本刊综合
坚持自我血糖监测对于糖尿病血糖控制的意义十分重要,一方面有助于患者掌握血糖控制状况,对饮食、运动、用药的效果进行评估,另一方面也可以帮助患者调整生活方式,防止低血糖发生。那么一天应该测几次血糖呢?
血糖不稳定每天测7次
检测血糖的次数和血糖控制状况有很大关系,如果近期血糖波动较大,或者血糖一直控制不理想,那么应该严格按照每天测7个时间点血糖的频率进行检测,即三餐前+三餐后+睡前,如果早晨出现异常血糖波动,必要时还需加测凌晨2点或3点血糖。
血糖稳定每周至少测3次
如果血糖控制已经比较稳定了,也不要以为血糖监测不需要了。对于糖尿病患者来说,应该至少每个星期监测3个时间点,比如每周一三五监测餐后血糖,或者二四六监测餐前血糖。总之就是抽检,如果发现血糖异常,应该及时就医。
人人健康2016年13期