关于健美操群众化发展的路径思考

何 畅

（苏州市职业大学体育部，江苏 苏州 215104）

关于健美操群众化发展的路径思考

何 畅

（苏州市职业大学体育部，江苏 苏州 215104）

本文采用文献资料法、逻辑分析法等研究方法，以健美操群众化发展积极作用为研究的主要突破口，对健美操群众化发展的研发路径展开了思考。研究认为，在遵守职业、年龄及体质适应性等原则的规律下，通过专业人才研发、群众自主研发、定向功能研发与一般性研发是当前健美操发展的主要路径，其对提高群众的审美能力与健美操文化推广与创新具有切实的积极作用。

健美操；群众化；体育文化

健美操群众化发展，既是健美操自身发展的需要，也是群众文化、群众体育精神与文化提升的需要。其发展的速度、推广的广度与群众化的适应度，在一定意义上衡量着社会的和谐程度、群众的幸福指数与对现代体育与时尚体育的认可和创新支持力度。从健美操满足群众健身、健美与健心的多样化需求来讲，健美操群众化及其发展，具有内在必要性和外在推动性。

1 健美操群众化发展积极作用

1.1 提高群众体质

健美操作为一种体育项目，其首先具有健身功能。这是吸引广大群众积极参与与创新的根本原因之一。根据当前的运动实践，群众体质的提高主要表现在2个典型方面。（1）弱体质的改善性提升。现实中，体质弱有多种原因，瘦弱型、肥胖型弱与病态型弱等，这些群众都希望通过运动的方式，在减少其他的经济上开支同时，让自己通过循序渐进与力所能及的运动，实现改善体质弱现状的目的，在收获健康身体的同时，达到自己生活质量的全面提高，如瘦弱者身体健壮、肥胖者减肥与病态者的病症减缓与康复等。（2）健康体质的保持与提升。即健康者把健美操运动作为自己的一种常态性行为或习惯，让自己在不断地坚持中获得更多的身体机能优化与精神享受，把健美操运动从身体的物质层面向精神与文化层面提升，实现身心健康的全面发展。

1.2 健美操文化推广与创新

健美操作为一种体育与艺术结晶的文化现象，其已经超越了运动本身的文化内涵。尤其，在人们物质生活小康水平不断提高的物质丰富时代，健美操作为人们把物质生活与精神生活结合路径之一，从自身的积极实践对健美操文化进行了群众基础扎实的文化推广与创新尝试。其主要表现为2种形式，其一是群众运动与传习的文化推广。即只要群众积极地开展此类运动，以及发挥个人的带动性与教育性，带领周围的群众积极地学习与参与进来，都实现了一定意义上的文化推广。站在健美操文化意义视角，通过切身运动所带来的积极正面体验，要比空洞的说教更具有令人信服的积极意义。其二是群众实际需要性创新。由于一般群众的健美操专业知识、技能与体育科技知识的不完善甚至缺乏，他们所开展的创新，往往立足他们健美操运动的实际需要，如场地创新、音响设施运用创新、服装运用创新等，只要能满足他们健美操运动的基础需要，这种所谓的实际需要满足性变化，都可以称之为广义的健美操文化创新，并给予积极地支持。

1.3 人文公益性与经济推动功能

（1）人文公益性功能就是指健美操的文化教育功能、艺术创新功能、精神文明创建功能、健身养生功能、压力舒缓功能、社会矛盾化解功能、生命教育功能与人际和谐功能等。例如，在健美操的运动中，不同职业、性别、经济条件与文化程度的运动者会在运动的交流中相互学习，实现取长补短的个人成长。而经济推动性功能有健美操赛事经济功能。主要通过赛事的举办，为运动员、举办地与参与企业所带来的经济效益，如广告招商、优胜者的获奖、举办地的饮食、住宿等经济效益。（2）健美操配套产品经济功能。主要是目标企业在找准赛事与企业的关联点与吻合度的前提下，开发健美操赛事产品。例如，健美操服装、健美操器材与健美操教学影像等产品。健美操企业发展的经济功能。即那些健美操健身俱乐部等，他们通过健美操功能的处方性开发，吸引着各种需求的群众，通过经济付出的方式来获得健身健美方面的指导等，群众获得身体健康或健美，企业获得经济效益等。2种功能统一于群众对健美操的多元化需求上，无论是采用哪种方式，只要群众积极参与了，都会收获综合性积极体验，既有文化精神层面的享受，也有身体机能的优化提高。

2 健美操群众化发展的路径思考

2.1 专业人才研发

健美操专业人才，不仅具有专业技术水平、运动能力与艺术表现力，也具有研究能力、创新能力与良好交流能力。他们能够通过深入群众、了解群众与向群众学习的方式，掌握群众的健美操需求，为发展群众自我研发健美操奠定坚实的群众基础。他们的发展特点典型地表现在2个方面，其一是时尚性研发。由于他们的专业知识与视野，决定了他们健美操发展的时尚性，如对其他时尚体育项目的关注、对时尚文化的关注、对时尚艺术形式的学习等，为他们时尚性研发健美操打下了扎实的时尚元素积累，他们会根据自己的理解，与自己的教育对象需要，对健美操作出时尚性的提升。例如，健美操借鉴瑜伽元素、健美操借鉴街舞元素等。其二是竞技性研发。这是健美操专业化发展的主要路径之一，且以更加高超的运动技能、更加优美的造型与更具有文化内涵的服装等，把健美操编导与运动者的健康、魅力、美丽展现出来。研发实践中，以智力、社会、技能掌握、集体代表与运动和生活娱乐等为动机因素，在健美操文化的社会认同和运动与生活娱乐动机的直接影响下，研发出适合国际国内的专业性竞技健美操和业余群众竞技健美操，满足群众的多样化需求。

2.2 群众自主研发

对健美操进行研发的群众，主要是健美操的受众群体。由于受众者对健美操的支持和喜爱程度较高，他们以促进健康、改善生理机能、缓解压力和提高社会适应能力为主要研发动机，立足自己体育生活方式、人群特征、价值选择与接受程度等进行研究。由于广大的群众，受制于健美操的专业知识与技能，实践中其研发方式有2种，其一是现有健美操技能选择性整合研发。既为了满足自己与周围团体健美操运动的需要，他们运用现有的条件，对那些现有的健美操作出拼盘性的组合或整合，以实现自己与其他群众健美操运动的基本需要，可能对原有健美操技能的美感、力量与技术等方面，都会产生一定的削弱性影响，但却具有切实的适应性，因而能实现此类健美操运动作用的最大化。其二现有健美操场地与音乐适用性研发。即对那些对场地要求较高或音乐对应性较强的健美操，群众根据现有条件在不能满足的情况下，对其中的技能、服装、音乐伴奏与其他的技术性要求等作出取舍，如运用其他的适合性音乐代替等，只要能实现他们基本的运动需要，他们都可以根据自己的能力和现实条件作出各种可能的改变，实现群众健美操运动的最大化满足。

3 结论与建议

首先，在中国经济快速、健康、稳定发展的同时，是广大敬业爱岗的各个行业与职业者的奉献，他们在满足自己的物质与精神追求及实现个人的社会价值同时，也付出了健康等方面的牺牲，职业病或职业性疾病的高发，是健美操群众化职业性发展的内驱动力和基本原则之一。在实际的原则坚持中，可以从2个方面切入，一方面是从职业性疾病健美操预防入手。例如，针对白领职业的长期伏案导致的颈椎病、肩周炎与下肢肌肉萎缩等现象，可以做出针对性的健美操发展，在避免其常用肢体部位劳损的情况下，加强其较少运用肢体的功能保持；另一方面是职业性健康改善和提升健美操运动入手，即为各种特定的职业群体，发展具有保健性的健美操，让他们在日常中加以运用，为恢复体力、精力等做出基础性的工作。例如，针对蓝领群体，在他们经过长时间连续的体力劳动后，让他们进行健美操的运动，对他们开展恢复性的保健运动训练，减缓疲劳，放松身心。

其次，健美操根据不同的年龄段来发展，这样一来可以避免因为一些高难度动作不能适应老人与孩子的特点。可分为5个年龄段研发：其一，幼儿健美操。在对幼儿强化塑体与健身的同时，更要注意对幼儿智力的启发作用，同时避免过度的运动造成的损害。其二，少年健美操。主要强化对他们体质的提升和健美身材体型塑造，此年龄段的健美操尤其注重以“美”理念，让他们健美操的运动中引导他们树立终身体育意识和培养良好体育习惯。其三，青年健美操。强化体能的保持与提升，以及培养良好职业健美操运动习惯，为他们的青春创新与努力，做好基础性的健身支持工作。其四，中年健美操。主要以他们的身体机能退化的各种负面信号为基本的研发依据，在强化基本身体机能优化的基础上，追求身体健康状况的改善。其五，老年健美操。立足在老年人各项机能退化及各种常见病的现实，作出的养生性、治疗性的研发，让通过健美操运动去获得更多非医疗性的健康效果，愉悦身心，丰富生活。

总之，健美操群众化发展与其不断的创新，既是经济社会科学发展的必然产物，也是群众物质生活水平提高后对文化精神内涵提高的内在要求。因此，针对健美操的发展不能单纯地从体育技能视角展开，需要运用文化、道德、艺术、核心价值与社会主流意识等，加强发展的规范、引导与指导工作，确保健美操功能正能量方向，并积极地探索健美操技术性提升的趋势。此外，要注意培养2类人才：研发人才与教育人才，在壮大人才队伍的基础上，进而去以更加多元化功能、多样性技能、综合性知识吸引群众、教育群众与提升群众。

[ 1 ]杨红伟.健美操解说词的语言魅力探析[ J ].运动，2013（15）：116-117.

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G831.3

A

1674-151X（2016）10-151-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2016.20.080

投稿日期：2016-09-23

何畅（1965—），副教授，在职研究生。研究方向：体育教学。