田磊
精神感冒:是一种心理疾病,其特征是对任何事情没有兴趣,没有特别的快乐的感觉,精力衰退,反应越来越慢,常常会觉得自己没用。精神如果感冒了,一定要积极治疗,以免造成更大的伤害。
电脑植物人:在玩电脑时,你的手指就像机器一样僵硬,你的脑袋已经变成向日葵,只会随着光标的移动而移动。随着科技的进步、电脑的普及,我们的工作与生活变得越来越便利。但不幸的是,与此同时,我们的身体出现了问题,一步一步走向退化。若我们再不觉醒,那么也许有一天,我们都将成为“电脑植物人”。
屏聚:是现代社交聚会中出现的一种新现象,就是大家虽然聚在一起,但都忙着刷自己的手机屏幕。当青少年聚在一起时,也经常开启这种屏聚模式。这种习惯除了影响视力,还会阻碍大家社交能力的提升。
冒名鸡汤:为了吸引眼球,提高点击率,一些公司或个人冒用名人身份,在网络上发布各种类似心灵鸡汤的文本和语录。莫言、马云、乔布斯、巴菲特等国内外名人,都成为互联网时代的“高产作家”。这种“冒名鸡汤”已构成法律上的侵权,需要我们警惕。
彩虹族:他们能在工作、生活中寻找最佳平衡点,每天生活都如彩虹般健康。他们会有意识地为自己减压,注意均衡营养,主动抵制不健康食品;坚持锻炼,确保睡眠充足,坚持定期体检。
尴尬症:是一种遇到自认为会让人尴尬的事情时下意识想要逃避的心理状态,往往这些所谓尴尬的事情与自己无关。中国人最讲人情世故,人与人之间的边界也不清晰,生活中常常会遇到很多尴尬的时刻,比如被陌生人催婚和催生、跟孩子聊性、难以回绝朋友提出的过分要求等,动不动就觉得“尴尬症”要犯了。
听话主义:听话主义是当下中国教育的一种弊端,过分强调听话的教育只会让学生变得唯唯诺诺,不敢逾矩,缺乏创新精神和挑战勇气,将听话主义请出教育词典,挖掘“不听话学生”身上潜藏的创造力,刻不容缓。
零食钟:是指人体除了有反映人体作息时间习惯的“生物钟”,还有反映吃零食习惯的时钟,时间在每天上午11点01分、下午3点14分和晚上9点31分。人在这些时间胃口大开,一天下来,可能会多摄入750卡热量。避开在“零食钟”时间进食,有助于减肥。endprint