百年成长记

想要知道天下高人在何方？发表于《eLife》杂志上的一项最新研究结果揭示了过去一个世纪中各国居民的身高变化趋势。对1500多项人口调查数据进行综合分析后，研究者发现，更好的营养和医疗卫生条件使得我们的身高比百年前的祖先有了长足的进步。中欧、南欧和东亚的居民是这一个世纪中身高增幅最显著的人群，而撒哈拉以南非洲和南亚居民则身高增长幅度不大。韩国女性长个儿的速度独霸天下，1896年出生的女性平均身高仅有142厘米，但出生于1996年的人平均值却已达162厘米。占据“当世高人榜”的头名的，是平均身高182.5厘米的丹麦男性和170厘米的拉脱维亚女性。

走出长寿

每天8小时以上的伏案工作加上沙发土豆的生活方式会令人早逝的风险增加近60%，然而，剑桥大学的研究小组综合分析了此前16项相关研究的结果后在《柳叶刀》杂志上发表论文指出，如果可以坚持每天快步走路或骑车累计一小时，便足以抵消上述风险。

鼻子里的保护神

傲慢的人类实在急需修正对细菌和抗生素的偏见。发表于《自然》杂志上的最新研究结果显示，一种寄生于9%人类鼻腔中的无害菌，竟然可以有效对抗令医学界大感头痛、对多种抗生素耐药、一旦感染便有极大可能置人于死地的耐药性金黄葡萄球菌，并可降低后者的数量。

欲洁何曾洁

尽管女性清洁用品广告承诺下众多健康益处，但发表于最新一期《流行病学》杂志上的研究结果追踪调查了4.1万名美国和波多黎各女性后发现，经常进行阴道清洗的女性患卵巢癌的风险几乎加倍。此前也有研究显示阴道清洗与酵母菌感染、盆腔炎和宫外孕之间存在关联。

夜猫子之“福”

有钱难买老来瘦，那就最好离昼伏夜出的生活方式远一些。日本奈良县立医科大学的研究小组对1110名平均72岁的实验对象进行了长达两年的跟踪调查后发现，即便是注意饮食、经常锻炼的人，假如接触夜间的人造光源多而少见清晨的日光，则肥胖风险一样会显著增加。