拓展训练在中职体育课堂中的运用探析

荣凤华

摘 要：中职体育课堂需要高度重视，不仅有强身壮体的作用，还可以实现学生的全面发展。在新形势下，中职体育教师需要不断转变观念，具备创新能力，通过有效的途径提升学生的综合素质，为学生的未来发展奠定基础。将拓展训练融入至中职体育课堂中，通过丰富多彩而富有挑战性的拓展项目，不仅可以大大丰富体育教学的内容，还能够培养学生的综合素质，健全学生人格。

关键词：拓展训练：中职体育课堂：运用

目前，中国的中职教育迈进了全新的领域，国家对中职教育的扶持力度也在不断的加强。在中职教育中，中职体育教学是一项重要的教学内容，其主要以素质教育为主，对于提升学生的综合素质起到了关键的作用。所以，如何提高体育教学的效率，使其适应时代的发展，是当前体育教师需要认真思考的问题。在中职体育教育中融入拓展训练是一种先进的学习方式，结合了西方教育的精华，集教育学、心理学以及组织行为学等学科于一体，针对社会对人才的需求以及学生的特点来设计。

拓展训练离不开环境的设定，其主要是模拟自然环境或者在真实的自然环境下让学员进行体验，通过特定的项目锻炼和考察学生的意志力。拓展训练可以有效激发学员潜能，提高团队凝聚力，为了能够获得更加丰富的体验，拓展训练给予学员充分的分享机会，因此，将拓展训练应用到中职体育教育中，能够促进学生个人能力的提升，培养学生的团队精神。

1 拓展训练应用到中职体育课堂中的必要性

1.1 提升学生参与体育学习的兴趣

在中职体育教学中，最重要的就是兴趣的激发。没有兴趣就谈不上认真学习课程，所以要秉承兴趣是最好的老师这一原则，首要任务就是提升学生的学习兴趣。在中职体育教学中，学生对体育的热情度并不高，也并不重视这一门课程，其主要是因为受到传统应试教育的影响和观念的束缚，学生很难真正重视这门课程，并认为体育课可有可无，而且，鉴于目前中职体育的教学方式过于枯燥，训练内容比较单一，也难以激发学生的学习兴趣。

在体育教学中融入拓展训练，可以丰富教学内容，使学生有更多可选择的项目。与传统体育教学相比，融入拓展训练的体育教学，其课程内容将更加新颖别致，丰富多彩。在训练的过程中，学生可以从中获得成就感，并体验到快乐的感觉。同时，学生还可以不断展现自我，释放天性，自然就会激发学习的兴趣，在学习上充满积极性和主动性。由此可见，引入拓展训练到中职体育课堂中很有必要。

1.2 满足学生综合素质全面发展的需求

随着素质教育的全面深化，对学生的综合素质要求也越来越高，但中职体育教学在这一发面还有待于进一步提高。受到应试教育观念的影响，体育教学与素质教育的理念依然存在一定的鸿沟。首先，中职学校自身对体育教学并不重视，而是十分重视文化课和技术专业类课程。其次，中职学校的家长和学生不重视体育课，“头脑简单、四肢发达”的错误观念依然根植于许多家长和学生的脑海中，实际上，这违背了教育全面发展的要求。

对于中职学校的学生而言，不仅要有专业的技能和深厚的文化知识，还要具备健康的体魄和团队合作能力、坚强的意志力和创新能力等等。这些素质的培养和提升需要通过体育课进一步培养。这样，引入拓展训练更有必要。在拓展训练中包括很多挑战性的训练项目，能够提升学生的创新能力、心理素质等综合能力。比如考察学生彼此信任度和合作能力的背肩摔项目、毕业墙项目等等。这些项目不仅新颖而具有挑战性，还能够增进学生之间的情谊，激发学生的潜力，促进学生综合素质的提升。

2 拓展训练在中职院校教学中的策略

2.1 加强师资队伍的建设

在体育教学中融入拓展训练，意味着学生将接受更加专业的训练，各种项目将会大大增多，这就需要配备完善的师资力量。因此，加强师资队伍的建设是最基本的保障。体育教学中拓展训练的教师不仅要具备良好的拓展训练基础知识，还要具备专业的教学能力、设计能力等综合能力。但是，由于受到傳统教学观念的影响，体育教学的师资队伍建设一直不尽人意，具体来讲，教师整体素质不高，或者出现一个教师带多个班级，分身乏力。有些体育教师并不是体育专业，在教学中缺乏丰富的经验。由于一些教师缺乏必要的拓展训练经验，那么在具体将二者相结合时就会出现很多问题，如不会有效结合拓展项目，或者将拓展训练和体育课完全剥离，失去了二者融合的意义，同时缺乏展训练中的组织与设计能力。因此，加强师资队伍建设势在必行。

第一，要对体育教师进行系统的培训，从理论知识到实践均要进行培训，使体育教师能够了解拓展训练的本质与意义。第二，到实际拓展训练基地去进行实地考察和训练，吸取拓展训练项目的精华和训练的方法，在此基础上结合中职体育教学的特点，将获得的拓展训练方式与理论有机的融合到中职体育教学中。

2.2 注重培养学生的综合能力

注重培养学生的综合能力主要体现在实现学生德、智、体全面发展，简而言之，除了丰富的理论知识和专业的技能之外，还要有其他能力，如与人沟通交往的能力，团队协作能力等等。在拓展训练中，可以有效提升这些能力，改善自闭、自卑、沉默的现象。以盲人方阵为例，教师先发给学生每人一段绳子，然后分发给每个学生一个眼罩，要求学生带上眼罩后通过彼此间的沟通拼接一个最大面积的正方形。在这一过程中，每个学生因为戴了眼罩，所以什么都看不见，只能通过不断沟通和交流才能完成任务。学生通过这一项目，可以大大锻炼语言沟通的能力和合作能力，这对于学生今后走进社会有很大的裨益。

2.3 建立完善的考核机制

建立完善的考核机制是为了更好地对教学进行反馈，教师也可以根据反馈结果进行相应的教学计划和实施，找出训练中存在的问题和不足，通过一定的方式进行调整。建立考核机制时，需要考虑到学生的日常训练状态和表现，对学生进行综合考评，专项考评和期末考评，全面考察学生的能力。

3 结束语

总之，中职院校体育教学中融入拓展训练是一种有效提升学生综合素质的途径，也是一种提升中职体育教学质量的有效方法，受到教育界广泛的认可。在中职体育教学边缘化的现状下，融入丰富多彩的拓展项目不仅可以激发学生的兴趣，还可以为学生未来的发展打下坚实的基础。

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