伊能静合理膳食快速击退浮肿

敢于晒出自己孕期孕后素颜照的还有伊能静。她不但在怀孕的时候放出了自己腿部水肿的照片，还分享了刚生产完和宝宝一起的照片。有一度，照片中伊能静都显得有点憔悴和浮肿，也没有了灯光下镜头前的靓丽……但最近一张她分享跟友人的合照，似乎美回来了。两颊圆润，皮肤白皙。戴着黑框眼镜少女感十足。

其实她在怀孕时候就分享过自己的保养心得：多肉、多鱼、多蔬菜、少淀粉、少果糖，适当运动控制体重，保持身体活力和肌肤弹性。虽然是大龄产妇，但现在看来，当时怀孕时严格要求自己，现在恢复得还是比较快的。