浅谈军人退役时的自我适应和社会支持

摘要：军人退役时面临着来自工作与生活、个体与社会的多方困扰，必须通过总结过去激发荣誉感，提升自信心，通过职业规划选好人生路，定位新目标，通过改变观念适应新环境，享受新生活，促进退役时的自我适应。社会也需要对退役军人表现出尊重、接纳与关怀，帮助他们步入生活正规。

关键词：军人 退役 自我适应 社会支持

2015年9月3日，中央军委主席习近平在中国人民抗日战争胜利暨世界反法西斯战争胜利70周年庆祝大会上宣布，中国将裁减军队员额30万。这一消息不但引起了全世界的极大关注，也引发了部队官兵对“退役”的热议。军人退役不仅意味着告别熟悉的战友，脱下整洁的军装，还意味着改变习惯的生活方式，面对未知的前途命运，重建新的工作生活圈，这对退役军人来说往往成为迈入新生活的一道坎。

一、军人退役时面临的主要困扰

许多军人面临退役选择，都会受到一些不良情绪的困扰，严重的还可能引发焦虑、抑郁等心理问题。这些困扰主要表现为以下三点。

一是告别军营不舍得。军营是个大熔炉，军营也是个大家庭。在这个大家庭里，军官之间、官兵之间、兵兵之间亲如兄弟。他们互相帮助，共度难关，共享喜悦，经过长期朝夕相处，他们之间结成了充分信赖，坚如磐石的战友之情，即使岁月蹉跎，战友之情也不锈不蚀。然而军人退役，就要告别熟悉的战友，暂时搁置这种战友之情，自然让人难舍难分。除了朝夕相处的战友，军营里的一草一木也会让人日久生情。别识相看，自也有一份难舍甚至凄凉。这实属人之常情。

二是面对未来不自信。大部分退役军人在部队工作时兢兢业业。他们中的不少人为此受到表彰奖励，甚至荣立功勋；他们中也不乏“标兵”、“尖子”、“骨干”；他们各个都精通本职，练就过硬体能技能。然而，他们经过千锤百炼而拥有的看家本领，在地方建设中却往往显得冷门生僻，甚至一文不值。退役就意味着他们失去了赖以生活工作的基本依托，一切都得从头再来。对于擅长搞训练谋打仗的军人来说，要在信息爆炸、飞速变迁的花花世界参与竞争，图画自己全新的未来，这往往让他们有一种追之莫及的困惑。他们表现出失落、畏难、迷茫甚至消沉和缺乏自信也就不足为奇。

三是生活改变不适应。穿惯了绿军装，走惯了军旅路，突然要面对另一个复杂、多元以至于陌生的社会环境，往往会让退役军人感到手足无措。与部队严格的纪律约束、单一的生活内容、封闭的生活空间，以及其成员在性别上的男性化特点相比，外部社会的生活状态显得松散自由，生活内容丰富多彩，生活空间开阔而不受限制，社会成员形形色色，任何乍入其中的人都一时无法适应。特别是在军营环境里，官兵的思想观念、语言风格、行为特点等都非常接近，这使得部队官兵相互之间的交流方便而高效。而外部社会环境中，人们的思想观念和言行的多元化特点十分明显，许多人甚至以特立独行而自我标榜，社交环境非常复杂，这无疑给退役军人造成极大的困扰。

二、退役军人自己如何积极适应

退役军人能否尽快调整状态以迎接新的挑战，成为过好退役关，继续走好人生路的关键。在为强军而裁军的大背景下，军人过好退役关还关系到整个军队改革能否顺利推进。为此，笔者认为做好以下几件事将有助于过好退役关。

一是要为军旅生涯做好总结。临近退役，有的军人往往产生一些不好的想法，典型的是“船到码头车到岸”、“英雄不提当年勇”。既然要退役，那部队就跟自己没啥关系了，过早地与部队“了却情缘”。自己在部队的功过是非，成败荣辱都让他随风而逝。不总结得失，甚至不顾还没交接的工作就忙着在地方给自己找位置，把自己的军旅历史彻底地尘封起来。其实，这不仅是对自己军旅生涯的不敬甚至藐视，而且是对自己多年辛苦打拼而来的宝贵经验财富的丢弃。不总结就不会最大限度地提高。不为自己的军旅生涯做个完美的总结，就无法追忆逝去的青春年华，也无法为自己以后的人生旅途提供宝贵借鉴。因此，要以透视生命长河的深邃眼光，怀着崇敬之心，认真总结自己军旅生涯的得与失，把曾经的辉煌化为激励自己继续进取的动力，把曾经的失意与教训化为时刻警醒自己的鸣钟。只有这样，才会让自己的从军历史永驻辉煌并持续发挥它应有的价值，而不至于显得苍白凄凉。

二是要为未来职业做好规划。对于退役军人来说，军旅的历史再辉煌也只是自己人生中的一段而非全部，退役后的努力仍会再铸辉煌并使自己的人生更显完美。因此，在认真总结自己军旅生涯的得与失的同时，为自己以后的生活做个长远而精细的规划显得更为重要。有些退役军人对未来职业怀有理想化情结，标准过高，条件过多，而对可能遇到的困难和问题却估计不足，以至盲目乐观；有的则充满了忧虑，认为社会缺乏公正，无法保证公平竞争，或是怀疑自己能力不足，无力参与竞争。这些想法都会不同程度带给个人挫折感受，打击个人信心，进而对自己的存在价值产生怀疑，严重影响退役后的生活。因此，退役军人应通过各种渠道，深入了解和认识自己即将接触和生活的社会，准确评估自己的优势劣势，结合自己的兴趣爱好，合理定位职业目标，改变非国有企业不去，非铁饭碗不端的传统就业观念，为自己退役后新的职业生涯打开成功之门。

三是为要崭新生活做好准备。有人说，部队的核心是工作，地方的核心是生活。这话有一定道理。尽管和平时期的军人不参战，但却不能不言战。为了用之能战，战之能胜，军人把平时当战时看，把训练场当战场看，为此不惜抛家舍亲，昼夜执戈。地方的生活却大不相同。这里有更大的个人空间，更丰富的社会资源，更多的生活选择，更多与家人相处的机会，当然也会给人更美好的生活体验。然而这一切，对退役军人来说却不是马上就能安心受用的。即便是好，也要有心理准备去接受，否则也会带来麻烦甚至悲剧。退役军人必须根据地方社会工作生活特点，改变自己长期在部队生活中养成的命令式、教条式的行为方式和工作方法，学会更具有亲和力、更灵活的方式方法；学会欣赏生活中精彩纷呈的美好事物，享受生命之福、亲情之乐；学会包容和忍让，让一切都显得自然而优雅。当然，这并不是要无原则地迁就，无立场的退让。对于丑恶、低俗事物的媚惑，仍然要用在军营练就的不坏金身去抵御和回击。

三、社会能为退役军人做点什么

退役军人面临的诸多困扰，最直接地来源于相对疏远而陌生的外部社会环境。因此，排除退役军人所面临的困扰，社会也能有所作为。

一是要尊重退役军人所做贡献。和平时期的军人是幸运的，但也是可悲的。幸运的是他们不用上战场，降低了流血牺牲的可能性。但正因如此，许多社会民众对和平时期军人存在的价值持有很大的怀疑，对军人为国家和军队所做出的无私奉献也就谈不上认可和尊重。这造成对军人情感和心理的极大伤害，可能引发部分军人对地方民众的排斥心理和不友好行为，形成军人在适应退役后生活过程中的心理障碍。因此，地方社会及其成员应客观而全面地看待军人在和平时期的存在价值，充分认可退役军人曾经为国防和军队事业做出的贡献，给予他们应有的尊重和敬意，从而提升退役军人的荣誉感和自信心。

二是要接纳退役军人融入社会。生活是琐碎而细致的，生活中具体的人和事可能成就一个人，也可能毁了一个人，可能使他变得友善，也可能增加他的敌意。退役军人通过他所接触的人和事，形成对外部社会是善是恶，是正是邪的直观印象，进而影响、左右他们的思想观念和言行方式。我们常说，生活是一面镜子，你对他笑，他也对你笑。同样，退役军人也是一面镜子，社会对他友善，他就会亲近社会；社会对他排斥，他就会报复社会。因此，对待退役军人，不应敬而远之，不应疏远排挤，更不应蔑视嘲笑以至讽刺挖苦。热情地接纳退役军人，使他们重新找到归属感，才能让退役军人安定心思，融入社会。

三是要协助退役军人尽快就业。工作不仅给人提供赖以生存的物质保证，还往往是一个人的精神支撑。退役军人在重新择业之前处于半游离状态，没有了工作的压力和军队条例法规的约束，虽然可以尽情放松心情，冷静思考未来，但也往往使他们倍感失落。有些人通过毫无克制的玩乐来排遣寂寞，有些人则会把自己封闭起来独自消愁。无论如何，长时间处于失业状态会极大消磨人的意志，加重退役军人的心理焦虑。全社会都应积极关注退役军人的就业安置问题，地方政府更要严格落实对退役军人的各种优待、帮扶政策，发动企业、社团、培训机构等各级各类组织，群策群力，尽快使退役军人获得新的工作，融入新的集体，使他们的生活重回正轨。

作者简介：罗永乾，1979—，男，解放军西安政治学院讲师，工程硕士，军事学博士在读，主要从事军队政治工作研究。