三招辨别“糖精枣”

2016-09-07 12:04郭铁
恋爱婚姻家庭·养生版 2016年9期
关键词:青枣糖精钠糖精

郭铁

眼下又大又红的冬枣、马牙枣纷纷上市。可有人说,这些大红枣很可能是用酸涩的青枣在加了糖精钠的水里浸泡后,才变得又红又甜,甚至称“短时间内吃大量糖精钠,会造成急性大出血,对肝脏、肾脏都会造成不利影响,严重可以致癌。”糖精钠能否使大枣变红?加入的量足够“致癌”吗?

国家公共营养师、国家高级食品检验员李广平称,青枣在糖精钠水中浸泡变红,主要是热水发挥的作用,而不是糖精钠。大枣果皮中含有花青素,遇热一段时间后会转变成红色,且变色后在口感上比青枣甜。而不法商贩在热水中加糖精钠,目的就是为了增加枣的甜度,糖精钠泡枣是属超范围滥用食品添加剂的违规行为。至于“糖精枣”的危害则要看糖精钠添加的量,一般用来泡枣的量不大,因为糖精钠甜度高,量大会有苦味,泡出的枣口感就不一定好。如果枣中糖精钠含量偏高,会抑制消化道内一些消化酶的分泌,食用后可能厌食,但不常吃没太大问题。“糖精枣”在正规市场出现得少,多出自路边推车的商贩,售价比正常大枣便宜许多。

那么可从以下三招识别“糖精枣”:

一看颜色。自然成熟的枣一般是由绿到黄,再到红,是逐渐成熟、变色的过程,果皮上有不均匀颜色,不会绿红分明。如果是糖精钠浸泡过的枣,一般是一半红一半绿,界限特别清晰。

二尝果皮。自然成熟的大枣果皮不甜,但果肉甜。而被糖精钠泡过的大枣,果皮比果肉甜。

三看大枣蒂部。一般被糖精钠浸泡过的大枣,其蒂部都萎蔫。

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