巧用擀面杖治落枕

2016-07-24 14:02王新志河南中医学院一附院教授
老干部之家(健康) 2016年3期
关键词:擀面杖附院中医学院

文 王新志 河南中医学院一附院教授

巧用擀面杖治落枕

文 王新志 河南中医学院一附院教授

前阵子和几个朋友一起吃饭,其中一个朋友说:“这两天落枕可把我折磨坏了。”我忙叫服务员把他们大厨的擀面杖在火上烤一下,趁热拿过来。

擀面杖来了,我让朋友把头低下,像擀面条一样,用擀面杖在他的脖子上擀了十几下。朋友顿时感觉脖子舒服多了,转动起来也灵活了很多。在座的朋友都对我这种治落枕的方法感到惊奇。

中医认为,“气为血之帅”,当气机无法推动血液运行时,颈部感受风寒也会导致落枕。无论是偶然落枕还是经常落枕,用擀面杖的方法效果都不错。

具体做法是:1.把擀面杖放在火上烤热,注意火不要太旺,擀面杖也要不停地转动,以免烧黑了;2.等到擀面杖烧热后,让患者低头正坐或者趴在床上,家人即用发热的擀面杖在颈部轻轻滚动,直到颈部皮肤发热发红为止。注意不要起泡。

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