多食益生菌可有效减肥

2016-09-28 21:37
大众健康 2016年8期
关键词:有益菌补充剂台州

根据发表在国际食品与营养杂志上的一份分析报道,食用益生菌,也就是所谓的“有益菌”更减轻体重降低体重指数。

经常添加在酸奶中的益生菌补充剂,除了提高免疫力以外,还能带来基本的健康好处。台州人民医院心脏病科的研究人员研究了食用益生菌对体重和体重指数的影响。他们发现食用益生菌降低了体重和体重指数,体重指数降低最多的是超重的成年人。有意思的是,摄入多于一种的益生菌连续八周或更长时间使体重消耗的更多。(《医学快报》)

猜你喜欢
有益菌补充剂台州
别给孩子乱补膳食补充剂
如何保护肠道有益菌?
中小型养殖场畜禽粪便处理技术
畜牧业中4种常用有益菌浓度与吸光度的关系
台州:云水长和岛屿青
改善水体和生物肠道菌群结构的菌剂及其在罗非鱼养殖中的应用