学生体质变化趋势对体育教学改革的影响与思路分析

陶晓斌，肖 柳（.湖南环境生物职业技术学院，湖南 衡阳 400；.南华大学，湖南 衡阳 400）

学生体质变化趋势对体育教学改革的影响与思路分析

陶晓斌1，肖 柳2
（1.湖南环境生物职业技术学院，湖南 衡阳 421001；2.南华大学，湖南 衡阳 421001）

当前大学生体质每况愈下是高校当前最紧要的事情，因此要针对学生体质日益下滑这一严峻现实，制订针对性的对策，改革教学思路，重新设计教学课程，真正重视大学生体质健康的发展。

1　当前高校学生体质变化的趋势

本文选择了某高校大一～大四4个年级学生作为调查对象，收集相应的体质数据，并根据2014年7 月 8 日教育部下发的 《国家学生体质健康标准（2014 年修订）》的新规定以及该高校的学生的实际情况，对该校大一～大四共5 964名学生体检数据做分析，学生性别和年级分布如表1所示。

表1　某校大一～大四学生年级、性别分布n=5964

1.1身高和体重

身高和体重是展现人体健康的两个重要显性指标，人们可以直观地从学生群体的体型，大致判断其胖瘦情况。从健康学的角度看，体重和身高应该是有一定的比例关系的，当然这个关系是一个范围，在这个范围内则被视为正常，否则则定义为偏胖或偏瘦。某高校5 964名学生的体重和身高情况如表2所示。

表2　某校大一～大四各年级身高、体重平均值n=5964

从表中可以看出，男生身高从大一到大四呈现递减趋势，但体重却相反地呈现递增趋势。也就是说，年级越低，平均身高越高，体重反而越轻；而年级越高，平均身高越低，但体重却反而越重。女生方面，则是大一身高最低，其次是大二，然后是大三和大四，但总体上是大四年级的身高最高，体重方面，则是大三时期最最高，其次是大四，然后是大二和大一。 表3显示了该校学生体重评价情况。

表3　各年级体重评价及百分比n=5964

数据显示，每个年级都有肥胖学生，就绝对数方面，从大一到大四依次减少，但相对数而言，则是大四所占比例最高。这一规律在超重、正常以及超低重的基本适用。

1.2身体机能：肺活量指标

肺活量指标是衡量一个人身体健康的最重要指数。它与人的体质是呈正相关关系的，也就是说，肺活量越大，学生身体机能约强大，反之则肯能存在问题。某高校4个年级学生肺活量指标情况如表4。

表4　各年级肺活量评价及百分比n=5964

肺活量评价中为优秀的学生绝对数从大一到大四依次递减，百分比也大致反映同样的规律。并且这一规律在良好和及格也适用。但在不及格评价指标上，从大一到大四，肺活量指标不及格所占年级人数百分比却反而呈现上升态势。

1.3身体素质：50m和立定跳远、坐位体前屈

笔者选取50m短跑、立定跳远和坐位体前屈3个体检指标来分析该校学生的身体素质，所得数据经分析后结果用通过表5～表7展示如下。

表5　各年级50m测试结果评价及百分比　n=5964

表6　各年级立定跳远测试结果评价及百分比　n=5964

表7　各年级坐位体前屈测试结果评价及百分比　n=5964

在这里，仅仅选择“优秀”和“不及格”两个极端相反的指标来加以分析。50m短跑中，4个年级优秀总人数加起来不过53人，累计占比例仅为0.9%；但不及格总人数913人，所占比例超过15%。这其中，又出现这样的规律：年级越多，优秀和不及格的人数都是越多，而年级越高，则越少。

而在立定跳远项目，优秀的人数所占总人数的比例也超不过0.9%，但不及格人数则超过26%（表6）作为体前屈方面，相对较好，优秀学生无论是总数还是百分比都相对较高，但是仍然有近2%的人不及格。（表7）

2　高校学生体质变化的趋势对高校体育教改的影响

2.1高校体育教学存在的问题

当前高校在体育教学方面存在的主要问题有：教师的教学支撑点不够正确。他们主要关注的是学生体育技能的获得，而对于学生健康体质的养成缺乏必要的关注和重视。即便在传统的体育授课中，也同样存在教学方法落后、教学内容陈旧单调乏味等问题，他们较少去培养学生健身理念、方法和技能，也较少督促学生将时代需要和自身健康状况相融合，导致学生提不起体育锻炼的兴趣，更别说坚持体育锻炼、养成体育锻炼的习惯了。

2.2学生体质改变对体育教学改革的影响

首先为体育教学改革提供了方向；其次是为教学改革提供了内容。体质实际上由多个指标构成，因此对于高校而言，只要制订以体质恢复和进一步强大为总纲的教学课程体系和教学方案，并且结合指标设计的体育项目内容，并以此为纲领来进行针对性课程设计，就会在改革中取得进一步的成绩。

3　改革的具体措施及建议

3.1树立“健康成长”的教学理念

体质无论是对日常生活，还是学习以及未来事业的发展都具有重要而深远的影响。首先要给学生和相关联的人员树立起“健康成长”的教学理念。学校基于这一理念来进行教学改革，教师基于这一理念来进行教学活动，学生以此为体育锻炼的行动指南，合理膳食，规律锻炼。任何体育技能的习得，最终都是为了强身健体，从而建构起学生们强健的体魄，锻造出超强的体质。

3.2丰富教学内容和形式，创新教学活动；以兴趣为师，重置师生关系

教学质量的评价应该适当采集学生的评价权重。互联网、多媒体为丰富教学内容和形式提供了极大可能，因此教学活动不应该停留在传统的教学模式上，应该因时制宜，根据当前世界技术特点和健身理念，结合学生们的实际需要，制订出相应的教学内容。一个良好的建议是：教师可以更多地听取和采集学生的意见，实际上最为靠近互联网技术的是学生，他们对新技术更加了解，并且运用得炉火纯青。更进一步地说，只有年轻人才能够更加了解他们自己的需要。教师应牢牢把握帮助学生树立健康理念这一教学目标，进行教学。

3.3改革学生体质管理机制

对于大多数高校而言，体检可能往往流于形式，仅仅是惯例性质的工作。较少有高校将数据合理地管理起来，更别说合理利用来检测学生的体质变化情况，以随时调整体育教学计划了。因此，高校体育教学改革，需建立或完善学生体质健康数据动态管理机制。

4　结 论

从体型来看，高校学生身高和体重基本成正态分布，肥胖和超低重比例越高；身体机能方面，优秀比例较低，不及格比例较高；身体素质方面，学生忍耐力较为理想。另外，男生身体体质普遍比女生差，且随着年级（年龄）的增长，体质状况越来越差。

[1]周燕.学生体质变化趋势对体育教学改革的影响与思路分析[J].当代体育科技，2015（30）：70-72.

[2]陈修敏.高中学生体质健康变化趋势对体育教学改革的影响与思路分析[J].青少年体育，2016（2）：103-105.

[3]田彤.济南大学学生体质与健康现状及对策研究[D].济南：山东师范大学，2010.

G80.5 文献标识码：A

1674-151X（2016）08-095-03

2016-06-19

陶晓斌（1984～），讲师，硕士。研究方向：体育教学与训练。