赤脚相见

蒙蒙

经常到我家做客的朋友都已经养成了一个习惯：来我家之前洗脚，换一双雪白的袜子，因为我家不备拖鞋与鞋套，进门就得做赤脚大仙。这个生活习惯是在日本养成的。

回国后，我又过上了久违的在家穿鞋的生活，可是，五岁的女儿开始频繁感冒。我带着女儿去看老中医，听完我的详细介绍，老中医说现在给女儿在家穿鞋就是她感冒的病因。

老中医告诉我，在家光腳非常有好处：人脚上有66个穴位，赤脚活动可以提高机体免疫力；因为光脚，脚部会受到更多的外界刺激，使脚部变得敏感，提高人体的应变能力。

为了女儿，我不得不将在家光脚的生活方式延续下去。

后来，我自己买了房子，所有的房间里都铺设了地暖。一到冬天，地板就热乎乎的，赤脚踩上去很舒服。

因为地板舒适，我减少了窝在沙发上的时间，随意抓个靠垫就坐在地上，想听音乐时就听音乐，想阅读时就翻翻书，有一种在座椅上找不到的放松感。

因为在家时双脚总是暴露在外，为了形象问题，我开始自己做脚部护理。

我先用一盆热水泡脚，然后用粗盐揉搓约十分钟，再用清水洗净，接着把喝剩的牛奶涂抹在脚上，任其自然风干，最后在睡觉前用热水泡掉牛奶。我以前从不用指甲油，但现在，我越来越懂得如何运用它们来装扮我的手指和脚趾。

气温比较低的时候，我就拖一床被子出来，随意地搭在脚上，若是朋友多了，就铺在特意定制的炕桌下面，几个人围着炕桌坐着，把脚伸到被子里，温暖又亲密。

（摘自《好主妇》2015年第10期）