较薄弱，男生坐位体前屈的情况良好。

3.2建议

3.2.1学校领导与相关部门应予以关注并加强领导

非体育专业大学生作为体育学院不可缺少的一部分，学校应该予以足够关注。学校不仅要认真贯彻教育部文件精神，对于体质差的学生，还要采取相关的措施。

3.2.2建立符合体育院校特色的体育教学模式

作为体育院校，应该充分利用学校的体育硬件设施及浓厚的体育氛围，树立“健康第一”的思想，建立符合体育院校特色的体育教学模式，使学生们积极地投入体育中去，自觉锻炼成为符合和谐健康社会需要的、有新型知识结构的人才。

3.2.3学生应该学会制定自我健身计划

大学生应该有充分的自觉性，充分利用课余时间和学校场地，制定科学的健身计划，养成自我锻炼的良好习惯，逐步形成体育与健康观念和能力，为终身体育与健康意识的形成打下坚实基础。

3.2.4增强学校体育基础设施建设，为改善大学生体质健康创造条件

随着学生人数的增加，体育场馆稍显紧张，学生的积极性受到影响。因此，要加大体育设施建设投入，合理利用体育资源，为学生运动创造良好的条件。

［1］ 王迎春.温州市高校学生体质健康测量结果的对比分析与发展对策研究［D］.武汉体育学院，2009.

［2］国家体育总局关于2014年国民体质监测公报［EB/QL］.http：// www.sport.gov.cn/n16/n1077/n1422/7331093.html.

［3］周慧，林宇，孙涛.济宁市成年人BMI与身体机能、素质关系的研究［J］.吉林体育学院学报，2009（6）：73-74.

G80-32

A

2095-2813（2016）08（c）-0072-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.24.072