给孩子的不良情绪找一个出口

张君燕

这天放学回来，女儿丢下书包，闷闷不乐地坐在了沙发里。没有像往常一样开始写作业，也没有叽叽喳喳地跟在我身后讲学校里的趣闻。

一定是遇到什么困难或者经历什么不开心的事情了。这样想着，我赶紧走到女儿身边关切地问：“依依，今天怎么了？看起来这么不高兴。”女儿抬头冲我笑了笑：“没事，妈。”然后站起身，若无其事地开始写作业。

写完作业后，女儿又继续坐在书桌前发呆。我在厨房里偷偷看着她，心里不停地犯嘀咕：看来女儿还真是有心思了。都说家长是孩子最好的老师，我要帮她打开心结，让她摆脱不快情绪的笼罩。

饭桌上，我一边吃饭一边装作不经意地说：“依依，没有什么事情是大不了的。如果觉得遇到了困难，可以告诉爸爸妈妈，家长作为过来人，有很多经验，一定可以帮你们指点迷津的。”“我知道了，妈妈，不过我真的没事。”女儿抬起头回答。

但我还是放心不下，直到女儿洗漱完毕进屋睡觉去了，我还一直在为此事担心。看到我辗转反侧的样子，老公笑着说：“真是皇上不急太监急。孩子说没事就没事嘛，你想那么多干啥？”我没好气地白了老公一眼：“话说得好听，我们都不管，孩子怎么办？”“让孩子自己化解呀。”老公认真起来，“也许孩子并没有遇到什么不开心的事情，只是情绪有点小波动。即使孩子真的有事，也许她觉得自己可以解决，觉得没必要和我们说。她需要自己静一静，让不快的情绪得以缓解。”

是呀，也许孩子只是想自己发一会儿呆呢？我突然想到前段时间，女儿和小伙伴们比赛跳绳，一向很有把握的女儿却输了，回家后，女儿失望地坐在沙发上抹眼泪。我安慰女儿，劝她别哭，还给她讲“失败是成功之母”等很多大道理。可女儿还是没有停止哭泣，我便不停地安慰她、劝导她。没想到最后，女儿可怜巴巴地对我说：“妈，你别说了，你说的我都懂，可我就是想哭一會儿。”果然，这次我没再劝说，女儿哭了一会儿之后，就高高兴兴地下楼去玩了。原来，哭泣只是她不良情绪的一个出口。的确，哭泣是孩子表达情绪的最健康的方式，比起发脾气、摔东西、攻击别人、公共场合耍赖甚至自虐，孩子痛时哭、伤心时哭、思念时哭、害怕时哭、生气时哭、无能为力时哭，都能更顺畅地发泄自己的情绪。

第二天早上，女儿又恢复了往日的欢快和活泼。准备出门的时候，她告诉我，昨天放学时她在路边的绿化带里看到一只死去的小鸟，突然感觉很难过，回到家里时还一直在想这件事。她知道这件事和父母说了也没什么用，而且还有点小难为情，不过现在好了，她已经收拾好心情了。

看着女儿蹦蹦跳跳离去的背影，我高兴地笑了起来。有时，面对孩子的不良情绪，我们不要那么大惊小怪，也没有必要追问到底。我们要给孩子的情绪一个出口，让他们静静地、独自化解掉那份不愉快的情绪。