降血糖，一次毫无准备的翻身仗

口述 郭圆美 整理 小 齐

降血糖，一次毫无准备的翻身仗

口述 郭圆美 整理 小 齐

对于任何一名糖友来说：生活并不只是眼前的苟且，还可以拥有健康和质量。《家》刊本期为您带来糖友郭圆美的故事。

血糖降了？没想到！

我今年80岁，十多年前的一次查体得知患上了糖尿病。刚开始我并不在意，也没有特别的身体感觉。可家人看到查体报告后比我紧张，就理所应当地把我当成“病号”看待。

后来吃东西开始注意，二甲双胍、格列美脲、拜糖平接连用上，但血糖控制得并不好，经常口渴、饭后犯困、身体疲倦无力。我心里清楚：对于这种慢性病，就和它耗吧，是个持久战。

直到外孙和外孙媳妇今年年前来看我，带来一箱面条神秘地跟我讲，可以降血糖、稳血糖。我心里面一百个不信，如果吃面条能降血糖，那医院不就倒闭了？另外我不吃保健品。外孙媳妇说：姥姥你吃药都吃了那么多了也不嫌弃，咋就对这个面条“百般刁难”？她告诉我说这面条不简单，是唯一一款苦荞+青稞约占70%的面条，还经过技术处理最大限度地保留苦荞和青稞中的活性成分。是辅助降糖的食品，不能替代药品。其实我主要是心疼他们花那么多钱。

最终我接受了，孩子们一买就买了一年的量。我也只好将“面条”列入我每天的吃饭序列中来。每天早饭，我都是吃这么一碗“孝心面”，连面带汤基本吃饱。五个月后我又到医院查体，血糖5.1（平时在家不感到难受一般不测血糖），不再是9以上了？我不信，回家又测了几天，都没超过6。

我这才回去认真看了看这面条箱子上的标签：上海久降堂苦荞青稞主食面。打电话跟这群孩子们说起这个结果，他们都很高兴。

反思当初，激励现在

说实话，这个结果对我可能是“颠覆性”的。我回想当时自己的态度：既然糖尿病没法根治，那何必花大钱去治？就凑合着过吧。还总是以“老了就是病多”来宽慰自己。其实，我们只是不愿意相信，久而久之就真的不信了。

再回想当时的身体感觉，乏力、口干、嗜睡，一百个不明白，一百个无解和淡忘。我总想我的精力不在疾病这上面，可是我忘了我想投入的精力是被疾病所支配的。真的很消极和被动！

现在不一样了，生活充满了希望。虽然降糖药还得继续吃，但现在减量了；虽然我现在150多斤，但可以减减肥了；虽然现在我已经80岁了，但还想再活另一个80年。

别人都说我变了。我说我还是在家做做家务，和邻居们打打麻将啊，能看出来吗？当然啊，你脸上有光了，笑容多了。

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