心水夏日

张进　李佳楠　谢文怡　韩健

赤日炎炎似火烧，天气一热，人就开始萎靡不振起来，望着窗外骄阳似火，多想逃离这燥热的世界辟一方休闲阴凉之所，来虚度这大好时光。心动不如行动，管它是热浪来袭还是高温将至，我自有我的怡然自得法，避暑悠闲地……

夏日的步伐越逼越近的时候，抵御燥热最快捷、最有效、最爽快的方式，当然是一下子扎进水里，是不是光想一下就觉得“透心凉”了？你是不是决定去游泳？不要这么草率，还有很多水上活动等着你呢！

乘着浪花飞翔

让无数人着迷的一项水上运动——冲浪！至于这项运动的迷人之处到底在哪，不妨听听亼樂冲浪俱乐部的教练Alan是怎么说的：“我觉得冲浪最大的魅力就是让人很开心；每冲一道浪就跟在海面上飞一样，肾上腺素急速飙升，会非常兴奋，导致你的注意力都在浪上，不开心的事根本不会出现在你的脑海里，你只是在单纯地享受这项运动带给你的快乐而已，哪怕坐上冲浪板在海中间等浪也是一件很舒服的事情。”

在他接触的“浪人”中，很多人都说冲浪改变了他们的状态，把他们从低沉的情绪中拉出来，让他们更关注简单的生活，而不仅是执着于物质，简单快乐，很充实。Alan目前在亼樂和日月湾两个冲浪俱乐部工作，亼樂冲浪俱乐部在海南省三亚市后海，海湾地势平缓，海浪缓而规则，是国内目前公认的最适合初学冲浪的海湾。日月湾冲浪俱乐部则位于海南省万宁市日月湾，这里每年都有国内外赛事举办，这里冬天浪大适合进阶和高手，夏天则更适合初学者。Alan和我们分享到，冲浪需要长时间划水，所以可以锻炼出漂亮的上肢线条，冲浪过程中会有很多蹲的动作，所以“浪人的翘臀多多”哦。这样看来，是不是觉得冲浪的吸引力大大的？有没有很想乘浪飞翔？当然，你一定要学会游泳，还要做好防晒哦。

（配图：冲浪文件夹图片）

像孩子一样玩水吧

不会游泳，只想狂欢，那就选择水上乐园咯，今夏不仅迪士尼乐园在等待你，其他水上游乐园，也在纷纷打造最新的设施，渴望能够给你带来更多新的体验。上海玛雅水公园每年2个月的约会马上又要开始了，你有没有一点小激动？2016年，玛雅水公园斥巨资从加拿大引进华东区最新人体4滑道反转水环项目，水上娱乐刺激指数再次提升，80余套家庭儿童戏水项目，让你拥抱童年美好记忆，家庭戏水城堡、儿童戏水区、疯狂水战区，趁这个夏日，像孩子一样，欢快地玩水吧！

（配图：玛雅水公园文件夹图片）

侧栏：

玛雅水公园

地址： 上海市松江区佘山镇林湖路888号（近林荫大道）

电话： 021-33552222

日月湾冲浪俱乐部

电话：0898 62254626

公众号：jalenboo

亼樂冲浪俱乐部

电话：189-7633-9475

公众号：jilelovesurfing