从头问到脚

婷婷问：眼睛大是不是更容易有黑眼圈？

结论：并不是，眼睛大小并不会影响黑眼圈的形成。

马儿答：首先，我们来了解一下黑眼圈的成因。最常见的因素就是黑色素沉积，在长时间日晒、局部炎症、过敏等因素的刺激下，皮肤中一种名为“多巴”的物质会氧化，进而形成黑色素并聚集到了一起，加上眼周肌肤较薄，就会显现出来。

其次，血液循环不良也是主要原因之一，由于血液循环功能不良，眼周肌肤皮下血管的微循环变差，沉积在肌肤内部的代谢垃圾和水分无法正常排出，形成了眼部色素沉着。

最后，衰老是导致多数中老年人出现黑眼圈的主要原因。衰老会导致眼窝凹陷，眼部卧蚕肌肉下移，眼眶下方的肌肉组织消失，同时，皮肤中的胶原蛋白含量锐减，肌肤的弹力纤维网瓦解，无法撑起肌肤，导致肌肤整体变薄，皮肤产生沟壑，眼部下方的肌肤产生凹陷，从视觉上形成阴影，造成了衰老型的黑眼圈。

通过上面的叙述，我们能够看出来，眼睛大小并不会造成黑眼圈。那么为啥大家在日常中对这个观念尤为深刻呢，这其实是一种误解，眼睛大的人形成的黑眼圈自然也大，相对于小眼睛的人来说，前者的黑眼圈自然更为显眼。

估计没人想要天天扮成大熊猫上班，想要预防黑眼圈其实说简单也简单，只要养成良好的生活习惯就能极大地解决问题。形成规律的作息习惯，保持睡眠充足，精神愉快，节制烟酒，加强用眼卫生，避免眼疲劳，均衡膳食，保证充足维生素A族和C族的摄入，定期体检，有其他身体问题尽早发现及时诊治。

（吉林大学医学硕士 马儿）

问：菠萝用盐水泡过之后就不会涩嘴了吗？

结论：并没有用。

阮光锋答：自己买回家的新鲜菠萝，妈妈总会叮嘱我们要用盐水泡，说泡了不酸还能防止过敏。其实，盐水泡菠萝并不能降低多少酸味，对于防止过敏也没有什么用，泡盐水只是一种人云亦云的自我安慰。

据说，菠萝中有一种叫“菠萝蛋白酶”的物质，如果不这样处理直接吃，菠萝蛋白酶就会让人过敏，轻则麻木不堪，重则变成香肠嘴。而用盐水泡一泡就能破坏菠萝蛋白酶，让我们吃菠萝的时候不至于过敏、挂上香肠嘴。盐水真的有这个作用吗？

菠萝中的确含有菠萝蛋白酶，这也是一种非常常见的过敏原。有些人自己削菠萝时会感觉手痒，其实就是因为皮肤接触到菠萝中的蛋白酶后发生了接触性皮炎，所以，切菠萝的时候最好还是戴手套。

然而，研究发现，一般金属盐、氯化钾对菠萝蛋白酶的影响都不大，甚至还有研究发现氯化钠有助于保持菠萝蛋白酶的活性。所以，用盐水泡菠萝真的没有什么作用。

实际上，现在人们提取菠萝蛋白酶的方法之一就是盐法提取，如果盐能让菠萝蛋白酶失活，那提取出来还有啥用？既然盐水泡没有什么用，那怎么吃菠萝才能防止扎嘴巴、“咬”舌头呢？其实，最简单的方法就是把菠萝煮熟，或者用开水泡几分钟。因为，菠萝蛋白酶的最佳活性温度是50℃～60℃，高温可以破坏菠萝蛋白酶的活性。所以，我们吃菠萝罐头的时候就没有被“咬”舌头的困扰了，菠萝罐头在制作过程中都有一个高温灭菌的过程。

（中国农业大学营养与食品安全硕士生

阮光锋）

鼠爸爸问：第一胎剖宫产，第二胎可以选择顺产吗？

结论：这取决于第一胎剖宫产的原因和剖宫产实施的时机。

周围答：如果第一次选择剖宫产的原因在第二胎怀孕期间仍然存在，例如骨盆条件不理想，第二胎时也不会改变，则二胎也需要剖宫产。而一些因素，比如第一胎时胎儿缺氧紧急行剖宫产的，第二胎没有缺氧表现，剖宫产的原因已经不存在，则有自然分娩的可能。

其次是上一次剖宫产的时机，这也是一个需要考量的因素。有些妈妈的第一胎是在自己顺产过程中，子宫口已打开（产门已开），由于胎位异常等原因，无法顺产而改为剖宫产的。怀孕二胎时，由于分娩的产道在第一胎时已经得到过“锻炼”，则顺利分娩的成功机会更大一些。

而一些妈妈，第一次都没有发生宫缩，肚子从来没有痛过，直接剖宫产娩出宝宝的，这种情况下第二胎决定顺产，就需要更多的准备和勇气了。

总之，具体情况具体分析，需要和产科医生一同制定分娩的计划。

研究表明，生完宝宝后等18-23个月，再怀第二胎，对下一个宝宝的健康最有利。如果第一胎是顺产，那么，恢复期相对较短，一般只要经过1年，产后女性的生理功能基本恢复，经过检查之后，就可以考虑怀第二胎。

（上海六院生殖医学中心 周围）

冯力问：成年人，能通过频繁剃光头来增加发量吗？

结论：不能。剃光头之后新长出来的头发只是看起来比以前硬和黑，实际上没有改变发量。

小白答：不论男人还是女人，都希望自己拥有一头乌黑浓密的秀发。头发少的人希望通过经常剪头发或者剃光头来增多发量，然而也有人希望毛发不要越剃越多，例如需要除体毛的女士，她们担心体毛越来越多，越来越粗，越来越黑。

实际上，毛发是多是少，是粗是细，是黑是浅，都和你剪不剪头发没有关系，这一切都是由基因和荷尔蒙决定的。直接影响毛发生长的毛囊，它藏在皮肤的深处，仅仅是表面的剪切，不会影响到毛囊，所以也就不会对毛发的状态产生什么影响。

有人说，他的确是剃了头之后，头发变粗了还黑了。这是因为长的头发会显得更软一些，剪短以后显得更硬些，这是个人的感觉。颜色的问题也是这样，头发暴露在空气中长期受阳光直射，阳光的照射会使头发的颜色变浅，使得新长出来的头发看起来要更黑。这和剪头发本身都是没有关系的。

如果想让发质变好，发量变多，建议从生活习惯还有饮食结构入手，作息要规律，不要有太大的压力，还有一定要加强饮食上的营养。例如每天喝些黑豆浆，吃几小包海苔或紫菜，还有黑芝麻糊、黑芝麻酱、海带、黑豆、核桃、杏仁、南瓜籽和红枣等食物，也可适当吃一些。

另外，用生姜擦拭头皮的方法其实也有效果，但是要看你头部皮肤的情况而定，如果平时就经常有头屑或是头皮发痒的状况，这就不太适合涂生姜，不然会有可能造成头皮毛囊发炎。也可以选择含有中药防脱类型的洗发水来加强头皮的营养供给，以促进毛囊的血液循环。

（吉林大学医学硕士 小白 ）

周俊问：为什么挖耳朵的时候会想咳嗽？

结论：因为挖耳朵可以刺激迷走神经，反射性引起咳嗽。

小白答：咳嗽需要一系列的协同动作才能完成，首先是胸部肌肉将胸廓上提张开、深吸气，让肺泡膨大充满空气，然后声门紧闭，胸部肌肉突然收缩，压迫胸廓急剧内收，压缩肺内空气，使之从声门缝隙中挤出去，这个单一的咳嗽动作，就算完成了。

咳嗽的动作，能够随意控制，既可以大声咳嗽也可以小声咳嗽。如果觉得嗓子不舒服，发痒或者有痰时，可以一口气做一个或者连续几个咳嗽动作，将痰咳出来，直到嗓子感觉轻快为止。

但有时候，当人们得了伤风感冒，气管发炎，或在吃饭、喝水、婴儿喝奶时，饭粒、水滴、奶水等异物不慎进入气管内，人就会不由自主地连续不断地咳嗽不止，自己完全无法控制，一直咳到面红耳赤，甚至上气不接下气，等到将痰或异物咳出，咳嗽方才停止。

所以说，咳嗽有时也是一种反射性保护功能，完全不以人们的意志为转移。引起不由自主咳嗽的原因是，分布到喉头及气管腔内的迷走神经末梢纤维突然受到刺激，把信息立刻传导到大脑中枢，再由大脑采取应急措施产生咳嗽，以便将误入气管内的异物等咳出来。

人在挖耳朵的时候，或者医生用器械检查病人的外耳道时，常常也会引起剧烈而不停的咳嗽，这又是什么原因？原因就是刺激了耳道皮肤内的迷走神经的细小分支，其他分支也受到了刺激。这样，会感觉喉头有东西在刺激发痒，引起咳嗽。

挖耳朵时，如果正好碰到有迷走神经末梢分布的外耳道后壁，就会同样将刺激传导到大脑司管咳嗽的神经中枢，引起剧烈的阵发性咳嗽。只要停止刺激该分区，咳嗽立即自然停止。故当刺激外耳道皮肤时，可引起反射性咳嗽。

（吉林大学医学硕士 小白 ）

穆先生问：脚底的水泡是怎么来的？

结论：运动磨损和脚气都会引起足底起水泡。

马儿答：引起足底水泡主要有两个原因，其一是运动磨损导致的，由于足底局部组织长时间经受强烈的摩擦作用导致组织细胞破损、组织液外渗，进而形成了水泡。之所以会这样，可能是由于鞋子太小太硬、袜子太粗糙或运动量过大。

另外一个原因是脚气导致的水泡，尤其在伴有足底瘙痒的情况下，更应该考虑脚气的可能性，脚气是种非常常见的疾病，是由于真菌感染导致的，伴有水泡的脚气被称为水疱型脚气，多发生在夏秋季节，水泡呈米粒大小，伴有剧烈瘙痒。

那么该如何辨别这个水泡是来源于运动摩擦还是脚气呢？如果在长时间穿着过小的鞋子或者大量运动之后出现，很有可能意味着这个是运动磨损导致的。如果在水泡出现前没有剧烈的运动，鞋子也挺合脚的，而且这个水泡还伴随着剧烈的瘙痒，那就该考虑脚气的可能性了。

对于运动磨损导致的水泡，可以先用碘酒或者酒精对局部进行消毒，然后利用消毒过的针（长时间煮沸或酒精浸泡均可）将水泡刺破引流，将水泡内的液体引流干净即可，但为了防止感染最好不要剪掉水泡的表皮。之后短时间内不要进行剧烈运动，注意休息即可。

对于脚气导致的水泡，由于真菌适合在足部这种温暖湿润的条件下生长繁殖，而且脚气是一种比较难根除的疾病，所以为了治疗该病，可以考虑口服抗真菌药物，比如口服一到两周的酮康唑，再配合使用酮康唑类的外用药，应该能起到不错的效果。

（吉林大学医学硕士 马儿）